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力量從88提升到89的時候,靈活性影響很小,但89提升到90已經(jīng)跨段了,對于一個后衛(wèi)來說,影響還是較大的。
這時候劉秀慶幸自己當(dāng)時選擇了在89的時候才用的這個。
自己辛辛苦苦的練力量、拉體能、減少力量提升帶來的靈活性影響……這么努力,卻被教練誤會,教練在前幾天找上門來責(zé)怪。
劉秀沒有辯解,委屈和辛酸的眼淚只能往肚子里咽。
男人,就得能扛!
‘這些都不重要,只要我能在比賽中很好的完成教練組安排的事情,場外怎么樣都沒有關(guān)系……反而如果我太在乎這些有的沒的,沒有能完成定好的訓(xùn)練,做不到該做到的事情,場外讓教練再滿意又有什么用?’
回想了一下過去一段時間的事情,劉秀的想法依舊堅定。
這段時間除了力量提升、通過完成系統(tǒng)的訓(xùn)練任務(wù)規(guī)避了靈活性的影響,其他該進行的訓(xùn)練也沒落下。
背身單打的訓(xùn)練訓(xùn)練項目中,有一項就是提升力量,蘭多夫雖然在夏季聯(lián)賽的時候‘只有’優(yōu)秀水平的背打,但是力量絕對是最頂尖的。
劉秀在控衛(wèi)位置的力量統(tǒng)治肯定不及蘭多夫在大前鋒的力量統(tǒng)治。
但劉秀的力量已經(jīng)很優(yōu)秀,所以在訓(xùn)練計劃中,力量訓(xùn)練屬于相當(dāng)靠后的序列,也就是他自身的力量已經(jīng)非常優(yōu)秀,當(dāng)然如果有提升,自然更好。
控球、傳球準(zhǔn)度兩點,在力量提升后,也得到了好處。
這段時間下來,除了身體素質(zhì)方面,劉秀的背打、控球、傳球準(zhǔn)度三個方面,都有了頗為顯著的進步。
訓(xùn)練,往往是循著前人的經(jīng)驗。
有人教很重要。
劉秀早在選秀大會之前,他就感覺控球、傳球兩個方面的進步愈發(fā)緩慢,最初是每一次模擬訓(xùn)練后都有進步,現(xiàn)在越來越難感受到那種進步。
最近一段時間,劉秀背打的模擬訓(xùn)練,也有了這樣的感覺。
前面兩個多月幾乎每天都能感受到進步。
他估計這不是天賦的問題,傳控訓(xùn)練的時候他還不能確定,但背打訓(xùn)練,系統(tǒng)的判定里他有很高的背打天賦,且確定能循著蘭多夫的背打訓(xùn)練練到良好水平……現(xiàn)在慢下來了,就代表著這個訓(xùn)練差不多已經(jīng)練到極致了,接下來要不就是自己改進訓(xùn)練方法,要不就是學(xué)到更好的訓(xùn)練方法……不管是哪一種,都是值得高興的事情。
系統(tǒng)判定他能通過訓(xùn)練達到蘭多夫當(dāng)時教他的時候的背打水平,當(dāng)訓(xùn)練效果陷入停滯,背打進步速度放緩的時候,代表著一件事——他的背打已經(jīng)有優(yōu)秀水平了!
實戰(zhàn)還不好說,但技巧應(yīng)該夠了!
托了背打進步速度放緩的福,最近幾天,劉秀多了更多的時間練拳擊、練投籃基本功,重點是投籃基本功的訓(xùn)練。
不知不覺一個休賽期就這么過去了,劉秀離開卿兒念的小學(xué)去玫瑰花園球館的路上,冒出的最多的念頭就是——時間太不夠用了,治愈值也太不夠用了。
……
……
2003年9月26號早上9點,劉秀來到了玫瑰花園球館。
劉秀在保安的指引下,來到了他的停車位,正在停車的時候,又一輛車駛?cè)胪\噲觯p車熟路的把車停好。
劉秀把車停好后下車,向保安道了聲謝,給了3張1美刀的鈔票當(dāng)小費。
劉秀看向剛來的車走下來的胖子……
“oh,杰斯,真巧,回來遇到的第一個隊友就是你!”
