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在黎楓的觀念中，只要是有必要的，花起錢來絕對是毫不手軟的。

“今天我們將進行身體鍛煉，訓練家必須保持健康強壯的身體，這是關乎于未來成為職業訓練家后執行任務的基本條件。”

所以，先進行五千米長跑吧！”沈小婷老師一揮手，動員道。

黎楓：？？？

小火龍：“呀～（干得漂亮！）”

鬼知道黎楓是怎么堅持下來的，顫抖的雙腿在運動后徹底麻木了。

要是他知道今天跑步，昨天就絕對不會作死的跑去練腿。

至于請假，有那么一瞬間黎楓是有這個念頭的，但他還是忍住了。

這輩子的他不想再這么咸魚了。

五千米不僅是身體的鍛煉，同樣也是精神意志的鍛煉。

肯定有人會說，訓練家要精神意志干嘛？

可事實就是，超進化需要人與精靈的情感共鳴，要是訓練家的意志過于薄弱，無法形成共鳴的話，那咋辦？

明確知道精靈未來發展的黎楓，肯定會從開始就做準備的。

原本以為自己堅持不下來的黎楓，卻發現自己的體能完全比想象中的要好。

略微一思索，他就想到了訓練家收服精靈后，如果訓練家與精靈互相認可，精靈的身體素質是會有部分反哺給訓練家的。

想到這里，黎楓對于未來就更充滿期待感和干勁了。

五千米長跑，其實后面更多的是考驗忍耐的意志力。

整個29班幾乎大部分人都在后半程掉隊放棄，但是作為實際上的訓練家特長生，黎楓他們五個就是暈倒都必須堅持下來。

盡管沈小婷老師沒有明說，但他們心里基本都有數，五千米其實就是對他們的要求。

“呼～”

“呼～”

喘著粗氣的黎楓躺在跑道上完全不想動彈。

盡管有著心理準備，但是當跑完五千米，意志松掉后的那一刻，他還是不可避免的直接摔倒。

也幸好一直跟著跑的小火龍及時扶著黎楓。

其余四人雖然也很累，但不至于像黎楓這么夸張。

甚至連三個女孩都沒有黎楓表現的這么不堪。

沈小婷疑惑的來到黎楓面前，不理解問道：“講道理，你的體能不該這么差吧？”

黎楓苦笑道：“昨天我在健身訓練室泡了兩個小時，練了負重深蹲等腿部訓練。”

沈小婷：！！！

沒有多說什么，沈小婷直接上手捏了捏黎楓的兩只腳。

“你這肌肉緊繃成這樣還跑完了五千米？”

黎楓瞪大雙眼道：“這不是老師你說的，這是職業訓練家的基本要求嗎！”

沈小婷：……

“我稍后推薦一點人類也能用的精靈補品給你，這些比那些曾經的碳水化合物以及蛋白質營養品好多了。”

黎楓雙目無神的盯著沈小婷，這絕對是愧疚才想出來的彌補手段吧！

不過算了，有這些推薦自己也能省點事。

“后面的訓練你讓小火龍跟上就好了，你就在旁邊看著。”沈小婷可不敢這么造黎楓，就那雙腿肌肉緊繃程度，再弄下去估計要出問題。

黎楓松了一口氣，隨后笑看向小火龍。

小火龍：?(′ε｀)

“好好練，加油。”看戲的黎楓瞬間化身吃瓜群眾鼓勵眾人。

米瑩四人：……

可惡！

原本她們還想嘲笑黎楓弱雞，誰知道還沒開始嘲笑，她們就發現小丑竟是我自己。

這節精靈課基本就是折騰眾人的體能，同時也有各種障礙翻越，與其說是訓練家，眾人更懷疑他們是不是被當成軍人來訓練了。

反正上午最后一節課，下課后就可以回宿舍洗澡，沈小婷也沒含糊，親身示范下演示各種逃命技巧。

黎楓雖然不能練，但還是全神貫注的看著。

畢竟這些技巧說不準什么時候就用得上，未來是成為職業訓練家的他，秘境是絕對要面對的一個地方。

說不準哪天就會被一群狂暴的野外精靈追殺，如何節省體力，使用有效的逃命技巧是非常重要的。

很快，一趟體能耗盡的精靈課就下課了。

當天下午，黎楓再次帶著小火龍前往健身訓練室，一如既往的空無一人。

“來，今天來搞全組訓練，先從臥推開始。”

黎楓一臉慈祥的笑容在小火龍看來就像是惡魔的笑容。

果不其然，一個小時折騰下來，小火龍直接像是死尸一樣癱軟在地面上一動不動。

摸著下巴的黎楓看著lv1后面的經驗值正在不斷提升，明顯小火龍此時正在吸收健身的經驗。

按照這個進度，感覺再來一次全組訓練，應該就能提升到lv2了。

到時候黎楓打算帶小火龍去做一下檢查，看看精靈之力的提升是會有出現什么問題。

算算時間也確實差不多該去檢查了。熊熊熊先生的神奇寶貝：精靈王