黄色免费视频网站-久草手机在线视频-成人国产综合-欧美黄色免费看-91黄色视屏-www.xxxxx日本-国产欧美一区二区精品性色-校园伸入裙底揉捏1v1h-亚洲深夜av-欧美日韩国产成人在线观看-国产中文精品在线

大叔很萌提示您:看后求收藏(詩鼎小說網網m.gzstf.cn),接著再看更方便。

咚!

鼓聲響起,冰場上的王熠雙手開合,左手擎天右手掌心抵地。

右腳刀齒點冰支撐身體,左腿左腳做規尺步畫圓,視線掃過等在冰場進出口的松本光一,下巴隨著又一聲鼓點傲然抬起,兩條手臂順勢畫圓手掌來到胸前合實,腳下冰刀踩著咚咚咚三聲攆轉三圈擺刃加速,在松本光一的注視下,左腳后內刃滑行,右腳刀齒點冰跳起旋轉四周落下滑出兩米,左腳刀齒第二次點下,接上了一個后外點冰三周跳。

緊接著,由細密步法組成的炫技接續步降臨,一種昂揚與自信將王熠包裹。松本光一兩眼一眨不眨,癡癡地看著王熠的《焔の火》,心臟難以抑制的加速搏動,沉溺進他散發出來的光芒里,第不知道多少次在腦中幻想,自己也能成長到這種地步。

或許有些自不量力了吧。

他這么想。

但他同時又覺得,既然王熠擔任他教練這種事情都能成真,成長到王熠這種程度的事情,也許同樣不是毫無可能。

不不不。

他不應該這樣貪心,他不求達到或者超越,只求接近、近似就好。

這樣出色的男人上百年都未必會出現一個。

他只要能有他的八成實力,就已經心滿意足了。

最后一聲鼓點落下,王熠結束了短節目表演。站在冰場中央稍微調整了一下呼吸,對著松本光一的方向招了招手,等他滑到近前時開始詢問他對剛才那套節目的感覺。

最近一段時間,他之所以開始練習松本光一的節目,不是為了炫耀,而是覺得與其讓小伙子單純模仿自己,成為王熠復刻版,不如他來模仿他,兩人互相取長補短,幫助他成為松本光一2.0。

他可不想小家伙辛辛苦苦幾賽季,未來某天被口無遮攔的黑粉嫌棄他是王熠1.5,單純模仿就算對他有幫助,上限也不大。

一個鬧不好,說不定還會影響彼此間的關系,畢竟人心難測。

哪怕只是杞人憂天,他覺得也得從一開始就杜絕。

來吧,今晚繼續練習勾手四周跳。你對進入階段已經熟悉的差不多了,接下來開始熟悉起跳后迅速控制旋轉姿態的感覺。

簡單交流了一番,王熠轉入教學階段。手上比劃腳下示范,總結過前幾天的訓練成果后,跳起落下幾次,對著松本光一講解道。

左臂低一些,右臂高一些,記住你的身高變化,忘記我在2017年教給你的技巧。

跳起瞬間,甩動胳膊,右拳逆時針揮動配合下半身發力,身體徹底騰空之后再收緊軀干開始旋轉。

他強調。

記住!不要總是下意識預轉偷周,那不符合我的標準。你要相信你的爆發力和我教給你的進入技巧,針對練習一段時間,你就會發現這個動作并不難。

是!

第204章 拜托

聲音落下, 訓練開始。

松本光一簡單熱身蹬冰出發,在王熠的監督下,開始進行勾手四周跳的練習。

冰場上, 他先從左腳后外刃進入,右腳刀齒點冰起跳的勾手三周跳, 尋找執行技術動作的感覺。

等手臂姿態、空中姿態達到王熠的要求后,才開始提高起跳高度和旋轉速度, 與多年來養成的壞習慣對抗。

這很難, 但卻是他必須盡快改善的。如果他想用王熠的技術標準來要求自己, 就一定要適應這種嚴苛和精益求精。

進度緩慢不可怕, 反正他又不著急。

本賽季甚至下賽季,他跟王熠討論出的訓練宗旨只有一點。穩中求進,彌補所有不標準的技術短板。

不要忘記左臂。手肘逆時針收緊, 速度如果足夠快, 對提升秒轉速非常有幫助。

是!

注意了, 下巴不要抬那么高。正常高度繃直保持住, 與手臂配合鎖緊身體軸心。

噗通!

