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那片山林有大半都是白蠟林，小半是松樹和其他樹木，那白蠟林里的一顆顆白蠟樹筆直挺立，就像站崗的哨兵一樣，可別小看這些白蠟樹，在這個匠械營中，這些白蠟樹可是最重要的軍事物資，因為這些白蠟樹的樹干，正是制作長槍槍桿的材料，而長槍，則是這個時代軍隊里面最重要的武器裝備之一，這一片白蠟林可關系到平溪郡督軍府士兵最重要的武器裝備的供應，可以說，黃龍匠械營正是因為這片白蠟林而存在的。

白蠟林有專門的人照顧，修剪枝葉，防蟲，確保每棵白蠟樹的樹干上沒有蟲眼，沒有疤節，棵棵白蠟樹挺立如槍，樹干生長得壯實細密。

山林里的空氣新鮮得很，充滿了山林之中的靈氣和能量，嚴禮強不緊不慢的在山林之中走著，一邊走一邊觀察地形，然后用了差不多二十多分鐘的時間，終于爬到了靠近山頂的一處空闊之地。

這片地方面積不大，只有三四十平米，地上綠草如茵，四周都是合抱粗的樹木，這里的背后靠著山頂上垂下來的一片山壁，旁邊有一條溪流，而他前面卻正對著上山的山坡，山坡下則是匠械營的一片院子，在這里，嚴禮強可以輕易的看到山下的情況，有人要上來的話也可以看得一清二楚，而山下和遠處的人卻發現不了他。

嚴禮強來到這里的時候，太陽才剛剛從東方完全躍出地面，大地陽氣升騰，溫暖的陽光剛剛把山坡上的那一片白蠟林和覆蓋住，這片空闊之地，光影點點，充滿生氣，倒是一個練功的好地方。

上山這一會兒的功夫，食消得差不多了，嚴禮強在這里活動了一下身體手腳，發現胸腹之間的郁悶感徹底消失，這不由讓他信心大振，在活動完身體手腳站好之后，嚴禮強深深呼吸了幾口氣，然后右腳向右后方一撤，擺出左弓步的架勢，右掌向右，向上，向前劃了一個弧形至自己身體的前方，掌心向上，同時左臂屈肘，右掌提至腰側，擺出了虛步亮掌的起手式，整個人的神態也瞬間就在專注起來。

在幾個呼吸之后，一套虎嘯連環拳就從嚴禮強的身上使了出來。

虎嘯連環拳是一種在大漢帝國流傳非常廣的基礎性的拳法，幾乎人人都會，這拳法的流行程度，堪比前一世深受廣場舞大媽們喜愛的《最炫民族風》，嚴德昌的老爹，周鐵柱都會這套拳法，嚴禮強的這套拳法，就是嚴德昌教的。這套拳法套路短小，易學易練，既能幫學習者打下拳法的基礎，又有很好的拉伸筋骨強身健體的作用，這套拳法動作雖少，但對手，眼，身，步法的要求比較嚴格，柳河鎮的少年之中，十個人中起碼有九個，從小練的就是這套拳法。

當日在擂臺上，嚴禮強也是用這套虎嘯連環拳和洪濤對決，這也是他唯一會的一套拳法。

對這套自己浸淫了好多年的拳法，嚴禮強熟得不能再熟。

開始的時候，嚴禮強的動作還有些緩慢，慢慢的，隨著嚴禮強發現自己在練拳的時候自己的身體也沒有任何不適，完全和以前一樣，他的動作，也就越來越大，越來越快，一招接著一招，打得虎虎生風。

等三十二式的一套虎嘯連環拳打完，嚴禮強額頭已經微微見汗，不過他也終于確認，自己的傷勢，的確已經完全好了。

自己只是練習了一早上的《增演易筋洗髓內功圖說》的正身圖就有這樣的效果，要是自己每日堅持練上幾遍《增演易筋洗髓內功圖說》，那又不知道會怎么樣？

想到就去做！

腦子里這么想著，嚴禮強重新擺開了正身功法第一式——環拱正立勢，開始練習起來。

這一次，在把正身圖說的那二十七勢演練完之后，嚴禮強沒有再重復，而是接著就進入到側身圖說的修煉中，側身圖說有八勢，分別是獨手擎天勢，翻手拔刀勢，開弓打蛋勢，一字平肩勢，白鶴閃翅勢，獻杵團結勢，仰面朝天勢，最后則是拱立歸位勢……

側身圖說之后，接著就進入到半身圖說，然后是屈身圖說，折身圖說，扭身圖說，倒身圖說，翻身圖說，行身圖說，坐身圖說，定身圖說，臥身圖說……

在這些各身圖說之中，多的一部分圖說有二十多勢，而少的，也有七八勢，每一勢都各有巧妙和不同。

剛剛把總共十二身圖說練了一遍，就已經過去了差不多兩個小時。

這第一遍的完整練習有些動作還有些生澀和不連貫，但即使這樣，在練完第一遍后，嚴禮強只覺得自己精神更旺，身體內似乎涌起一股生生不絕的活力……

再練了一遍，又差不多過了兩個小時，嚴禮強只覺自己精神百倍，身體竟然從未有過的暢快，簡直兩腋生風。

原本嚴禮強還想在這里繼續練下去，但想到匠械營的午飯時間已經差不多要到了，為了不節外生枝，他忍住繼續練下去的沖動，快速的下了山……

等到吃完午飯，下午的時候，嚴禮強在匠械營中的各個院子里轉了一圈之后，就又回到了山上，開始修煉《增演易筋洗髓內功圖說》中的各勢功法，等到了傍晚，他再下山，吃完飯后回到自己的小院繼續練。

只是一日的時間，在一遍遍的修煉之后，嚴禮強熟能生巧，對這套功法的動作呼吸等要領就已經完全掌握……醉虎的白銀霸主