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修士煉體，與凡人修煉氣力既相同也不同。

凡人通過負重、奔跑、彈跳、拉伸等提高自身力量、速度、爆發力，身體強健的同時還可減少患病的可能。

修士無需擔心疾病，壽元也由修為決定，煉體的目的就是為了戰斗，唯有在戰斗中存活方能去談壽終正寢。

修士煉體有內外之分，內煉氣血內臟，外煉筋骨皮肉，無論內煉外煉，皆是離不開靈氣洗禮。王柄權久居九淵界，雖是金丹修士，但卻是空有修為而無體魄，與其他同階修士比更像是空中樓閣。

不僅他自己這樣，所有九淵得道之人皆是如此，這也就是為何當日三位活佛飛升舍下肉身的緣故。

王柄權常年食五谷，肉體渾濁，這些日子雖在山上靈氣滋潤下改進不少，卻依舊無法跟其余仙風道骨的修士相比，別的不說，單就排泄一項，他就能給自己熏夠嗆，而其他修士根本不會做這不雅之事。

王柄權來力堂的第一件事，便是需要依靠此地濃郁的靈氣洗經伐髓，順便戒掉他的口舌之欲。

……

力堂堂主戰犼為人和善灑脫，但在煉體這件事上眼睛里卻揉不得半點沙子，平日將力堂一眾成員操練得哭爹喊娘，對于王柄權這種以友相稱的門客也絲毫不客氣。

他面色嚴肅看著王柄權師徒倆，沉聲道：

“我輩煉體者一向為修術者不待見，他們認為修道之人應舍棄凡人那一套，首當其沖便是被視作是束縛和累贅的肉體。

殊不知在數萬劫前，天地大能創造生靈時，亦是先造肉身而后注入神魂，如今修真界許多人卻本末倒置，重神而不重體，此乃大錯。

趙兄弟所處之九淵，便有不下數個有關煉體強者的傳說，像無頭可舞干戚的刑天、斃命后必須分尸而葬的蚩尤、死后尸變至千里無雨的旱魃，這些煉體強者足以令仙人都為之忌憚。”

王柄權沒想到戰犼竟還知道九淵的神話傳說，他自打修行以來就從未正經煉過體，對煉體的了解也僅浮于表面，于是詢問道：

“戰大哥，請問煉體各階段究竟有何區別？”

“趙兄弟是金丹期，講道理不該不清楚。煉氣之前先煉體，以靈氣梳洗體內污垢，使得皮肉筋骨內臟血脈保持潔凈，之后方可引靈氣入駐煉氣筑基。

之后每升一個境界都會排一次污垢，直至整個軀體通透無暇，如琉璃般晶瑩剔透，這便是最基礎的煉體，也是每個修士的必經階段。

但我觀趙兄弟似乎并沒有走這條路子，當日你剛上山時，打扮邋遢氣味刺鼻，戰某還以為是錯覺，可今日一看，兄弟你依舊是體質渾濁如泥水倒灌，唯獨丹田算得上干凈。

不過你也不必過分擔心，既然來到力堂，我們便會竭力幫助你煉體，不將你煉得渾身酸疼倒頭就睡，力堂的招牌就算白掛了。”

王柄權聞言下意識看了眼不遠處簡陋的牌匾，牌匾上“力堂”兩個大字并沒有鑲金裝裱，每一筆都是蒼勁有力，頗有幾分入木三分的意思。

王柄權師徒二人對視一眼，皆從對方眼中看到了苦笑。

……

戰犼說到做到，首先讓二人專心致志吐納煉皮肉。

煉皮生膜，刀槍不入，金石不損，皮膜又有銅膜、鐵膜、金膜等劃分，修至極致可扛法寶之威、天雷之劫。

煉肉則生肌，產生無盡內勁，先以靈氣淬煉，排毒吐垢，后輔以器械，千斤銅鼎萬斤巨石皆可用來錘煉。

巖君山石質堅硬，同等大小比鋼鐵還要重，故而是鍛煉的首選。

王柄權閉目吐納，很快便到達了傳聞中的入定，縷縷靈氣入體，被他用來游走于四肢百骸，所過皮肉處，絲絲平日發覺不到的黑色污垢緩緩排出，僅僅半個時辰，王柄權皮膚毛孔便已分泌出顆顆如同汗珠一樣的黑色水滴。

時間持續了近一個上午，這現象仍不見停止，王柄權好似墜入污泥中，源源不斷污垢自周身排出。

一旁聶衷良見狀微微有些發愣，他出身自望塵界，那里靈氣充裕，即便他是靠人間煙火過活的普通人，在吐納大半個時辰后污垢也已見止。

戰犼低聲道：

“小子，你師尊估計還要等一會，你先去找個地方把身上清洗干凈。”

“哦。”

聶衷良應了一聲，隨即朝遠處一條溪流走去。

這邊王柄權眼皮一個勁顫動，體內靈力運轉速度已到達極致，他不厭其煩一遍又一遍洗刷著皮肉，可每次血液流淌過，總能帶來新的污垢，這時戰犼的聲音在耳邊響起：

“記住，切不可用靈氣直接洗滌血液，稍有不慎便可導致臟污倒灌心脈，這污垢于我修士是大毒，一旦邪毒入心就會走火入魔。”

……

日過三竿，王柄權表情一滯，緊接著悠悠吐出一口濁氣，睜開眼來，直至現在他才徹底完成了清理。

戰犼望著如同臭泥中撈出的王柄權，驚訝道：

“趙兄弟，你這些年到底吃了啥？”

說實話，這情形就算對方說自己吃了幾十年的屎他都信。

王柄權擦了一把臉，隨口道：

“也沒什么，一頓一只烤全羊，一天加宵夜總共吃四頓。”

“……”

戰犼不愿意跟他多說話，皺著鼻子指了指遠處的溪流。

王柄權站起身，緩緩朝東邊走去，一步一個黑腳印。

半個多時辰，王柄權總算將身上的污泥清洗干凈，這種感覺不僅很解壓，而且洗完整個人都神清氣爽起來，連帶著身體也輕盈了不少。

只是等他走后，整個下游河面浮起一片死魚。

回到力堂，戰犼看著面前潔凈的師徒二人，咧嘴一笑道：

“剛才是文煉，接下來便是武煉了。那邊地上的石鎖看見沒，為你倆特意制作的，咱這里就沒人用那么輕的，接下來你們就趕緊提高自己的力量，別讓我們看笑話。”

說完，直接掏出皮鞭，“啪”地一聲臨空脆響，“還愣著做什么，動起來！”

……

王柄權與聶衷良練了一下午，整個人如同脫了層皮，渾身從內到外透著酸疼，而這只不過是剛開始，按戰犼的說法，之后的訓練只會更艱苦。

回到洞府，王柄權一頭倒在石床上，指了指另外一個房間道：

“這半年你先和我住在一起，山頂的靈氣比山腰濃郁許多，對你也有好處。”

洞內靈氣遠比外界還要濃郁，即便聶衷良這個剛剛踏足修真界的小修士都能感覺出來，他恭恭敬敬一拜道：