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“你愿意帶我一起走出去,親眼看到更美麗的世界么?”

“愿意。”

“我牽著你,我們一起走出了小木屋。”

在元嘉的引導下,梔子離開了小木屋,走到了外面的世界中去。

在催眠狀態下,治療廣場恐懼癥效果很好,可以通過引導想象,將自己暴露在外界當中,消除潛意識的敏感性。

梔子有屬于自己的‘安全島’,元嘉就是她的‘安全島’,而且是唯一的,任何事物都難以取代元嘉給梔子帶來的感受。這座安全島不是元嘉建立的,而是梔子自己建立的,從高一那時候開始,梔子就抱著元嘉的那一次救贖一直堅持到現在。

哪怕在催眠的想象中,她也很難獨自走到外面去,但是只有跟元嘉一起,梔子就像是被安全包圍一樣,可以勇敢地嘗試走到外面的世界去。

系統性脫敏療法的核心,就是一步步降低對應激因素的敏感程度。

先從想象,再到現實,先從有元嘉陪著,再到沒有元嘉陪著……

這是一個很漫長的過程,元嘉不求速成,只求梔子能夠在這一點一點的嘗試中,得到基于靈魂本質上的進步和成長。

元嘉能感覺到,靠在他肩膀上的梔子,隨著想象慢慢走到了外面的世界,身體開始慢慢繃緊。

他再次握緊她的手,柔聲道:“沒關系的,我在你身邊。”

這樣的安慰持續了兩分鐘,梔子的身體放松下來,呼吸和心跳也逐漸平緩。

“你看到了什么?”

“好多人…密密麻麻的人…”

“他們在做什么?”

“他們都在看著我…”

梔子的身體再次繃緊了起來。

這也是她社交恐懼癥和廣場恐懼癥相互作用的結果,她總是潛意識地認為,走到外面的世界就會遇到很多的人,而且這些人總是盯著她,讓她感到很不自在,很恐懼。

“他們為什么看著你呢?”

“我說話…結巴…他們…都笑話我…我不結巴…我不結巴…但他們都不信…他們不和我玩兒…他們在看我笑話…”

梔子的身子輕輕抽動,說話也在哽咽著,豆大的淚珠從眼眶滑落,落到元嘉的肩膀上,像滾燙的巖漿,刺得元嘉都心疼起來。

她的性格隨了母親白妍,本就是抑郁質,不善與人打交道的,而年幼時的經歷成了她巨大的傷痕,越是逃避,就越傷得深。

“你能握緊我的手嗎?”元嘉柔聲說著。

便感覺梔子的手反過來握緊了他的手,那般地用力,幾乎是遠超她平時的力量,甚至讓元嘉都感覺到皮膚有些生疼。

他沒有動,就這樣任由梔子大力握著。

“我在你的身邊,我在乎你,我喜歡你,我需要你。”

暴露在了人群中被眾人所嘲笑厭惡的梔子,聽到了身邊元嘉的話,她的身子一震,淚流的更兇了,甚至不自覺地痛哭起來,像孩子一樣緊緊被元嘉抱著。

元嘉很用力地抱緊她,只有這樣的用力,才能讓她感覺到真實,像是在懸崖邊被緊緊地拉住了一樣。

“元嘉……嗚嗚……元嘉……”

梔子還在深度的催眠狀態沒醒過來,一邊哭著一邊喊他的名字,像是迷路的小朋友一樣。

她的社交恐懼已經持續近二十年之久,已經沒法通過催眠去清除具體的誘因了,幾乎每一件與人接觸的事,都是她的誘因,元嘉只能把她的這種情緒引導出來,然后告訴她一件事。

“我在,我就在你身邊,我在乎你,我喜歡你,我需要你,你是我的世界。”

元嘉一遍又一遍地說著,清晰地告訴著梔子這一件事情。

梔子依偎在他懷中,情緒漸漸平靜下來。

只是還在哭呢,一邊吸著鼻子一邊哭,還下意識地往元嘉身上拱了拱,像是一只尋找溫暖的小貓咪。

“他們還在看著你嗎?”

“嗯……”

“你能抬頭看他們嗎?”

“唔……”

懷里的梔子下意識地搖了搖頭,她才不要看那些人。

“你不看他們,怎么知道他們在看你呢?”

“我在你身邊,我拉著你,你是安全的,他們都被關到了籠子里,你在籠子外看他們。”

元嘉給梔子的潛意識植入了新的概念,一直以來,梔子都覺得自己像是在籠子里,而別人在籠子外看她,但現在元嘉巧妙地把這個關系調換了過來。

就像看籠子里的老虎一樣,梔子抬頭去看他們了。

“他們是什么表情?”

