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風暴在一個小時后，才散去。

姜逸回到了小水潭，把東西拖到中心石頭上，搭了個帳篷。

洗干凈吊鍋，收集木柴，用打火石在岸邊生了個火。

周圍的丘丘人不少都跟著深淵法師離開了！

南邊越來越危險，但這北邊倒是安全起來。

只剩下一兩個丘丘人營地。

拿在手中半路就發臭的魚，被姜逸丟在半路，直接用土埋了！

花費了一段時間，重新叉了一條。

加入蘑菇，加入小燈草，加入嘟嘟蓮，加入黑背鱸魚，一碗味道鮮美的魚湯，大功告成！

早就餓的不行的姜逸，狼吞虎咽，把鍋都舔的干干凈凈。

本來難吃的不行的嘟嘟蓮，烹飪后，口感倒是意外的爽脆，沒了澀味，苦味也若有若無，清甜味十足。

小燈草，鮮！蘑菇，滑！

魚，除了缺少點調味，一切都好。

沒有工業污染，就是棒！

吃飽喝足，骨骼發癢，左手完全恢復。

繞著小水潭跑了十圈，身軀漸熱，那股進化的感覺又來了！

姜逸加大力度，又跑了二十圈。

不過，沒有生死危機，腎上激素沒有飆升，他的速度，比不上逃命時的迅捷。

秉承著開發一下自己身體，這個沒用的金手指。

姜逸開始做俯臥撐，一下子就是一百個。

動作標準，汗流浹背！

肌肉突顯，身材修長，腳趾有力，可在地上扣出個三室一廳。

立定跳遠，一下就是三米。

他神色振奮，有種成為超人的感覺。

咕嚕嚕！

短短兩個小時，肚子餓的咕咕叫！

“這就是強大的代價嗎？小意思！”姜逸擦了一把汗。

開火，做飯，吃點心！

兩條魚，三株嘟嘟蓮，三株小燈草，五個蘑菇，滿滿一鍋！

這次，慢條斯理，啜干凈魚骨頭，吸干凈魚骨髓，啃干凈魚腦袋。

休息一下，再來個一百次仰臥起坐，一百個深蹲，一百個青蛙跳。

排泄，洗澡。

生火，吃晚飯！

鍛煉，游泳，憋氣，抓魚。

身體的肺部呼吸，變得悠長，抓魚的反應力，變得快速，很快就能達到游戲中，徒手抓魚的狀態。

夜宵，再吃魚，配甜甜花，配薄荷，配松茸。

沐浴月光，一套軍訓時的軍體拳打下。

十遍，疏通筋骨。

看到月上中天，窩到帳篷，準時睡覺。

第二天，在早上加入全民都會的太極拳，呼吸吐納，靜心推手。

氣血的運動似乎都被其感知。

姜逸第一次體會到練拳的快樂，武術的玄奇。

也許，可以去璃月拜個師！

腦海里閃過這個念頭，繼續昨天的修行。

早餐，點心，午餐，下午茶，晚餐，夜宵。一天六頓，二十條魚，幾乎抓光水潭生態。

跑步，俯臥撐，仰臥起坐……全部跟上。

趁著進化的感覺，不斷提升自我。

危機四伏的提瓦特，普通人沒有九十級的實力，可以出門？

三天后，

恐怖直立猿，站了起來。

小水潭的物資已經不能支撐身體的鍛煉和進化，他把貪婪的目光，看向了林中的野豬。

傳說，派蒙的戰力是五分之一頭野豬。

他覺得如今打十個派蒙，不帶喘氣，

懷著最后的謹慎之心，走到林地，拿木棍刨土，挖個大坑，布置陷阱。