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秦明月所給的兩本筆記內容十分詳細，通俗易懂，三日后，寧凡羽仔細瀏覽并將其中的內容記住后，他將筆記還給了余詞二人，然后開始專心學習煉丹煉器。

從戒指中祭出不知是哪個倒霉鬼的半米高的藍金色煉丹爐，并將在玄靈秘境中獲得的一些尋常靈藥取出，開始初次嘗試。

煉丹對靈氣的控制要求很高，需要精準控制火焰大小，否則丹藥很可能會爆炸，或者成為一顆藥效幾乎沒有的廢丹。

因此首先需要學會精準控制火焰，讓火焰能夠保持火力不變。

一日，洞府內。

寧凡羽的身前的火球散發著熾熱的紅光，如此一直保持不動，極為費神，他已經堅持了一天一夜，可是火焰溫度大小總是不能穩住，偶爾會上下浮動，讓他十分頭疼。

煉丹并沒有他想象的簡單，十分需要耐心，寧凡羽也不著急，慢慢練習，一直練習了一個月，直到能夠勉強穩住火焰。

接著開始嘗試提取靈藥中的精華，丹藥便是由這些精華構成，這一步對靈力的控制要求也很高。

但是這一步并不需要穩住靈力，需要的是對靈力大小的控制力，能控制的靈力越小，做出的操作越細致，靈藥精華提取的也就越干凈。

這一步也讓寧凡羽頭疼不已，比控制靈火還難，不過由于他之前練過“七星勁”，加上控制火焰半個月，他對靈力的控制已不弱，漸漸的他已能將靈藥精華提取九成。

之后，便開始嘗試凝丹，他需要將各種靈藥精華凝聚成丸，這一步對靈力的控制要求也十分高，稍有不慎用力過猛便會破壞其中精華。

最后用火焰灼燒定型，直到藥丸成丹。

煉丹并非易事，他花了兩個月才成功煉制出第一顆丹藥，雖然賣相并不是很好，但藥效還不錯。

一品回春丹，這是最為簡單的丹藥，也是修煉界最為常用的丹藥。

服下這顆由自己親手煉制而成的丹藥，心中滿滿的成就感，喜形于色。

他也算一名煉丹師了，以后勤加練習煉丹之術，再加上他的醫術，他相信不管是什么病都有希望治好。

另外，以后也可以憑借煉丹術賺取靈石，修行資源也有了保障。

接著，他繼續嘗試煉器，他徑直來到煉器閣，看到余詞正好在一間煉器室內，情不自禁走了進去。

“寧師弟，來嘗試煉器？”

寧凡羽點頭：“嗯，嘗試一下。”

余詞笑了笑：“你雖知曉了理論，卻從未實踐過，實踐起來可能又是另一回事，正好我現在閑來無事，教你如何煉器。”

寧凡羽求之不得，欣喜道：“也好，勞煩余師兄了。”

寧凡羽初次煉器，從戒指中祭出一些五顏六色的低級玄鐵練練手。

如果說煉丹費神，那么煉器可以說十分費體力，煉器時需要將材料反復錘煉，使其強度達到極限。

煉器對神識的要求也很高，煉器時需要神識的輔助，法寶才能足夠精細，足夠強。

寧凡羽只取了一點材料，他打算先從小的開始煉起。

有余詞在一旁指導，寧凡羽很快便煉制出了一把十分粗糙的銀色小劍，僅僅只有兩指長，說是一把劍，其實更像是一把匕首。