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李鋼知道葉辰每天早上都起來鍛煉，而且對(duì)訓(xùn)練很有一套，最起碼比他強(qiáng)，所以就把這個(gè)任務(wù)交給了葉辰。

“行，沒問題。”

葉辰當(dāng)然是當(dāng)仁不讓，他倒不是為了腐竹減肥，而是為了趙鵬，這小子的身體太弱，估計(jì)跑不一百米就氣喘吁吁。

他是希望通過訓(xùn)練，讓這小子增加點(diǎn)飯量，慢慢改變他的體質(zhì)。

“隊(duì)長，我身體太弱，我就不參加了吧！”趙鵬這時(shí)候說道。

就在隊(duì)長李鋼還沒有說話，葉辰就說道：“誰不參加你也必須參加，因?yàn)檫@個(gè)訓(xùn)練就是針對(duì)你。”

“啊！不是吧辰哥？”

“別廢話。”

“噢！”經(jīng)過那天的事，趙鵬對(duì)葉辰就很依賴，當(dāng)然，也有點(diǎn)怕葉辰。

吃完飯以后，大家就回到了宿舍，然后開始吹牛侃大山，一直到九點(diǎn)來鐘才休息。

如果不是明天要早起訓(xùn)練，估計(jì)要到十一點(diǎn)睡，但是今天剛過九點(diǎn)就睡了。

第二天早上六點(diǎn)二十，葉辰就把所有人叫了起來，包括隊(duì)長李鋼。

“葉辰，現(xiàn)在才幾點(diǎn)啊？”腐竹翻了個(gè)身子準(zhǔn)備繼續(xù)睡。

葉辰一把把腐竹的被子掀開說道：“六點(diǎn)半了還幾點(diǎn)。”

這天雖然已經(jīng)到了四月下旬，但帝都還是有點(diǎn)涼的，不要忘了他們住的是地下室。

涼意襲來，腐竹一下子醒了，連忙把衣服穿上，雖然有點(diǎn)不情不愿，但看到隊(duì)長都在穿衣服，他還有什么說的。

六點(diǎn)半，六隊(duì)五個(gè)人已經(jīng)到了外面集合，因?yàn)槭莿傞_始訓(xùn)練，葉辰并沒有一上來就高強(qiáng)度，而是從基礎(chǔ)開始訓(xùn)練。

可就算是這樣，一個(gè)半小時(shí)后訓(xùn)練結(jié)束，除了王勇以外，包括隊(duì)長李鋼在內(nèi)，一個(gè)個(gè)都快虛脫了。

葉辰走到隊(duì)長身邊問道：“隊(duì)長，怎么樣？沒問題吧？”

“沒問題。”

“那就好！哦對(duì)了隊(duì)長，我一會(huì)吃完飯可能要回家一趟，你放心，晚上天黑之前一定回來。”