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在地球的歷史中，長生不老是古往今來無數人的終極追求。

多少王侯將相為此傾盡所有，只為拼一個虛無縹緲的可能性。

可從未有誰成功。

即便是在這個武道可以通神的世界，也無人能得長生。

而現在，這樣一個機會就擺在了杜恒的面前。

只要凝結道種，便是長生不老，壽元無盡！

隨著入靜定神的逐步深入，杜恒的心神思緒漸漸達到了一個清澈明朗的狀態。

如入深谷，如在幽泉。

寂靜空靈，心無旁騖。

忽而他感受到了一道純凈至極的光輝在自己的感知中亮起。

這道光輝的顏色難以形容，仿佛是匯聚了一切顏色，又好像不是任何一種顏色，最終他的感知里就只剩下了一片至為純凈的雪白。

正處于定境之中的杜恒竟不由自主的露出了笑容，莫大的喜悅涌上心頭。

與此同時，一顆虛幻道種在他的泥丸宮內凝結，散發著不朽永在的氣息，并在轉瞬之間通達四肢百骸，五臟六腑，乃至身體的每一個角落。

杜恒緩緩睜開雙眸，眼中滿溢的神光近乎凝成實質，他感受著自己剛才的狀態，喃喃道：“瞻彼闋者，虛室生白，吉祥止止。原來就是這樣。”

現在他已經完成了《道經》對養身境的修煉要求，成功凝結了道種。

長生不老！

杜恒站起身來，輕輕握拳，臉上的表情難掩驚嘆。

雖然他現在無法感受到道種帶來的壽元無盡，青春不老，只能讓歲月來驗證，但也能感受著自己身體產生的變化。

力量明顯變得更強了，體力也變得源源不斷，永遠都不會衰竭，精神也變得極為旺盛，永遠都不會疲憊。

“這算是長生不老帶來的附加變化嗎？”杜恒的心里驚喜不已，暗道，“現在我的身體就好像是一臺永動機，精氣神永遠都不會耗盡。如果與人戰斗，只要實力差距不大，我耗都能把對方耗死，就算打不過敵人，也能累死敵人。”

原本他以為長生不老就只是單純的壽命變長，沒想到還會有這樣的收獲，真可謂是意外之喜。

這讓杜恒忍不住期待起來，“只是武道第一關的養身境，凝結的道種就這樣厲害。那么外練，乃至更高境界的道種，又該是何等光景？”

念及此處，他迫不及待地開始在腦海里回想《金霞功》對外練境界的描述。

現在他已經成功凝結了養身境的道種，按照《道境》的要求，這個時候只要再閱讀外練境的修煉方法，就會顯示出凝結下一個道種的方法。

而過目不忘的記憶力讓杜恒早就記住了《金霞功》的全文。

上面記載的“養身、外練、靈動、吐息、內壯、神力”六關，他都能倒背如流。

因此，需要的時候只需在心中回憶即可，無需再去看書卷。

于是，《道經》很快便自然而然地再次翻開，同時顯現出了新的內容，依舊是那種無比玄妙的文字。

杜恒輕松看懂，然后目光就凝滯了。

【外練境，可凝道種“道骨仙胎”。】

【道骨仙胎：外練境界達到圓滿之后，需服用百年靈藥為，安神入定導引藥力，以此為靈引，外通天地規則，進而脫胎換骨。從此如仙人降生，骨有道髓，施展任何武功都可蘊含仙家道韻。】

看完《道經》的描述之后，杜恒只覺大為震撼。

雖然他現在還不太清楚什么叫做“施展任何武功都可蘊含仙家道韻”，但“如仙人降生，骨有道髓”這種描述實在是太引人遐想了。

“難不成真的是在修仙？”杜恒再次忍不住懷疑。

這《道經》上出現的練法，實在是太神妙了，而且強的有些離譜。

“不過，雖然道種很美好，但先達到外練境界圓滿才是正理。”杜恒將自己翻涌的情緒平復下來，開始思考接下來的修煉計劃。

“外練境界的修煉是以練習基礎招式，強健體魄為主，入門和圓滿的評判標準也是與體魄的強度相關。只要能讓勁力遍布全身，讓身體的每一個部位都能發力，就算是入門，能將全身的勁力集中在一起，全力一擊可打出嘯鳴聲，便是外練境界圓滿。

“正常情況下，剛接觸外練境界的練法時，最首要的是記憶招式動作，并鍛煉純熟，然后通過不斷的鍛煉，逐步掌握拳腳迸發勁力的方法，再以此為基礎繼續鍛煉，讓全身都可以爆發勁力，只有徹底掌控了全身的勁力后，才能將全部勁力集中起來，打出嘯鳴聲。

“通常來說，資質普通者這個過程可能需要三年五載，資質過人者只需一年左右，若能在半年內外練圓滿就可以稱作天才，三個月內則是絕世天才，而如玉江祖師那般，半個月就外練圓滿的，可謂是自古以來都極為罕見的資質。

“那么現在的我，需要多久呢？”

想到這里，杜恒微闔雙目，雙腿跨開，雙手抬起，開始練習《金霞功》上繪制的外練招式“云霞十三式”。