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“多謝周師兄提點，我會盡快抽出時間去內堡丹房的。”董禮義說道。

“師兄，外姓弟子前三十名才能入執法堂，師兄可有把握？”董禮義問道。

“這你放心，師兄我有把握的。”周云雷自信的笑道。

“既然師兄如此有信心，那師弟就先恭喜師兄了。”董禮義抱拳說道。

“呵呵，師弟，待我入了執法堂以后，你還是我師弟，我還是你師兄，你有事盡管來找我。”周云雷拍拍胸脯說道。

大約一盞茶的功夫以后，師兄弟兩人加一頭豬都用完了早餐。

看著空蕩蕩的飯桶，周云雷仿佛想起了什么說道：“師弟，你只吃了一碗飯吧？”

“師兄，我只有這個飯量。”董禮義說道。

“這可不行，修士在練氣期未開天闔之前，體內靈機全靠吃補充……”

“說簡單一點，那就是靈谷吃得越多，體內靈機就越充沛，修煉也就越快。”

“師弟！如果你每日修行都有黃龍丹輔助，那倒沒有關系，可是若是丹藥不足，那你就應該大桶大桶的吃靈谷。”

“告訴你個小秘密，你師兄我作為一個外姓弟子之所以修煉這么快，便是因為能吃，你看我的飯量和朱子山也差不了多少，大量的靈谷攝入，可以讓我體內靈機充沛，修煉起來也就事半功倍。”周云雷拍了拍自己的飯桶說道。

“周師兄，可……可我吃不下。”董禮義苦澀的說道。

“師弟！師兄告訴你一個訣竅，你只需要練武！練得揮汗如雨，練得饑腸轆轆，你的飯量自然就能好起來。”周云雷說道。

“可我以前聽白師姐說，摶氣境的重點是盡快打磨體內靈機成絲，并不適合練武，修士只有到了內煉境靈氣滋養肉身，才可以輔助修些拳腳功夫。”董禮義皺眉說道。

“白師姐？白云婷？”周云雷問道。

“沒錯，就是白云婷。”

“哈哈哈哈……白云婷是白家嫡系，她修煉用的黃龍丹管夠，咱們能一樣嗎？”周云雷說道。

“師弟！摶氣境的重點是盡快打磨體內靈機成絲，那么我問你體內靈機從哪里來？”

“還不是吃！”

“當然最快的修煉方法自然是有充足的黃龍丹日夜不停的修煉，如果沒有，那你就必須要多吃靈米！”

“師弟，師傅臨走之前讓我照顧你修煉，然而練氣期的玄藍境和內煉境都是水磨功夫，要想修煉快，就必須要保證自己體內靈機充沛。”

“師弟！師傅的確留給你了兩瓶黃龍丹，足夠讓你吃上一個多月，可一個月以后呢？”

“師弟，人勿遠慮，必有近憂！師兄本領低微煉不出黃龍丹，除了大口大口撐飯，我也沒有什么好教你的。”

“師弟，你去打坐一會兒吧，做完早上的功課，半個時辰以后我帶你出坊市，傳你一門可以讓你飯量大增，將來又用得著的武功。”周云雷豪邁的說道。

接下來師兄弟二人便各自開始打坐，煉化體內靈谷靈機。

朱子山則以豬形態趴在了院子里，他也在自然的消化著體內的靈米。

雖然他沒有人族的摶氣法門，但是在機緣巧合下朱子山的體內已經形成了絲絲縷縷的妖靈氣，并且這種靈氣在飯后也可以快速的得到補充，按照人族的說法，他至少也應該已經到了玄藍境。

不得不說，周云雷這個家伙很有頭腦，別人拳腳功夫在內煉境之后才練，他提前到摶氣境就開始練，而且練的目的是為了多吃靈谷，保持體內靈機充沛，也算是另辟蹊徑。