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晨光熹微，紅日初升。

濃郁的靈氣凝結成凡世罕見的靈霧，游走于山川之間，這一刻不論是花草樹木，還是飛禽走獸，都受益良多。

江穆盤膝坐在飛天小舟之上，運轉功法，汲取吐納靈氣，由于轉化法力的速度提升了五成，故此他這日常的修行功課，都引來大量靈霧，籠罩周身，覆蓋方圓數百丈，遠遠觀之，如蒼龍汲水，蔚為壯觀。

許久，江穆揮散靈霧，露出身形，此刻的他，再難掩飾自身氣度，舉手投足，皆有隱隱道韻。

唯雙目之中，有無奈之色。

“我于子夜修煉至此刻，前后不過三個時辰，竟是當得往昔三日苦修，可惜我只有十年時間，造化弄人啊。”

言罷，江穆御風而起，轉眼間就抵達清溪別院，而此時，弟子們也完成早課修行，程半斤與另外兩個執勤的記名弟子，早早準備好了靈茶與早飯。

江穆也需要吃飯的，雖然凡人都認為修仙者餐風飲露，可以辟谷，其實這是以訛傳訛。

修仙者內修法力，養蘊神魂，壯大經脈，外修筋骨肺腑，血液骨髓，因為身體格外強壯，故還需要補充各種蘊藏靈氣的食物，丹藥。

如此才能延年益壽，保持肉身的活力。

這也是每個修仙宗門的山門內，都會有大量的靈草靈米田，培養著大量珍禽異獸靈魚的緣故。

培養出一個筑基境的修仙者，其花費足夠讓數百凡人一輩子所需了。

可當靈氣潮汐爆發，天地靈氣消失，那是真的斬斷了修仙者逆天而行的根子。

簡單舉例，一個金丹境，在靈氣充盈，沒有外傷內傷的情況下，可得五百載壽元，但靈氣消散后，長時間沒有靈氣補充，至多能多活一百余載。

一個元嬰境，正常可得千載壽元，但靈氣消散后，若無靈氣補充，至多能活二百余載。

一個化神境，正常可得三千載壽元，但靈氣消散后，若無靈氣補充，至多能活三百余載，頂天了五百余載。

至于傳說中的煉虛境，江穆從未見過，不太了解。

而以上還是絕對不能動手，不能消耗法力的情況下，不然還會更少。

總之，修仙，已經是死路一條。

吃過早飯，江穆又為一眾記名弟子講解了一些修行的要點，便帶著他們前往后山，熔煉玄鐵，這也是例行的功課，通過熔煉玄鐵，可以讓弟子們更好掌握操控法力。

每當此時，江穆也會親力親為，今日也不例外。

熔煉玄鐵非常耗費法力，今年剛入門的小弟子們在這里只是感受一下集體勞動的氛圍，然后就可以在程半斤的帶領下漫山遍野的捉蝴蝶，在柔軟的草叢里打滾翻跟頭，或者上樹摸鳥，下河捕魚。

在兩三年之內，這都將是他們最快樂的時光。

而想當年，江穆也是這樣過來的。

至于已經在宗門待上十年的記名弟子，還有親傳弟子，則一個不少的去干活。

沒什么標準，法力耗盡便可結束，無所謂熔煉多少玄鐵。

所以僅僅一個時辰，大部分記名弟子就結束了熔煉，只有修為到了筑基期的弟子還能堅持。

到兩個時辰后，就只剩下江穆自己還能堅持，上輩子，只要沒有別的事情，他每天都可以熔煉十塊中品玄鐵，差不多三天能熔煉一塊上品玄鐵。

其中下品，中品玄鐵是拿出去售賣的，上品玄鐵自用。