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周六早晨，醒來的趙諾看到窗外一片晦暗，把目光投向電視旁邊的電子表，看到綠色的方塊數字，正發出幽幽的光：

05：17。

“好早啊……”

因為低血糖而有些頭暈的趙諾，緩緩從沙發上坐起來，抓起茶幾上的一塊巧克力放進口中。

從緊閉的臥室門后面，傳來簡瞳有節奏的鼾聲。趙諾很快的洗漱完畢，從冰箱里拿出一個面包啃了幾口權當早餐，然后快步走下樓。

雖然天還沒亮，但現在趙諾有事要做。

——鍛煉自己的身體。

不管是前幾天和那個中年男人在健身房的格斗對決，還是生死攸關的飆車賽，都凸顯出一個問題：自己的身體素質已經大不如前。

任何人宅在家里玩游戲連續幾年，都會變成這個樣子。但是趙諾知道，自己上班之后，就不能天天在家里呆著了，所以必須鍛煉一下才行。

在這個小區不遠處，就有一處“全民健身場地”，水泥地面的廣場上，安裝著一些鞍馬，秋千，爬梯之類的設施。

看著空無一人的訓練場地，趙諾活動了一下四肢，隨后便開始鍛煉，

他對秋千之類小孩子玩的東西沒什么興趣，首先繞著場地跑了幾圈，然后坐到雙杠上氣喘吁吁的休息。

“看來身體是真的變差了不少。”他一邊大口大口的喘著氣，一邊看著自己的雙手。

身為遇到任何事都用游戲中思維模式考量的狂熱游戲者，趙諾用角色扮演游戲中常見的等級來形容自己的身體素質，如果說自己上學時是10級，那么現在最多只有4級了。

而現在，他的目標是練回七級。

雖然聽起來簡單，但在現實世界“練級”顯然比游戲中困難得多。

不過，必須要堅持才行。

體育鍛煉可沒有什么捷徑，就算是那些專業運動員，也是每天不停進行艱苦的訓練，才能擁有強健的體魄。

又鍛煉了半小時，滿頭大汗的趙諾終于堅持不下去了，拖著疲憊不堪的身體回到家中，整個人癱軟在沙發上。

想一天恢復到原來的體能當然不可能，鍛煉必須循序漸進。但趙諾能感受到，自己的身體素質已經恢復了一點。

畢竟，自己以前為了練習游戲中的格斗技，曾經鍛煉了好幾個月。身體的底子還在，現在要做的只是恢復而已。

等到呼吸終于平穩下來之后，他洗了把臉，隨后便打開電腦，點開了“戰場”的圖標。

明天就要和那個挑戰自己的“tam”交戰了，現在他打算先熟練一下游戲操作。

登陸上對戰大廳，這次趙諾使用的不是大號“deathbringer”，也不是“rpg之王”，而是他最被人深惡痛絕的一個賬號，臭名昭著的“闊劍狗”——the－claymore。