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接下來，

陳陽點開【武道系統商城】。

【訓練增強劵】：訓練中激發，獲得訓練效果百倍提升！

時效：2小時；

價格：1000點暴擊積分！

系統商城內，其他物品都是灰色的，沒有顯示物品介紹和說明，無法點開。

只有一個【訓練增強劵】。

看來，

想要打開【武道系統商城】的其他物品，應該需要激活什么條件才行！

陳陽將腦海中的系統，再次研究了一遍。

或許是因為今晚打拳太累，他迷迷糊糊中，沉睡了過去……

第二天凌晨五點，

陳陽起床來到自己平時晨練的公園角落。

這地方很偏僻，周圍是亂石堆，平時很少有人過來。

他花費1000點暴擊積分，購買了一張【訓練增強劵】。

叮！

【激活訓練增強劵成功，獲得訓練增強百倍效果，時效2小時！】

【倒計時開始……1小時59分59秒……1小時59分55秒……！】

訓練效果增強百倍！

也就是說，自己訓練兩個小時，就相當于訓練200個小時的訓練效果！

一般習武之人，正常訓練的時間是每天四個小時左右。

如果訓練時間太長，容易造成身體負荷過重，形成損傷！

這么算起來的話，自己訓練兩小時，相當于正常訓練50天時間！

系統出品，果然精品！

……變態！

陳陽暗自感嘆一聲。

他仔細看過金鐘罩十三鐵功的特點和要求。

原本他打算先練【鐵拳功】，畢竟他一直都感覺自己的爆發力不夠強！

如果能將【鐵拳功】練入門，自己的爆發力絕對能提升一個臺階。

加上【暴擊】增幅，自己哪怕遇上職業拳手，也不需要太多的擔心！

不過最后，

陳陽選擇先練【鐵布衫】！

未學打人，先學挨打！

挨打的意思，并非說硬抗對手的擊打。

而是如何防守自己的要害，保護自己的要害不被重擊。

同時不斷的錘煉自己的抗擊打能力。

金鐘罩最強悍之處，就是對抗擊打能力的提升極其顯著。

陳陽與劉大猛打了一場地下拳賽，對于抗擊打能力感觸非常深！

如果自己想要繼續打拳，抗擊打能力的提升，不可或缺！

所以，

陳陽沒有率先選擇練【鐵拳功】，而是先練【鐵布衫】！

砰，砰，砰……

陳陽光著膀子，身體對著面前的砂石堆摔倒下去。

借助重力的加速，身體摔倒在砂石堆，形成力量反震，錘煉自己的身體。

根據金鐘罩鐵布衫的訓練要求，第一次摔倒訓練，需要連續摔打五百次！

二十多分鐘后……

陳陽只感到自己渾身就像散架了一般，疼得差點暈倒！

太踏馬疼了！

身體摔倒在砂石上，砂石不斷的反震沖擊身體。

皮膚都滲出血了，整個身體表面都變得有些麻木。

難怪沒有人能夠練成《金鐘罩》。

這樣練下去，還沒有練成，恐怕身體都會練廢掉。

這還只不過是開始……

接下來的時間，

陳陽不斷的摔打訓練。

一個小時后，他的意識都變得有些恍惚！

練不下去，太痛苦了！

呼哧……呼哧……