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早上五點(diǎn)。

周燊準(zhǔn)時(shí)睜開(kāi)眼睛，一瞬間便感覺(jué)渾身元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)。

起床活動(dòng)了一下身體四肢，無(wú)論是手臂、肩膀以及后背，還是大小腿和腳底板，沒(méi)有任何一處不舒服的地方。

“長(zhǎng)生訣練出來(lái)的氣功，效果是真好啊！”

他昨天晚上到家之后，又練習(xí)了一遍導(dǎo)引術(shù)才睡覺(jué)。

而結(jié)果也不負(fù)他所望。

長(zhǎng)生訣氣功，確實(shí)有緩解練習(xí)外壯功導(dǎo)致的各種疼痛酸脹的功效。

他之前還以為盲人按摩的原因呢！

現(xiàn)在想想，按摩其實(shí)也只能起到一個(gè)緩解的作用，當(dāng)時(shí)很舒服，第二天起床，該疼還是疼。

他以前工作的時(shí)候也去按摩店精油開(kāi)背過(guò)，但是第二天起床后，疼的更厲害了。

“難怪書(shū)上說(shuō)，練武不練功，到老一場(chǎng)空。”

周燊心情激動(dòng)之余，也是不由得非常感慨。

這個(gè)“功”，不僅僅指的是基本功，還有內(nèi)家功夫的意思。

而內(nèi)家功夫便是溫養(yǎng)心肝脾肺腎，等到內(nèi)氣充盈，配合上強(qiáng)大的外功，自然精力充沛、力量充足，反應(yīng)靈敏、身體協(xié)調(diào)。

培其根則枝葉自茂，潤(rùn)其源則流脈自長(zhǎng)！

反觀(guān)那些練散打、拳擊、無(wú)限制格斗的現(xiàn)代搏擊高手，年輕時(shí)靠著強(qiáng)大的外壯功夫，勇猛精進(jìn)、所向披靡，但是到了五六十歲基本上全是一身毛病，白發(fā)蒼蒼。

甚至連走路都走不了，需要坐輪椅。

隨后他打開(kāi)屬性面板看了眼。

【生命：1年69天】

【體力：10】

【精力：9】

【功法：八段錦小成（33/200）長(zhǎng)生訣精通（20/500）】

【技能：形意拳小成（161/200）】

【屬性點(diǎn)：0.3】

壽命增加了17天，其他一些數(shù)據(jù)的變化都不大。

周燊看著屬性點(diǎn)，心里微微有些激動(dòng)，等吃過(guò)早飯之后，吸收的能量差不多就能升級(jí)形意拳了。

“不知道精通級(jí)的形意拳又是什么樣？”

“對(duì)了，十二形還沒(méi)有練習(xí)呢，這個(gè)怎么辦啊？”

形意拳和十二形拳同出一門(mén)，到底算是分開(kāi)還是合在一起？

周燊想了好一會(huì)也沒(méi)有想通，干脆關(guān)閉屬性面板去刷牙洗臉。

然后拿出買(mǎi)的幾本形意拳進(jìn)行互相參照觀(guān)看。

在經(jīng)過(guò)一番對(duì)比之后他發(fā)現(xiàn)，形意十二形基本上都大同小異，就像八段錦一樣。

主要的差別就是在前面的樁功和五種發(fā)勁技巧。

每一個(gè)形意拳高手，都有自己的心得體會(huì)。

包括張道長(zhǎng)也是一樣，他對(duì)于形意的發(fā)勁技巧，和王薌齋的就有所區(qū)別，而王薌齋對(duì)于形意的理解和劉殿琛以及孫祿堂又有所不同。

周燊直接略過(guò)前面的樁功和發(fā)勁技巧，研究起了后面的十二形拳。

他仔細(xì)的閱讀了一遍十二形拳的聯(lián)系方法，然后拿出手機(jī)掃碼添加書(shū)商的二維碼，關(guān)注公眾號(hào)之后，把自己購(gòu)買(mǎi)圖書(shū)的訂單號(hào)發(fā)給對(duì)方，對(duì)方隨即把形意拳包括十二形拳的練習(xí)視頻發(fā)給了他。

“親，記得給個(gè)五星好評(píng)噢！可以憑截圖返現(xiàn)5元。”

“……”

周燊打開(kāi)75英寸的電視機(jī)，然后又把手機(jī)和電視機(jī)連接上，通過(guò)手機(jī)投影開(kāi)始播放十二形拳的練習(xí)視頻。

而他則跟隨著電視機(jī)上的動(dòng)作，緩緩練習(xí)著十二形拳。

簡(jiǎn)單方便快捷。

……

不知道是不是因?yàn)樾我馊呀?jīng)達(dá)到小成級(jí)的原因，他發(fā)現(xiàn)自己練習(xí)起十二形拳來(lái)非常簡(jiǎn)單。

所有的動(dòng)作幾乎學(xué)一遍就會(huì)。

跟著視頻演練了一遍十二形拳后，他打開(kāi)屬性面板看了眼，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，十二形拳后面沒(méi)有熟練度的升級(jí)提示，只有一個(gè)【十二形拳（副）】。

“咦，這是怎么回事？”

他點(diǎn)擊了一下，眼前彈出了加點(diǎn)時(shí)的提示框，詢(xún)問(wèn)他是否把十二形拳融合進(jìn)形意拳里面去？

周燊選擇了【是】。

而隨著【十二形拳】被融入進(jìn)了【形意拳】之后，好像發(fā)生了某些化學(xué)反應(yīng)一樣，他感覺(jué)自己的大腦里面，立刻被塞進(jìn)了很多信息。