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“開始！”名珠喝道。

云生剛走沒兩步，一腳未踏得及時，冰水便從木桶中灑出。

云生練了十幾遍，也沒有走到第四排樁上。

下午繼續練習戲水步法。

戲水步法，云生已是第三個下午練習了。

不多時，云生便練得越來越熟練，心中略有得意，臉上顯露驕傲之色。

名珠冷笑一聲，道：“你以為戲水步法就這么簡單？站這邊來。”

云生剛開始都是從北邊起步，這次卻換為從東邊起步，那地上的圓圈圖形頓時變得跟以前大不一樣，相差十萬八千里。

云生還沒走上兩步，腳上便已全是黑灰。

名珠看著云生腳上的黑灰，在一旁冷笑。而云生卻慚愧得滿臉通紅。

雖然云生已年滿十六歲成人，但其實還是個小孩子。

小孩子就喜歡爭強好勝。

特別是對前世是特種兵的云生來說，更是如此。

“有第一就爭，有紅旗就抗！”這歷來是當兵人的性格。

晚飯后二人繼續對戰。

第三天，

第四天，

到了第五天早上起來，云生發現名珠臉色好像不太對勁，走起路來別別扭扭。

云生以為昨晚著涼了，用手去摸名珠的額頭，豈料卻被名珠一扇子打開。

吃完早飯，名珠道：“云生哥，我已離家五六日有余，多日不回，怕是家中人惦記。我準備回家一趟，略住幾日之后再來。”

云生剛要說話，豈料母親開口道：“也是，都五六天沒回家了，家里人怕也著急了，趕緊回家去看看。”

名珠點頭，這便回家。

云生心中有些不舍，想跟名珠一起去。

名珠斷然道：“不行！我家附近必然有‘京城四惡’的暗哨，一旦發現，那就回不來了。”

云生這才作罷。

名珠走后，云生頓覺心情全無，內心空虛，連練武也覺得沒勁。

平時二人打打笑笑，熱熱鬧鬧，名珠教得嚴格，云生也練得勤奮。

名珠一走，云生似是覺得少了一個人，心里空蕩蕩的，很是沒勁。

云生母親看在眼里，卻笑而不語。

調整了一陣心情，云生這才繼續練習。

上午站樁、高低樁、深淺樁、左右樁。

左右樁還是通不過。

下午再練戲水步法，先從北門進，再練東門進，然后南門進，腳面上全是黑灰。

晚上先打了一頓金剛伏虎拳，再練回馬槍。

幾日沒練，重新練起，云生頓時覺得跟以前大不一樣，收獲頗大。

云生越練越起勁，一直練到深夜。

練完拳后，云生休息了一會兒，準備洗漱睡覺，忽又想起了那洞府。

云生心想：我已練得第一鍛和第二鍛，這第三鍛乃是煉氣之法，晚上時間正好修煉。

云生記得《風雷雜記》中說：

寅時（3：00—5：00）肺經旺，肺朝百脈，推陳出新；

卯時（5：00—7：00）大腸經旺，血液遍體，吸新排渣；

辰時（7：00—9：00）胃經旺，溫和調胃，養身體安；

巳時（9：00—11：00）脾經旺，脾統血，血生精華；

午時（11：00—13：00）心經旺，心主神明，蓄力養氣；

未時（13：00—15：00）小腸經旺，清濁分明，精華上輸；

申時（15：00—17：00）膀胱經旺，**足舒，潤澤全身；

酉時（17：00—19：00）腎經旺，腎藏精，納華元氣清；

戌時（19：00—21：00）心包經旺，減壓心暢，氣血通行；

亥時（21：00—23：00）三焦經旺，諸氣遍體，百脈相通；

子時（23：00—1：00）膽經旺，肝之余氣，泄于明膽，聚而成精；

丑時（1：00—3：00）肝經旺，肝藏血，血多則精旺。

故十二經修練，對應十二時辰。

從呼吸起，以經絡為據，洞悉太極之理，尊陰陽之紀。

諸十二經脈者，皆系于生氣之源。

氣者，生之本也；時者，生之用也！

十二經流注，自手太陰肺經始，陰陽相貫，首尾相接，逐經相傳，到足厥陰肝經止。

周而復始，如環無端。

云生心道：“現在是亥時，我且休息。待到寅時，我再修煉手太陰肺經，待到卯時，再修煉手陽明大腸經。”

主意已定，隨即休息。

待到寅時，云生醒來，端坐于床上，心中默想用氣之路徑，吸氣吐納，慢慢運轉，卻沒有絲毫感覺。

“再來！”云生心中默想，繼續吸氣吐納。

辰時時分，云生吐納完畢，只覺全身輕松。

白天照舊練習走馬樁和戲水步法，練習一日，云生竟然沒有覺得困。

夜深之時再打坐吐納，心中默想用氣之法。

日復一日，云生不曾有半點懈怠。天方夜談的三關軍