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所以最好的當然是林下參了。

林下參屬于是半人工半野生，人為的將種子撒到自然的環境中，讓其自由生長。

效果比不上真正的野山參，但是比起園參來要好的太多太多了，1g的效果比1斤的園參都要強。

但是這種林下參的價格也不便宜，由于巨大的利益，市場上魚龍混雜，真假難辨，需要有足夠的經驗才能買到上好的林下參。

曹明季這邊賣的就是林下參。

價格根據品相和參齡，幾百到幾千一克不等。

周燊在曹明季的指點下，買了兩支長白山15年齡的林下參（純林下參，15年以上方可出土食用與售賣），一克380塊，總共3g。

他本來想多買幾支，但是被曹明季制止了。

“你先回去吃看看，效果怎么樣？效果好再來買不遲。”

周燊一想也對。

萬一效果不好，買了就是浪費。

他又順手買了一盒據說是純手工阿膠，還挺貴的，一盒250g，售價800塊。

隨后他拿著人參和阿膠離開了藥房。

轉回頭又到了菜市場，買了一只老母雞，讓人家現殺。

等了二十分鐘不到，雞殺好了，隨后他拎著雜七雜八的食材回家了。

菜市場到家大概1.5公里左右，早上跑過來的時候感覺還挺輕松，現在走路回去，再加上手上提著東西，實在有些累。

走了一半路程，他干脆攔了一輛路過的三輪車，把他送回家。

到家后，灶臺上的三素云飛湯還在咕嘟咕嘟的冒著熱氣。

周燊看看時間到了，關掉灶火。

打開蓋子，頓時熱氣蒸騰。

他用抹布捏著滾燙的砂鍋邊緣，把砂鍋端到電風扇下面，然后打開電風扇開始吹拂。

隨著熱量的快速流速，湯鍋也是快速的冷卻了下去。

周燊隨即打開屬性面板看了眼，形意拳的熟練度漲到了167/200，而屬性點已經漲到了0.5點，可以升級了！

他深呼吸了一口氣，隨后把0.5的屬性點，加到了形意拳上面。

形意拳的熟練度立刻暴漲，變成了【精通17/500】。

“哈哈哈！”

看到熟練度并沒有像長生訣一樣降低，周燊自然是微微激動。

雖然猜到外壯功應該不會像內壯功那般遇到瓶頸，但是不怕一萬就怕萬一嘛。

隨著等級變成了精通，頓時間，無數關于形意拳的信息涌入進了大腦里面。

但是不等他仔細去消耗這些信息，隨著形意拳的等級從小成級變成了精通級，體力和精力也是各種上漲了0.2，，變成了10.2/9.2。

體內好像被注入了一股強大的能量一樣。

他瞬間感覺，身體上的各種負面情緒，全部都一掃而空、

精神奕奕，思維敏捷。

而且早上因為跑步打拳帶來的疲勞，也是瞬間消失不見。

他感覺自己現在跑個三五公里，絲毫沒有問題。

不過就在這時，饑餓感緊隨而至。

而且比之前幾次都要強烈的多得多。

肚子里面就好像有一個巨大的黑洞一般，瞬間把他早上吃的食物能量全部吸收走，而且還在張著漆黑的大嘴，在瘋狂吮吸著。

周燊立刻端起地上的砂鍋，倒在桌上早就準備好的大盤子里面。

開始狼吞虎咽的吃了起來。二將的武道長生：從八段錦開始