“像是石頭……”

這是梔子的第一感覺,雖然那些人還在,表情也都是冷漠、厭惡、盯著她的,但同樣的動作,現在卻好像沒有了意義一樣,就像是他們都變成了石頭,這些都是表象,而沒有了實質的內涵。

這是元嘉之前一直重復‘我就在你身邊,我在乎你,我喜歡你,我需要你,你是我的世界’這句話帶來的效果。

眼神這種東西,其實都是自己腦補出來的,比如一個人覺得對面女孩子看了他一眼,就覺得對方喜歡他,然后連孩子叫什么都想好了,而對方實際上只是單純的看了他一眼而已,跟看腳下的路沒有區別,之所以會有這種感覺,都是自己腦補出來的。

你平時騎著共享單車去上班時,會在意路人的目光嗎?不會的,你只會在意,跟你一起等紅綠燈,開著寶馬的同學,搖下車窗跟你打招呼時的目光,而且大概率會覺得對方的眼神讓你很不舒服,假設這個開寶馬的是你曾經追過的女孩子,那么你更是恨不得立馬繞道走才好。

對社恐患者來說,他們在意所有人的目光,是所有人,哪怕走在路上并不認識的陌生人。

于是便覺得猶如芒刺在背,渾身難受,甚至覺得恐怖。

覺得所有人都用奇怪地眼神看著自己,覺得所有人都把自己當成笑柄。

因為在乎,所以害怕。

但當你不在乎其他人的時候,那么其他人的存在,就變成跟路邊的石頭沒有什么區別了。

“我在你的身邊,我在乎你,我喜歡你,我需要你。”

元嘉柔聲重復了這句話,梔子現在的情緒比較穩定。

“不僅僅是我,媽媽和爸爸也喜歡你,在乎你,需要你,卉卉也非常喜歡你,還有我家的貓,你的西瓜,窗臺邊的燕子,它們都很喜歡你。”

“所以,梔子能勇敢地跟這些石頭們說一句話嗎?我來念,你來說。”

“嗯……”

梔子縮在元嘉懷里,緊緊地握著他的手,感受著他的溫暖,她要勇敢地對這些‘石頭’說話!

“我不是為了全人類喜歡而存在的,就算全世界都嫌棄我,但只要我在乎的人需要我就足夠了,你們只是石頭而已,我又不用在乎石頭的看法。你們只是在路邊,而我要去路的那頭,奔向我在乎的人。”

“石頭沒聽清,梔子再大聲一點告訴他們。”

于是梔子很努力,很大聲地又告訴了石頭一遍。

在梔子說完之后,元嘉輕輕地抱住她,梔子只覺得被濃厚的溫暖所包裹,好像奔過了那條路,撲到了喜歡的人懷里一樣,讓她在與石頭的抗爭中,得到了最積極、且及時的反饋。

“走過了那條路,你要帶我去看什么?”

“晴朗夜空下碎碎閃閃的星子……”

“還有冬天里仍然青蔥的樹木……”

“帶著奶香味兒的小貓咪……”

“落到手心的第一片雪花……”

