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沈博跑完步回自己家換了衣服，就去店里開門了。手機亮了亮，顯示是沈莫一來電。

“爸……怎么了，一大早打電話給我？”沈博的父母感情非常好，本來都做好不要孩子插足他們?nèi)松臏蕚淞?，結(jié)果意外懷上了沈博。他們只想過自己的二人世界，所以從沈博被生下來就住在爺爺奶奶家，直到小學才接回來一起住。他和父母的感情不好不壞，畢竟他們在物質(zhì)上從來沒有虧待過自己，在其他事情上也給了自己最大的自由。

“你有去健身房嗎？會所有去過嗎？我怎么聽小周說你從來沒見到你?！毙≈苁撬麄儠?wù)部的經(jīng)理，沈博這周確實沒見到他。其實沈博是有意避開的，他怕被林然知道自己不是小學員，懷疑自己別有用心。雖然……他也不知道自己為什么要這樣想，明明只是簡單的巧合。

“有去看過的。文件賬單什么的全都有看過的。還知道健身房來了個新的實習生，還來了幾個新的健身教練……”沈博回答他。

“行吧。我們還有半個月就回來了?！鄙蚰粧炝穗娫挘睦镆矊@個兒子沒辦法。沈氏企業(yè)其實主要是會所經(jīng)營，三年前兒子大學畢業(yè)時，他就想讓沈博來學習管理自己的會所，結(jié)果他卻選擇考研。妻子覺得兒子可能是對會所管理沒興趣，覺得可以開個健身房，讓沈博從健身房開始學習管理，所以才有了博一健身房。結(jié)果也沒多大作用，沈博一讀完碩士就跟自己說想開蛋糕店。

這一次他是特地和妻子商量好去度假一個月，這樣才有理由讓沈博看管一下自己的生意。結(jié)果好像也沒多大作用。

和助手一起把今天要做的幾個蛋糕搞定，沈博就去了健身房。他去到的時候，林源正在幫一個男學員糾正姿勢，動作專業(yè)且認真。說實話，就算他之前從來沒見過林源，也會找他當自己的私教的。

健身教練需要非常高的知識儲備，并不只是會演示幾個訓練動作就能勝任的。但國內(nèi)的健身市場，非?；靵y，從業(yè)者的文化素養(yǎng)并沒有達到要求，許多教練都是報了訓練班學習幾周就上崗。因為這個情況，當初沈莫一說打算開健身房時，沈博就提出招聘門檻不能放低這一個建議。

所以博一健身房的健身費用雖然不便宜，但一直都很多人愿意來。林源在這里，算是文化程度最高的一個教練，生物醫(yī)學專業(yè)碩士，現(xiàn)在是本市公立高中的生物老師。別的教練在糾正學員動作時，有時候不知道怎么講清楚原理，就只能親自示范，教學起來就比較慢。但林源會從解剖學角度分析，是哪塊肌肉緊張，哪塊肌肉薄弱，他都能給你指出來。

“來了啊?！绷衷纯匆娚虿┳呓蛄藗€招呼，“你先去做熱身運動吧?！?

今天的內(nèi)容主要側(cè)重在臀部激活訓練。沈博先被指導做了20組器械健身——臀推，再做跪姿深蹲。整套動作反復訓練下來，沈博覺得自己整個人都被燃燒起來。

“別就在那坐著喘氣，要做一下肌肉按摩。”林源向他喊道。但沈博是真的覺得累，之前他的運動從來沒有做過局部塑形的針對訓練。

“來，我來幫你?！鄙虿┳诘厣下犚娏衷吹穆曇粼诙呿懫穑ь^就看見他走近自己，像是整個人都被他的身影籠罩著。林源的額頭有些出汗，脖頸上也滲著細密的汗。林源蹲下來，把沈博拉起來，手往沈博的腿上按，先幫他放松腿部肌肉。