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眾所周知，雌激素對女人的頭發好。市售的口服避孕藥里就有雌激素，還挺便宜的。他研究了一下分子結構，大部分市售藥和他需要的結構都吻合，唯一的問題就是劑量都太大了。偶爾吃幾天應應急不要緊，但讓蘭澤自己總買這類藥天天吃，實在心理上饒不過自己。

大豆異黃酮，所謂的“外源性雌激素”，那結構對他來說，也湊合能用。

連續吃了幾天豆腐、豆腐干、千張、素雞、腐竹……，過了幾天拿豆漿當水喝的日子之后。蘭澤下定決定，自己攢雌激素吧。

蘭澤想到了，用攢脂肪的方式，攢雌激素。人體的脂肪細胞不光是能源倉庫，也生產雌激素。

雖說成年人的脂肪細胞數量增加不容易，但只要體重增加夠給力，嶄新的脂肪細胞一樣會誕生的。

有了攢脂肪的設想之后，他不試一下根本睡不著覺。

懷揣著設想，坐立不安，抓心撓肝。

終于開始作死。

自己的脂肪細胞能不能產生足夠的阻斷效果，不長肉怎么能知道呢？

如果體脂真有效了，那就繼續保持脂肪唄。他還有別的選擇嗎？

他當時覺得這個方法，只要有效果，效果一定是穩定又安全。按照當時80kg左右的體重，增長到95kg以上，保持25%的體脂率，攢出來的雌激素足夠供應到全身毛囊使用了。

但是他太天真了。

在開始攢脂肪之前，他沒有考慮過人與人之間的差別有多大。他知道有的人容易胖，有的人天生就偏瘦。但也僅限于知道而已。從來沒想象過，在自己身上攢脂肪會碰見什么不可理喻的困難。

其實每一個環節都不可理喻。人和人之間除了個體差異，還有種族天賦在起作用。先天稟賦的分布從來是不平等的。

在他的設想中，首先，他應該從每頓多吃一點做起。

于是他為自己準備了兩倍的食物量。很快吃飽了之后，他就看著剩菜傻眼了。別說接著吃了，看一眼他都覺得難受。試著吃了一口，進嘴就想吐。他就是那種人，不餓的時候，山珍海味在面前都懶得動口。點心甜食他小時候喜歡，大了很少吃，甜飲料除非是純果汁不然也不愛喝。

要想多吃東西，除非他想辦法讓自己餓?？焖兖囸I，除了拼命加大運動量，還有什么辦法？

剛開始攢脂肪那陣子，他除了多運動還是動了點腦子的。比方說，吃飯速度加快，這樣一來就能在感到飽之前吃下更多食物；這個辦法挺有效的。再比方說，他買了大桶裝的酸奶，打算當水喝——他認為，這玩意消化快，含糖高，又不像水喝進胃里很快排空，在正餐之間多多喝飽可以把胃撐大；不過這個失敗了，因為他渴的時候完全不想喝酸奶。

飯量成功增大之后，他立刻把運動停了。

按照他的想象，多吃進去的能量，大部分轉化成身上的脂肪，是很合理的。

但他的身體不大聽話。

他倒是為自己設計了增脂食譜，吃的東西已經和以前大不一樣。雞胸肉不碰，用五花肉代替。蔬菜不再是焯水了就吃，而是拿油拌過。油拌了吃太單調，就用醬，沙拉醬豆瓣醬蛋黃醬，哪個醬的油脂多就用哪個。

他從來也沒想過，就算不運動，自己吃下的增脂專用過量食物，也優先變成了肌肉。

這上哪說理去？別人為了減肥黯然神傷的時候，這小子為了增脂使盡渾身解數，獨自憂傷。

在體脂達標之前，伙食里的豆制品還不能斷。每天至少有一頓吃豆制品。為了劑量考慮，他吃的都是豆腐干、豆皮之類的縮制品。好在吃飯速度變快之后，不愛吃的東西，眼一閉也就溜進肚了。

靠增脂攢雌激素的方法，他實踐起來效果并不穩定，只要活動量大一點，體脂就往下掉。

也不安全。體重大了之后，心肝脾肺腎的負擔變重了，身體關節的負擔也變重了，好在有大量肌肉支撐關節，暫時沒事兒。

出于對自己潛能的好奇，以及對豆制品的憎恨，蘭澤努力達到了250斤上下。體脂率稍微超過了20%大關，雌激素倒是夠用了。不用再天天豆制品，偶爾稍微吃點也就行了。

但要是認真算的話，20%的體脂率，壓根算不上胖。別說那些有增脂天賦的人了，一般人長到二百斤以上，體脂率早飚過35%以上了。