梔子的思維很活躍,在催眠狀態下,她的想象力發揮到了極致,暢想著一切讓她覺得美好的事物,因為她拉著元嘉,她要帶元嘉去看這些她覺得美好的東西。

……

不知不覺間,元嘉結束了催眠的引導。

梔子已經不是靠在他肩上了,而是縮在他懷里,像卉卉一樣溫暖地被他抱著,呼吸均勻地安靜睡著覺,長長的睫毛上還掛著淚珠呢。

元嘉一動不動,現在輪到他好難受了啊,只好不斷地將注意力轉移到外面的院子中,看著這場淅淅瀝瀝的雨。

他也閉上了眼睛,悠長悠長地呼吸,仿佛天地間只剩這場雨,和懷里的梔子一樣。

安靜的小亭子坐落在雨幕當中,感覺被整個世界擁抱。

不知過了多久,陽光照在眼皮上,映成橙紅色,元嘉瞇了瞇眼,慢慢睜開。

雨停了。

雨后的世界很干凈,陽光落在濕漉漉的石板小路上,折射著光鱗,蝴蝶重新在花朵間飛舞,小鳥在枝頭蹦跶,震落一串珍珠似的水珠。

元嘉一動不動,在他懷里的梔子也一動不動。

只是元嘉能感覺到,梔子的心跳在加快,而且很快很快,像小鹿亂撞似的,撲通撲通的。

她已經醒了,或許比元嘉察覺更早的時候,便已經醒了。

但基于少女的羞怯,梔子根本不敢醒來,只能繼續裝睡,也正好趁機能在他懷里多呆一會兒。

梔子還有些迷糊呢,怎么自己靠在元嘉肩膀跟他說話,說著說著就撲到他懷里去了呢……

這可怎么辦呀……

媽媽一定看到了……

該怎么解釋啊……

不過真的好舒服,好溫暖,好想就這樣一直睡著不醒來啊……

元嘉動了,他脖子有些僵硬,低頭看了看懷里的梔子,見她還在裝睡,眼皮一直在顫動,白皙的脖子到耳尖都是誘人的緋紅色,讓他特別有種沖動,想低頭親她一下。

他知道梔子肯定不敢‘醒來’,便只好裝作不知道的樣子,將她輕輕扶起。

梔子裝睡還裝得有模有樣的,小腦袋晃晃悠悠地,時不時還偷偷撞元嘉一下。

“醒來啦,等晚上就睡不著了。”

聽著元嘉的話,梔子用力眨了下眼睛,然后慢慢睜開眼。

看到的是雨后天晴的世界,夕陽光斜照在兩人身上,還有元嘉臉上溫柔的笑。

梔子的臉好紅好紅,慌忙道:“啊……我怎么睡著了……”

倒在他懷里的事,只字不提。

“現在感覺怎么樣?”

梔子知道元嘉在問剛才的事,她只記得自己好像做了一個好長好長的夢,夢的內容有些記不清了,但隱隱約約地,好像覺得自己不一樣了起來,有種很輕松的感覺。

“唔,很好……”

這次的催眠治療,使得元嘉成功地為梔子植入了積極的心錨,或者說在潛意識里帶來了新的認知。

那么以后的見面,元嘉就需要更多的,去幫助到梔子利用積極的心錨去突破自己,比如嘗試著,陪她走出家門,陪她去見其他人,一點一點地加深這種積極的認知。

而這些,才是整個過程中最重要的部分。

梔子倒是沒考慮這些,滿腦子都在回味剛剛撲在元嘉懷里的那種感覺,像是偷吃了蜂蜜的小熊一樣。

元嘉被她壓著胳膊睡了半天,手都麻了。

便拉過來她的小手,打開她的手心,然后把自己的手心也打開,掌心對掌心貼了上去。

梔子瞬間紅了臉,卻也沒抽回手,低聲道:“干嘛啦……”

“送給你。”

“是什么?”

“我手心里有一千億顆星星。”

直接說手麻了不好嘛!

被元嘉這樣一搞,梔子就覺得渾身都酥了。

看到元嘉在笑,梔子又羞又惱,就反手握住他的大手,還哼的一聲。

……

沒有忘記昨晚答應梔子的事,元嘉拿出來手機,準備和梔子合影。

“來,梔子坐這邊。”

“就這不行嘛……”

“這里反光,拍的丑,我來丑,你來美。”

于是梔子就坐到了元嘉左邊,兩人中間的手拉著,元嘉想拍到鏡頭里,梔子害羞,又把牽著的手藏到鏡頭外,最后實在拗不過元嘉了,只好依著他。

元嘉右手拿著手機,自拍了好幾張合照。

果然元嘉丑,梔子美。

“那我要回去了哦。”

元嘉抱著梔子送她的書,梔子陪他一起走到院子門口。

“元嘉…你什么時候再來看我呀…”

梔子依依不舍地松開他的手,不知為何,她感覺今天呆在院子門口看外面的世界時,心里那種壓抑的感覺減輕了很多,讓她覺得似乎能嘗試著走出去試試看。

元嘉讓她先習慣和穩定住當前狀態,這些才是一點一點進步的基礎。

讓梔子不斷有新的期待,生活也就有了意義。

等下次見面,他會陪她一起去努力。

元嘉承認自己很偏心,對于梔子,他幾乎愿意用無限的時間和精力去陪她。

“乖啦,等周末卉卉放假,我帶她過來好不好?她很喜歡你。”

“嗯嗯!”

除了元嘉之外,梔子這近十年來,就要接觸另外一個陌生人了。

她不覺得很緊張。

手里還拿著元卉小朋友送給她的漂亮大海螺呢。

心里充滿期待。

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(感謝烏龍鐵觀音盟主的十萬賞!貓大王的老盟主了!非常感謝支持!)

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