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下水前有熱身運動,吳淮聽了謝岳年的話,悶頭跟著他一起跑。
繞著泳池一圈一圈的,太陽直接照在后背上,火辣辣的燙。
沒一會兒跑出了頭的汗,他看向泳池的目光堪稱饑渴。
好想下水。
他記得原先那些隊友,有些人就特別的喜歡陸地訓練,說每天下水下都惡心了,一聞到游泳池消毒水的味道就像是聞到了屎臭。
他不會,雖然不是特別的喜歡訓練,但是并不討厭水,如果要在陸地訓練和水下訓練二選一,他一定選擇后者。
其實游泳的時候,那種身體穿過池水,用手和腿將池水裁剪開來,推動著自己的感覺還是蠻有趣的。
那邊,幾個教練湊在一起,視線都落在了吳淮的臉上。
沒法兒太白了,一看就是外來戶,忒引人注目。
“這是你的新隊員?”
“不是,沒見過,你們誰招的新?”
“不是我。”
“也不是我。”
“……不會吧?外面混進來的?”
“等等,老劉前幾天說他招了個新隊員,不會就是這個吧?”
于是,真相浮現,大家反而有些沉默了。
過了一會,一個在指導員里面看著最年輕的男人說:“老劉的隊員這幾天不是還沒安排嗎?臨時都給放回家了。這孩子怎么回事?有假不休息,跟著跑來訓練,我還第一次看見這么自覺的。”
“他喜歡練就讓他練,你先帶他一下。”總教練開口。
“可是這孩子什么成績,主項是什么我都不知道啊,這……”巫恒的爭辯在總教練炯炯的目光中消失于無,不太情愿的接受了這個自己跑過來的小屁孩。
吳淮在這之前對自己的評價挺高的。他拿過四川省少年組的100米蛙泳和200米混合泳的第一名,板上釘釘的會進省隊。只是他家洪教練把他當成了寶貝,一定要讓他走的更高更好,才會輾轉來到廣東。
可是當訓練計劃下來,吳淮才知道,自己該適應的不是從四川來到廣東的距離,而是從一個市體校來到省隊大門口的差距。
十五歲的孩子差不多可以上訓練量了,他和謝岳年一樣拿到了整個游泳池最高的訓練量。
4200米!
吳淮的瞪下來了,他以前在市體校的時候,半天的訓練量最多就是2950米,這個數字他記得清清楚楚,那天他訓練下來累得差點變成一只吐著舌頭喘的狗。
可是他前腳才踩上省隊的大門口,訓練量突然就漲了1100米,相當于多加了半個多小時的訓練量啊!
2x400米的混合泳。
12x50米的分解動作。
8x100米的蝶仰蛙自四種泳姿限時游。
間接加入8x100米蝶仰蛙自四種泳姿的有氧訓練。
這些訓練量已經超出了吳淮以前半天訓練量的記錄,關鍵后面還有12個100米主項有氧、無氧訓練。
吳淮開始的時候也是想要爭一口氣,下了水就咬緊了牙游,混合泳游完,然后是分解動作,等到了8x100米限時的時候,他緊跟著大部隊的節奏,一口氣游了4個100米,然后就有些頭暈了。
謝岳年做了十個深呼吸,然后對他得意一笑,腳蹬池壁,靈活的像條黑泥鰍一樣的從水底下竄了出去,水下兩個蝶泳打腿浮出水面,雙手同時揮出,頭頂的太陽落在他的背影上,就像是長了一雙翅膀,輕盈的在水面上蹁躚。