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借用百分比劃分一下人體的元氣：

1.百分。人元氣的最高境界。也是超人的境界，進入神的境界的開始，是修煉者的追求目的。已非人的層次。故人一生中元氣充沛是相對的，元氣不足是絕對的。

2.80---99分。人體元氣充沛，精力旺盛，思維敏捷，身體健康。屬中醫的陰平陽秘的階段。此期人體的自我修復能力正常。在人群中的比例不會超過15%，甚至不到10%。

3.60---80分之間。此時人體處于大家常說的亞健康狀態，屬人體的自我修復功能下降或紊亂所致。此時一有不適，但稍加調理，即可恢復到健康狀態。如常見的感冒、上火、乏力等常見病多屬于此范疇。占常規人群中的60%左右。但此期的自我修復，需要動員較多人體自我修復能力的參與，但此時的人體的自我修復能力以顯不足之象，故在調理時要時時顧及人體的自我修復功能。

4.40---60之間。此時人體多表現為精力下降，畏寒、怕冷、乏力、食欲減退、**下降等癥狀，但在西醫常規體檢時又無臟器損害、生化指標的異常。此期人體呈明顯的虛弱狀態。人體的自我修復能力已嚴重不足。

5.20---40之間。此時人體內，出現明顯的器質性損傷，西醫的常規檢查已有明顯異常。此時人體的自我修復能力只能維持基本的生命需要，對機體損傷的修復已無能為力。必須借助外界之力來減少人體的自我修復能力的耗損，來促使疾病的恢復。

6.20分以下。已是重病纏身。人體的自我修復能力經長期逐漸消耗，以至枯竭之時。而人體的自我修復功能耗盡之時，也就是生命終結之日。

如果按以上劃分來，可以得出以下結論：大多人的身體處于亞健康狀態，身體強壯者較少。

60--80分之間的人群有頭痛發燒等小病，經過調理與治療是容易康復的。但人體的疾病發生是由于社會因素、心理因素、本身因素三方面綜合作用的結果，身體康復后是不可能一勞永逸，再不生病的。所以任何幻想人體疾病恢復后永遠健康是不現實的。

40---60分之間，此時的治療至關重要。中醫的調理以其整體觀念、辨證施治有其先天優勢。正是中醫大展宏圖之時，如治療正確，人體很容易恢復到60---80分狀態。但由于中醫界人才凋零，掛羊頭賣狗肉者比比皆是，反使中醫蒙羞。而西醫在此節段因其理論基礎的局限性卻難有作為不可不知。但西醫最近幾年逐漸重視的營養學再加上星狀節神經阻滯療法正可彌補此不足，惜難得西醫界重視。

20---40之間人體已出現器質性損害，人體自我修復能力嚴重下降，此時單靠中醫的整體調理難以使人體恢復到60--80分狀態，西醫的手術、介入治療有其明顯優勢，局部病灶的治療，不僅節省了嚴重不足的自我修復能力，而且更有利于人體的自我修復。此時過于相信中醫，排斥西醫治療的行為都是不可取的。應采取西醫的局部與中醫的整體的治療方案方能使身體盡快恢復到60---80分狀態。

20分以下，以保命為先，減少病人痛苦，延長壽命。慎重手術治療，中醫在此階段亦有明顯優勢。尤其是重灸療法為上，惜知者甚少，何況能用者？明珠暗投，中醫之命也！

人體的整體運轉與蒸汽鍋爐的工作原理有很多相似之處：

1.人體由四肢百骸，五臟六腑，皮毛肌肉，七孔九竅等構成，氣機運行停止時為死尸，氣機運行時為人體；鍋爐本體與輔佐設備只是一種工業設備，在不進行工作的情況下，不是真正的蒸汽鍋爐。只有在正常或勉強進行工作的情況下，才是真正的蒸汽鍋爐。

2.人體的生存離不開陰陽氣血的運動變化，蒸汽鍋爐的運行亦是在水火的運動變化中進行。

3.人體的生存時時受社會環境的影響而蒸汽鍋爐的運行又何嘗不是如此。草根辟谷的破天蹤