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[呼吸調息，就是通過控制呼吸的節奏來對氣息進行調整。道教內丹家在進行內丹修煉時，充分考慮到呼吸節奏對于人的意念的反作用。

道門認為：人的念頭是紛繁反復、游離不定的。如果不加以控制，不但無法煉就內丹，甚至有損身心健康。為了控制這些散亂的念頭，道門便專研出了“調息功夫”，力圖使心息相依，從而凝神定志。

呼吸的種種情狀有：呼吸皆有聲音；呼吸無聲，但鼻中澀滯；呼吸無聲，也無澀滯，但氣息往來有造成身體起伏變化；無聲無滯，氣息出入綿綿，好像在呼吸有沒有呼吸，此時神與氣沒有分離，這才是真正的“息相”。

這種呼吸方式，可以達到氣息與神志相依協調，從而使真氣往來，這是內丹修煉所必須掌握的呼吸法度。】

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此時的須彌世界，還處在很原始的階段，彼此的戰爭也很原始，根本沒有什么謀略可言。看到李丙甲見對方掛起免戰牌，就不知該怎么辦的李天淡淡的說：“命令：生火造飯，不論軍士通通管飽！然后除必須的作戰部隊外，把其余部隊分成若干份:一、立即回去把戰死沙場的敵軍尸體拉過來。搭起鐵鍋，加滿水，把他們的尸體截肢，扔進大鍋里烹煮；待鍋里出現油花后，用勺子把油敝出來，裝入油桶備用。"

說完這些，李天從似雞龍身上跳下來，一邊在地上畫出一個冷兵器時代的投石器模型，一邊對李丙甲他們說：“丙甲你們過來，看清楚這投石機的構造沒？迅速組織工兵制造出來，并開采大量的石頭備用。”

“三、組織部隊迅速割草，編織草繩。"

“四、建立特種部隊，攻克土元城之日，一律官升三級！”

“五、吃完飯后，立即組織嗓子好的，在城下喊我們的政策：‘棄械投降，繳槍不殺！優待俘虜！’。”

“六、把那些烹煮后留下的榮譽鏈全部收集起來，給我拿過來！”

雖然不明白君上到底是什么意思，但很顯然他有自己的作戰部署，李丙甲等人美美的酒足飯飽后，立即分派人員準備各項事宜。其他兩項還沒什么，第一項任務著實令人頭皮發麻，平常戰場殺敵倒沒覺得什么，今天面對一個個冰冷的死尸，并把他們一個個看去手腳，扔進大鍋里烹煮，就算久經沙場的將士也不停地嘔吐著，用大勺攪動著鍋里的五肢。待油浮出水面后，再把它們敝出來裝進事先準備好的大桶里·······

三天之后，李家軍已經沒有一粒米糧，在李天的一聲令下：早已放置在土元城東、西、南、北四門外的幾百門投石機，裝上纏滿浸泡在人油里草繩的石頭，點燃人油草繩；幾百門投石機同時發射，一波接著一波，瞬間土元城四個城門同時燃起熊熊大火，只見城樓上一個個活人不停哀嚎著來回亂跑·······

“滴滴答答滴滴答········”

就在這時，須彌世界響起了有史以來的第一次沖鋒號！

東、南、西、北四門李家軍在聽到沖鋒號后，同時攻向城門；在敢死隊隊撞開城門后，又由尖刀部隊斬殺城下之敵，接著由尖刀部隊保護著弓箭手涌入土元城，讓弓箭手把沾有人油的弓箭射向遠處的建筑········

由于李天第五條命令的結果，很大一部分土元男奴軍，在敢死隊打開城門后，便扔下手里的武器趴在地上，等待李家軍的收編，而尖刀部隊則是一鼓當先沖入火海斬殺，負隅頑抗的土元軍。