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翰香微微頷首道：“是的。身法可包括入門、精純、通神三個層次。主人當年練到精純層次用了三年，練到通神層次用了整整一個甲子，也就是六十年?！?

“?。。。∵B我的前世練起來都那么吃力，如果是仙族的其他人的話……”

“一般的仙人僅僅入門就要花費數年的時間，如果是達到通神層次的話，甚至需要上千年?！?

“這么夸張！太可怕了！”周陽咋舌道，“這還只是仙族的身法秘笈，如果再加上其他各類秘笈的話豈不要修煉個上萬年？”

翰香看著周陽那副夸張的臉龐，微笑著說道：“當然，效果也是驚人的，僅速度而論，只要修煉到了入門階段，您就可以日行千里以上；達到精純階段，你就可以御空飛行，日行萬里；達到通神階段，您就可以實行瞬移，瞬間移動萬里都不是夢?！?

“啥？瞬移？天吶，原來這么強悍，怪不得那么難練呢？嘿嘿。”

“所謂的靈，指的是動作靈巧，能夠在一息間轉上一百個彎而毫不停留，就達到了入門層次；能夠在萬箭從中穿梭而不落一支羽箭就達到了精純階段，能夠在傾盆大雨中自由穿梭而不沾一滴雨水即為通神層次。”

周陽的嘴巴已經無法合攏了，只剩下聽了。

“所謂的滑，指的是身體柔韌順滑，能夠卸去來敵的攻勢。利劍之芒刺到肌膚，如同抹了一層滑滑的油脂，輕易偏離身體，即為入門級；萬鈞之力加到身上，就如頭部輕輕撞到墻壁，只有些許痛楚，就達到了精純層次；泰山壓頂而如同清風徐面，當為通神級?！?

“它的技巧在于‘卸’而不是硬扛，因為卸力巧妙而不受對方攻擊傷害，所謂卸力之法在于四兩撥千斤，在于借力打力，運用之妙，在乎一心，需要不斷的體悟，體悟越深，達到的層次就越高?！?

“雖然通神階段為最高階段，但也是一個不斷提高的過程，初入通神階段和通神后期的差距絕對是巨大的……”

“好了，現在請主人開始練習《風靈咒》，第一步是，將靈力運行至足部六條經脈，然后發足狂奔，注意轉彎，山洞太小…….”

翰香還沒有說完，周陽已經運足了靈力，在山洞里奔跑起來，盡管自己已經萬分小心了，但因為沒有料到速度的提升達到了一個自己不曾料想的程度，只是一瞬間頭部就結結實實的撞在了堅硬的山壁上，把山壁都撞的微微凹陷了下去。

劇烈的疼痛傳來，令周陽忍不住大聲叫了起來。

翰香強忍住笑意，說道：“主人，您真是太心急了喲，還沒有學會閃轉騰挪，竟敢在如此狹窄的山洞里的狂奔，奴婢真是佩服?！?

周陽佯怒道：“小丫頭，就知道耍貧嘴，還不快幫忙，你還想我撞死在這山洞里呀?！?

“嘻嘻，主人已達到煉氣后期，這小小的山洞如何能撞死你呢？頂多也就幾個包罷了?！?

當下便將趨避閃躲之法細細傳授給了周陽。

周陽練了個把時辰，總算把基本要訣都練得純熟無比了，便再一次提升速度，按照剛才練熟的閃轉騰挪之法狂奔。

“嘭”的一聲，撞上了山壁。

周陽強忍疼痛，一骨碌起來，再次運氣奔跑。

“嘭”的一聲，再次撞上了山壁。

周陽一骨碌起來，再次運氣奔跑。

“嘭”

“嘭”

“嘭”

“嘭”

雖然躲閃得的越來越靈活，但由于奔跑速度越來越快，還是不斷的撞到了山壁，一個時辰之間竟然撞到了三千多下。

但周陽絲毫沒有停下來的意思，仍然加速狂奔。

又過了一個時辰，雖然速度還在提升，撞擊數竟然減少到一千多次。

又過了一個時辰，撞擊數減少到百余次。

“滑”字訣也在飛快的進步著，第一次的撞擊令周陽感到痛入骨髓，眼冒金星，到后來他的痛感越來越小，最后竟然非常輕松的應付下來了。

這時天色已經微明，翰香收起了仙衣上的光芒，恭敬地問周陽，要不不要休息一會。

說實話，她根本沒想到周陽能夠如此頑強地堅持練習，近五千次的撞擊，想想都覺得恐怖，但周陽愣是咬牙堅持了下來，而且以看得見的速度進步著。

“主人這一世比他的前世要勤奮的多呀，而且看樣子資質也高了不止一點，看來人類資質高的優勢非同小可?！焙蚕慵润@又佩，凝神望著周陽滿頭的淤青，默默地想著。

“不用了，我還沒有盡興呢，等一會累了再休息吧。”