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場均上場18分鐘就能送出1.2次蓋帽的球員，防守效率低于聯(lián)盟平均水平？報告上確實白紙黑字寫在那兒。相比較坎比為了刷籃板和蓋帽，容易出現(xiàn)漏人或者賭博性防守的情況，安德森的防守問題一是因為下肢力量不夠，容易被別人撞開投籃空間，二是防守經(jīng)驗不夠，卡位習慣不好，三是防守技巧不夠，容易吃晃。

“比起在進攻端練什么腳步，在防守端提升你的影響力才是你應該做，并且能夠做到的。做好這些，你才能在湖人隊得到上場的機會。”

“防守經(jīng)驗，需要在比賽中慢慢的積累，但是下肢力量和防守技巧完全刻可以在訓練中加以提升。這就看你愿不愿意去苦練了。”

“當然，我該怎么練？”

下肢力量的訓練不同于上肢，超負荷運轉(zhuǎn)，給膝蓋半月板或者韌帶造成什么損傷的話，對于運動員是不可逆的傷害，這種訓練更講究一個長期的堅持。柯巖也給安德森準備了一套標準的訓練計劃。而防守技巧的加強，則需要看錄像和訓練同步進行，柯巖針對加內(nèi)特，鄧肯，本華萊士這些防守大拿在防守端的工作做了視頻剪輯，配上了文字解讀，都已經(jīng)備在了文件袋里。

看到文件袋的安德森兩眼放光，可能里面寫著“欲練此功，引刀自宮”，安德森都會毫不猶豫的去切了。然而，柯巖卻突然把文件袋收回。

“想要啊？”柯巖看了看安德森，詢問道。

“當然！”

“給你安排一個任務。。。。。。。。。”

布萊恩肖這家伙，今天都沒有出現(xiàn)在訓練館，這會兒估計在想辦法如何解決掉賭約的問題呢。柯巖也知道，對方不可能真的把這幾十個籃球全都吃掉，不過也打算給對方一點懲罰？

“所以，你是要整蠱誰？”聽到“芥末”、“蛋糕”之類的詞匯，安德森隨即明白了柯巖是要整蠱誰，兩眼放光。

這可比往別人車里塞爆米花來勁多了！

“我可是能夠擔保，這里面的計劃能夠幫到你的，這你都不愿意？”柯巖晃了晃文件袋，吃定了安德森。

“Kimi。訂蛋糕，要花錢的！”真實的問題是，年薪100萬美金的安德森囊中羞澀，紅著臉向年薪50萬美金的柯巖索要經(jīng)費。

“會有人買單的！放心好了！”文件袋甩給了安德森，柯巖轉(zhuǎn)身離開了辦公室。范閑小閑閑的籃壇科學家