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（感謝書友，捍衛(wèi)蘿莉人人有責(zé)，的打賞，非常的感謝。但是那崔更1萬2，黑車真心無力啊，大哥，一點(diǎn)兒準(zhǔn)備沒有，今天還是三章吧，黑車不出去了，就在屋子里碼字，嗚嗚……諒解則個(gè)。）

這最后剩下的鏡頭，就是減肥，就是一個(gè)讓看上去有200多斤的胖妞，變成一個(gè)風(fēng)情萬種的性感女郎，勵(lì)志，奮斗，積極向上，這就是吳祥計(jì)劃的關(guān)鍵，是這部戲里他加入的關(guān)鍵的劇情，攸關(guān)票房的劇情。

減肥的鏡頭其實(shí)沒有幾個(gè)，這是部愛情電影又不是減肥的勵(lì)志電影，所以，只要寥寥數(shù)筆帶過就好了，另外還有幾場(chǎng)跟小明哥的對(duì)手戲。

但是，吳祥要結(jié)果，也就是說，138斤的黃儀你必須要減肥減成一個(gè)苗條的大美女，我吳祥可沒有任何技術(shù)手段把胖子拍成個(gè)瘦子！

這個(gè)過程不用拍很多，但是你必須要經(jīng)歷，于是，黃儀同學(xué)的噩夢(mèng)就開始了。

早上起來就先慢跑，然后才吃飯，如果沒什么重要的課，吳祥就會(huì)立馬把黃儀同學(xué)給拉到這個(gè)健身房，用黃儀的話來說就是不斷的折磨自己。

減肥這是一個(gè)系統(tǒng)的工程，有氧的減脂運(yùn)動(dòng)，這只是一方面，吳祥對(duì)于健身是有足夠理論研究的，因?yàn)樗旧砭褪且粋€(gè)瘦到影響自己一生的人物，在沒有重生之前他就曾經(jīng)不斷的改變自己的身體狀態(tài)，讓自己越來越強(qiáng)壯。

實(shí)際上減肥和增肌一點(diǎn)兒都不矛盾，所以，吳祥非常的清楚想要身材變的更好看，更像一個(gè)不到100斤的女孩子，你就必須要練出點(diǎn)兒肌肉來，因?yàn)橹挥凶銐虻募∪獠拍芨焖俚南闹尽?

“啊呀！”

“怎么了？”

在做一個(gè)腰部抻拉運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，黃儀同學(xué)顯得非常痛苦，她腦門上都滲出了汗珠子。

“沒事！”但黃儀還是咬著牙堅(jiān)持著。

沒辦法，她胖就胖在小肚子上了，完全用無氧減脂那是不可能完全甩掉的，必須要加強(qiáng)腰腹部的肌肉，這是吳祥給她制定的減肥計(jì)劃中的重點(diǎn)項(xiàng)目。

“要不行就別做了。”很意外，本來是非常嚴(yán)厲的吳祥竟然會(huì)這么說，那是因?yàn)椋拔抑滥闵砩嫌袀茄鼈桑吭蹅兛梢該Q一種方式，比如慢慢的向后抬腿，這樣也同樣會(huì)讓你的腰肌得到鍛煉，只是效果稍微差點(diǎn)兒。”

吳祥很清楚這一點(diǎn)，就算沒有之前在迎新晚會(huì)上琨哥找的那幾位大談自己跟舞校美女交往的經(jīng)歷，他吳祥也知道，海老師就是因?yàn)檠鼈沤Y(jié)束了自己的舞蹈生涯。

“要你管？繼續(xù)！”黃儀非常不忿的一咬牙。

“好！夠爺們，你要是疼就喊出來啊。”人家既然如此硬氣，那自己還能說啥？

“去死吧你！”什么叫夠爺們啊？黃儀這個(gè)氣啊，不過，好身材她也是想要的，必須的，不然難道一輩子在喜劇片里跑龍?zhí)祝克雠鹘牵?

“加油！你還能做一個(gè)！”

“王八蛋！你給老娘等著！”兩個(gè)人又恢復(fù)了原來的狀態(tài)。

其實(shí)，黃儀同學(xué)當(dāng)年是因?yàn)榫毩?xí)的時(shí)候受傷，腰部脊柱粉碎性骨折差點(diǎn)兒丟了一條命。可誰也不知道她的這個(gè)經(jīng)歷，只知道她受傷可不知道那傷的是什么程度，就算是吳祥這個(gè)重生者，因?yàn)樗龔膩頉]有跟別人說過，也沒在什么訪談節(jié)目里說出來過。

至于，迎新晚會(huì)上的演出，那都是給外行人看的，就算那個(gè)玩搖滾的哥們不是也看出來了嘛。

吳祥不知道，而黃儀也不想說什么，反正目標(biāo)就是100斤以內(nèi)！

運(yùn)動(dòng)還好辦，減肥最關(guān)鍵的其實(shí)是嚴(yán)格的飲食控制。

吳祥之所以穿著那么性感的緊身衣，哦，好吧，其實(shí)那是健身人士都會(huì)穿的東西，他的目的就是秀自己的身材，然后讓黃儀同學(xué)產(chǎn)生動(dòng)力，激發(fā)她體內(nèi)的潛能，這招還真好使。

很自然的，黃儀同學(xué)一定會(huì)問吳祥這樣的好身材是怎么來的，吳祥同學(xué)答曰。

“我這可都是通過嚴(yán)格的飲食控制，才有了今天的成就。哎~”每每的說到這里，吳祥都會(huì)長(zhǎng)嘆一聲然后說道：“當(dāng)初你要是聽我的話，去那個(gè)小樹林，我把我買的那些東西給你，你今天恐怕就不用遭這個(gè)罪了！”

黃儀同學(xué)自然知道吳祥說的是什么，可她的理由也很充分，“那個(gè)時(shí)候除非我是發(fā)花癡了，不然怎么可能去什么小樹林！”

不可否認(rèn)，人家說的是對(duì)的，但吳祥心里話，‘你丫現(xiàn)在不是沒事就對(duì)著我的胸肌流口水嗎，花癡還發(fā)的少了？’其實(shí)，這身肌肉相對(duì)來說簡(jiǎn)單一些，吳祥本來就瘦，他只需要合理飲食，注重蛋白質(zhì)的攝入，加上訓(xùn)練增肌就行了。

當(dāng)然，說起來簡(jiǎn)單，但做起來也不是那么容易的。

“飲食方面的控制其實(shí)很簡(jiǎn)單，那就是少鹽，少油，你可以多吃水果蔬菜，米飯饅頭也不必太過減少，但是鹽和油，一定要定量。”

一開始還不錯(cuò)，作為一個(gè)女孩子水果蔬菜還是比較喜歡的，但是經(jīng)過數(shù)天沒有什么油水的生活之后，黃儀同學(xué)就受不了了。

“我要吃肉，我要吃肉，我要吃肉！……”