“扎克,沒想到你居然來報道了,昨天不還有人說你沒回波特蘭嗎?”
“我昨晚9點才下飛機,莫里斯-奇克斯安排的集合,我可不敢錯過。”
“你居然會怕教練?”
“我會怕誰?……咳咳,不是這個原因,杰斯,在我們球隊,得罪誰都可以,老板的面子你都可以不給,大不了被交易,但主教練安排的事情,那就照做最好。”
劉秀腦海中浮現(xiàn)起莫里斯-奇克斯那粗糙的畫風(fēng)。
不修邊幅、愛偷懶、笑得太夸張的時候還有點猥瑣、說話大大咧咧……看起來確實不像個好人,但是……
“扎克,我們的主教練有什么特殊背景嗎?”
“特殊背景?不,沒有,他頂多和我一樣與道上的一些人認(rèn)識,并不是真正混道上的。”
“?”
見劉秀不解,蘭多夫解釋道:“杰斯,你別看教練好像很不靠譜,但他執(zhí)教的時候很強硬,如果他和老板對于一名球員有不同的看法,他不會去聽老板要怎么安排,他想用就用,不想用就不用。
而且他在使用球員的時候只看表現(xiàn),只看在比賽中起到的作用……”
劉秀原本覺得莫里斯-奇克斯這個主教練一切都很粗糙、草率,聽著蘭多夫的話,他有了新的認(rèn)知……
……
“我就知道……”
劉秀和蘭多夫聊著天,慢悠悠的從員工通道走向訓(xùn)練場。
劉秀看到蘭多夫的時候就已經(jīng)不急了,果然,慢悠悠的走向訓(xùn)練場的時候,并沒有隊友從后面超過他們,他們到了訓(xùn)練場的時候,距離教練組規(guī)定的10點的集合時間還有半個多小時,但訓(xùn)練場里早已熱火朝天。
助教們、訓(xùn)練師們正在幫著隊員們訓(xùn)練,隊員們都在很積極的表現(xiàn)著自己。
不出意外,和蘭多夫說的莫里斯-奇克斯這位主教練只看表現(xiàn)的執(zhí)教方式有關(guān)。
這個夏天,開拓者隊有不少球員更替,皮蓬合同到期回公牛隊,薩博尼斯、克里斯-杜德利兩大年近四旬的老將退役,邦奇-威爾斯被交易走,查爾斯-史密斯被裁掉……
現(xiàn)在訓(xùn)練場內(nèi),正式球員 訓(xùn)練營合同球員,一共20人,訓(xùn)練營人數(shù)標(biāo)配。
開拓者隊今年來了很多新球員,但像劉秀這樣到了休賽期跟個獨行俠似的的例子……獨一份。
特拉維斯-奧特洛、馬特-卡羅爾這兩個新秀,早早的就在玫瑰花園球館訓(xùn)練,其他新來的,不管是正式合同球員還是訓(xùn)練營合同球員,都不是菜鳥,有一定社會經(jīng)驗,很積極去了解新球隊的各項事務(wù)。
蘭多夫這種惡棍球員都很重視的事情,肯定很輕易就能了解到。
劉秀和蘭多夫剛進訓(xùn)練場,就吸引到了隊友們的注意力,大部分人在第一時間看向他們。
特拉維斯-奧特洛、馬特-卡羅爾、魯本-邦特杰三人放下手上的訓(xùn)練,朝兩人迎了上來。
“杰斯,你來得也太晚了,我們都訓(xùn)練了一個多小時了。”特拉維斯-奧特洛這次是真的在埋怨,但是是關(guān)心的那種。
不過,特拉維斯-奧特洛話剛說出口,就后悔了……他看到了劉秀嘴角翹起!
“來得早有什么用?來得早就能得到球隊重視?就能變得更強?就能成為主力?一切都得靠平時的積累才行。”
特拉維斯-奧特洛聞言整個人都不好了,吼道:“說得你好像平時很努力一樣!你這個夏天有練過籃球嗎?有哪一天稱得上努力嗎?”超級麥克風(fēng)的治愈系籃球