非常好,這次雖然摔倒了, 但是空中姿態很漂亮。記住剛才的感覺。站起來,跟我再做五十次。

邊練邊教,王熠眼見松本光一基本明白了自己的要求,親自出馬, 與他同步執行勾手四周跳。

一個小時過去、兩個小時過去,松本光一一回神,時間竟然已經跳過晚上九點整。

王熠宣布休息二十分鐘時,他除了稍微有些喘息,上半身訓練服前胸后背被汗水浸透之外, 竟然感覺不到絲毫疲憊。

下肢肌肉雖然繃得很緊突突跳,整個人無形的精氣神卻很昂揚。大有一種,休息什么休息,這才哪到哪兒,老子不累還要繼續練的感覺。

這種狀態他以前很陌生,最近一段時間很熟悉。

從正式跟隨王熠開始訓練,初次品嘗到這種讓人上癮的滋味后便一發不可收拾,每天每天都在期待著晚上四個小時的上冰時間。

那種樂在其中,不可阻擋,有這個人在身邊,就沒有任何技術動作能夠難住他的激情跟篤定,讓他確定自己走在正確的道路上。

讓他堅信,只要繼續保持下去,他就將戰無不勝。他確定只要有這個人在身邊,他就一定能夠創造出以前想都不敢想的輝煌。

好了,繼續練習。這回我會叫人把跳躍過程錄下,如果不想被我逮住錯誤不放,你可千萬要小心了喲光一君。

是!

松本光一沉浸在自己的世界中時,王熠電話召來一員猛將客串攝像師。二十一點三十分訓練再開,王熠前,松本光一后,這對年紀相差五歲零三天的師徒,一個教得仔細,一個學的認真,精神狀態極度專注。

時光飛逝,半月時間過去,每賽季都會召開的ISU國際滑聯成員國大會開始,正式比賽日進入倒計時。

松本光一越練感覺越好,享受著王熠單對單教導,享受著夯實基礎穩步提升的快感,整個人充實自信的模樣像是在發光。

那種由內而外的身心狀態,用從日本東京來北京看望兒子的松本美咲的原話說就是:這樣的光一君仿佛回到了小時候,每天都在期待滑冰,學習,被眼睛看得見,雙手摸得著的成長,推著一點一點變強。

真好啊~要是早一些來到這里就好了呢。

本來還在擔心光一君離開家人,一個人在異國他鄉打拼會不會很辛苦。現在看來,完全是她這個溺愛孩子的母親杞人憂天嘛。

王熠様,光一這孩子就拜托給您了。請您一定要用最高標準來要求他。我雖然是他的母親,但我一定會成為您最堅實的后盾。

啊,美咲夫人您太客氣了,我會盡到自己的職責的。

其他類型推薦閱讀 More+
xl上司2帶翻譯櫻花動漫帶翻譯

xl上司2帶翻譯櫻花動漫帶翻譯

雨夜帶刀不帶傘
《普天之下》作者:hsmdnswl|新人第一次寫文,本文打算寫的色情內容為熟女、乳汁,從少女到熟婦的轉變等,喜歡的朋友請多多支持,謝謝!
其他 連載 0萬字
女子全員妊娠計劃

女子全員妊娠計劃

小強
此文作者并非杜金邊哦~天海市,算是一座不大但也不算小的城市,所謂靠山吃山靠海吃海,天海也不例外,特別是國家出臺了一系列的政策后,天海經濟得到了快速的發展,一棟棟大廈拔地而起。隨著生活水平的提高,精神物質生活的不斷豐富,人們內心的欲望也慢慢的膨脹,不安的躁動著。我們要說的故事也從這里開始
其他 連載 1萬字
絕對臣服姿態(女強制男h)

絕對臣服姿態(女強制男h)

賽比姨
絕對臣服姿態(女強制男h)最新章節由網友提供,《絕對臣服姿態(女強制男h)》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的其他類型類型小說,絕對臣服姿態(女強制男h)由作家賽比姨創作,啪文屋免費提供絕對臣服姿態(女強制男h)最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:溫迎x戴望津性格惡劣女x高嶺之花男女主強制愛男主? ? ??xp產物雷慎入高嶺之花跌落神壇的爛梗高嶺之花卑微當狗1.戴望津攔截看
其他 連載 6萬字
禁慢天堂北北北砂5月份排行榜

禁慢天堂北北北砂5月份排行榜

小強
故事發生在一個二線城市L,這里經濟水平不是很高,但是發展很迅速,這 就造成了很多的外來人員向這里涌入,帶來了很多的喜劇,同時也帶來了悲劇。
其他 連載 0萬字
拆局專家粵語版

拆局專家粵語版

十月初
Boss兇猛:老公,喂不飽,Boss兇猛:老公,喂不飽最新章節
其他 連載 0萬字
群星間迷航之花[ABO NPH]

群星間迷航之花[ABO NPH]

冥王星
時醞作為聯邦最高軍校建校四百年以來第一位高分考入戰略與指揮系的omega,omega的誘人美貌和beta的冷靜思維集于一身,甚至還能站在alpha面前挺直背脊冷嘲熱諷。她是聯邦最高軍校的一代傳奇,也是部分群體評價聯邦最高軍校向政治正確低頭的利器——從前只要alpha的戰略與指揮系,現在竟然也招收omega了,世風日下。不過戰略與指揮系的其他軍校生們并不這么想。他們覺得,這朵美艷刻薄卻體力廢的食人
其他 連載 15萬字