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感受了一下身體的狀況，他知道今天的訓(xùn)練量已經(jīng)夠多了，再練下去很容易受傷。

于是原地休息了幾分鐘之后，將散落的訓(xùn)練器材和足球收拾整理好，全部拉到庫房放好。

最后將庫房大門鎖好，然后去更衣室換了衣服。

這時候已經(jīng)是晚上七點半了，天已經(jīng)黑了下來。

感受著腹中的饑餓，他來到訓(xùn)練基地的外面，找了個商店買了一塊面包和一瓶礦泉水，撕開包裝就吃了起來。.ZWwx.ORG

面包就著礦泉水吃完，林冉感覺身上又有了力氣，身體的疲憊感好像也消失了大半。

這讓他不由得感慨，年輕就是好啊。

不管多累，吃點東西，休息休息，就能恢復(fù)過來。

本來他準(zhǔn)備去乘坐地鐵回家的，現(xiàn)在既然又有了力氣，那不如就跑步回家，還能增加一些訓(xùn)練值。

想到就做，林冉蹲下身將鞋帶緊了緊，然后就朝著叔叔家的方向慢跑而去。

林建軍的家離訓(xùn)練場有五六公里的距離，林冉跑到的時候已經(jīng)八點半了。

林建軍和秦嘉佳早就等得心急了。

見林冉滿頭大汗的進(jìn)來，兩人這才放下心來。

“吃飯了嗎？怎么出這么多汗？”林建軍問道。

“吃了個面包，我一路跑回來的。”

“啊！你瘋啦！這么遠(yuǎn)跑回來。”林建軍驚訝的嚷道。

“沒事，就當(dāng)訓(xùn)練了。”林冉不在意的笑了笑。

聽到侄子的回答，林建軍沉默了一下，鄭重的說道：“小子，你做得對，職業(yè)球員是要拼一點，否則出不了頭的。”

“行了，去洗個澡，換身衣服，然后過來吃飯吧。”

林冉答應(yīng)一聲，先是去沖了個澡，換了一身干凈衣服，這才來到餐廳。

桌上已經(jīng)擺上了幾個盤子，里面都是一些他平時喜歡吃的華國菜。

見他過來，林建軍笑著說道：“吃飯吧，我和你嬸嬸已經(jīng)吃過了，這是專門給你留的，有你愛吃的紅燒肉哦。”

看著色香味俱全的幾個菜肴，林冉暗自吞咽了一口口水。

不過想到今天中午莫亞的叮囑，立刻就控制住了自己肚子里的饞蟲。

自己裝了一碗白米飯之后，又倒了一碗水，然后將一盤宮保雞丁拉到自己面前，將里面的雞胸肉挑出來，在水里涮過之后才放入嘴里。

對于那盤散發(fā)著誘人香味的紅燒肉，林冉則是看都沒看一眼。

吃了兩口飯，林冉才對一旁有些奇怪的林建軍說道：“教練今天說了，讓我以后要少吃一些過于油膩的食物。”

林建軍這才釋然，點頭說道：“教練說得對，今天這幾個菜確實有些油膩了。”

“不過你也不用擔(dān)心，咱們?nèi)A國飲食文化博大精深，還是有些既美味又健康的食物的，以后我做給你吃。”

“那太好了！”林冉高興了。

說實話，讓他天天吃那些難以下咽的所謂營養(yǎng)餐，他也犯怵。

如果能有些既好吃又健康的食物，那當(dāng)然最好了。sun晚風(fēng)吹的完美級射門的我，讓全世界都驚了