PGD提示您：看后求收藏（詩鼎小說網(wǎng)網(wǎng)m.gzstf.cn），接著再看更方便。

“最快的入門方式就是打沙包了。”老板拍拍沙袋，滿意地開口，“打吧，按照剛才教你的出拳動作。每個動作兩組，每組三分鐘。”

楊焱按照老板說的做了。

他以為這是個開始，沒想到卻在沙包面前站到了課程結(jié)束。

擊打沙包的動作比想象中費(fèi)力，一組過后，手腕便出現(xiàn)輕微陣痛。兩組過后，手臂肌肉開始發(fā)酸，再多幾組，因為半蹲而產(chǎn)生的酸麻就逐漸在腿部蔓延開來。

開始的幾組結(jié)束，楊焱還能維持著站姿休息。越到后面，他休息的間隙也就越長，喘氣的聲響也越大，腿更是不住的顫抖，維持直立都變得十分困難，只能選擇蹲下或者彎腰撐住膝蓋休息。

老板也不催促楊焱，只等他大口喘氣后慢慢站直，才開口發(fā)布下一指令：“好，開始下一組。”

老板宣布今日課程結(jié)束的時候，楊焱直接脫力地跌坐在地上。

他整個人像是從水里撈出來的一樣，額發(fā)全濕透了，一縷縷黏在額頭上。脫下的羽絨服和毛衣放在一旁，灰色的內(nèi)襯被染上汗水，深色痕跡顯著。

楊焱手撐在身后，胸口劇烈起伏，臉上遮不住的潮紅，顯然累得不輕。

老板脫下拳擊手套，悠悠逛到他身邊蹲下。

“基本功就是這樣的，今天還好，以后只會更累。”老板說，“所以小可愛，你還要認(rèn)真學(xué)嗎。”

“楊焱。”楊焱糾正道，他一把把額前滴著汗的頭發(fā)捋到后面，沉聲說，“學(xué)。”

“有骨氣。”老板笑笑，“之前忘記自我介紹了。我姓熊，名飛翔。叫我飛哥或者翔哥都行。”

“行。”楊焱深呼吸幾下，勉強(qiáng)穩(wěn)定了氣息，“明天見。”

熊飛翔走了，楊焱低著頭又喘一會兒，壓低的視線里忽地出現(xiàn)一雙運(yùn)動鞋。

他盯著那鞋看幾秒，低聲吐槽道：“你都沒運(yùn)動，穿什么運(yùn)動鞋。”

“走個形式嘛。”林思霽站在他面前，笑笑，“而且我看著你就很累了，四舍五入也算運(yùn)動了吧。”

說著，他伸出手，作勢要拉楊焱起來。

“拳擊手套很臟。”楊焱仰頭，提醒道。

“沒事。”林思霽說，“我會洗手的。”

楊焱這才抓住他的手，借力站起。

他的腿由于保持長時間半蹲姿勢而出現(xiàn)脫力現(xiàn)象。

林思霽瞥一眼他微微顫抖的褲腿，問：“要我背你回去嗎？”

楊焱拒絕：“還沒到那種程度。”

林思霽笑笑，沒再堅持，只在出門下樓梯時稍稍落后楊焱一些，在其重心不穩(wěn)時及時伸手扶住，以免他一頭栽下臺階。

吃完午飯，回宿舍休息莫約小半個小時后，楊焱的日程就來到了林思霽計劃里“休息”的區(qū)域。

本著較真主義人士一絲不茍的特性，林思霽甚至為楊焱制作了一個計劃表，并把它打印了下來。

楊焱接過計劃表，指著下午的日程，疑惑的詢問：“這里的‘休息’是？”

“就是上課。”林思霽無情打破了他的僥幸心理，“當(dāng)然介于其他日程勞累，我個人認(rèn)為你可以在下午的課上適當(dāng)偷懶休整。”

楊焱收起計劃表，冷漠的說：“謝謝你的建議，我會這么做的。”

然而，在楊焱下床，準(zhǔn)備去“休息”時，一個嚴(yán)重的問題橫在了他的面前。

他沒辦法下床了。

剛打完拳擊時，雖然累，但楊焱好歹擁有獨(dú)立活動的能力。而過了一個中午后，疲憊酸澀的感覺從他身體各個角落涌上來，人便完全使不上力氣了。

南藝宿舍是經(jīng)典的上床下桌，床鋪都在上方，通過梯子上下。

下梯子第一節(jié) 時，楊焱就察覺到了不對。

腳剛剛踩上支點，觸電般的酸麻便從大小腿一路沖上大腦。

楊焱腿一抖，雙手抓緊床頭欄桿，這才穩(wěn)住重心。

然而他的手臂肌肉也因為長時間繃緊而勞累不堪，現(xiàn)在要維持平衡，也有些心有余而力不足。

楊焱只能在腿腳和手臂之間尋找力量的平衡點，小心翼翼的分?jǐn)傊Φ溃稽c點往下挪移。

良淘從洗手間出來，一抬頭，就看到楊焱顫顫巍巍的在往下爬。

他愣在原地，驚愕的開口：“啥情況，你怎么下個樓梯和下火海一樣。”

楊焱依舊在艱難的往下挪移，頭也不回的開口：“打拳擊打的。”

“不是，練個拳怎么能練成這樣。”良淘依舊驚愕，“你這是被健身教練毆打了吧？”

楊焱想到熊飛翔胸口那“熊寶寶”三個大字，又想起他和外表不符的嬌嗲姿態(tài)……

他不自覺打個哆嗦，身體也因為這個哆嗦抖動下，要不是手抓得牢靠，他險些直接從樓梯上摔下去。

“某種程度是。”楊焱咬牙開口，“心理上的毆打。”

良淘不說話了，但他沒有走開，只默默看著楊焱在樓梯上掙扎，并沒有要上來幫把手的意思。

楊焱忍了又忍，下一級梯子莫名其妙的遠(yuǎn)，他伸腳夠了半天，也沒能夠到下一個支點。