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這樣的強(qiáng)刺激下，這些內(nèi)力是頑強(qiáng)的，是迅速的，是有著堅(jiān)強(qiáng)的毅力的，到了冰冷刺骨的湖水之中，一個(gè)周天運(yùn)轉(zhuǎn)過來之后，大家的感覺好像好了許多。

這時(shí)候劉云在冰上繼續(xù)大聲提醒：“運(yùn)行心法，不要受外界因素的干擾，不要去體會(huì)身體的寒冷，讓你的心法快速的運(yùn)轉(zhuǎn)起來，這些寒冷自然就感覺不到了，這樣你們才可以進(jìn)行突破，另外注意吸收來自于外界的能量，將這些能量吸收到自己的身體里邊加以運(yùn)用，并且不斷地將它們儲(chǔ)存到丹田之中，積累到一定的程度就可以突破自己的障礙了。”

一語驚醒夢(mèng)中人，這些人趕緊收攝心神，開始運(yùn)用念力帶動(dòng)內(nèi)力順著奇經(jīng)八脈十二正經(jīng)循環(huán)了起來，有了自主意識(shí)的加入，經(jīng)絡(luò)中運(yùn)行的內(nèi)力更加的活躍和通暢起來。

這些內(nèi)力不斷地淬煉著每個(gè)人的身體，同時(shí)也吸引著外界的能量不斷地涌入體內(nèi)，越來越多的能量積聚，在丹田之中不斷地?cái)D壓。

這些人好像聽到了自己體內(nèi)有什么東西破裂的聲音傳來，這種聲音非常的奇妙，與其說是聽到的，翻到不如說是來自于靈魂之中感受到的，這種聲音傳來的時(shí)候，身體一震的同時(shí)感覺突然輕松了許多，那種冰冷和刺骨仿佛一下子弱了許多。

隨著一個(gè)一個(gè)聽到這種聲音，然后一個(gè)接著一個(gè)的突破了。

大約一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，這些人居然紛紛進(jìn)入了黃級(jí)初階的境界，并且牢牢地穩(wěn)定在這個(gè)階段，這個(gè)時(shí)候可以看到湖水之中的這些熱血男兒非常的安靜，離他們靠的比較近的小冰塊迅速的融化，那種融化的速度不同于尋常，可見他們這個(gè)時(shí)候身體所產(chǎn)生的熱量是非常的驚人的，他們改變了自己的身體，現(xiàn)在自動(dòng)調(diào)節(jié)的能力已經(jīng)和平常人完全不同了。

今后除非他們的丹田遭遇巨大的打擊，否則這些人只要不斷的努力，功力肯定會(huì)慢慢的上升的。

突破之后每個(gè)人都能夠感覺到自身的變化，湖水不是那么冰冷刺骨了，而且能夠感覺到湖水中居然也是存在著少量的游離的能量，這些能量也是非常的活潑的，只是他們的存在方式不一樣而已，原來不管什么環(huán)境之中，都有著能量存在的，只是人們體會(huì)不到，自然也就談不上運(yùn)用了。

他們繼續(xù)不斷的將這些能量吸收入體，沒想到這些能量入體之后更加的活潑，這些人的身體開始越來越熱，居然導(dǎo)致湖水慢慢升溫，連同周圍的厚厚的冰層也開始慢慢融化。

看到這種情況，劉云露出了欣慰的笑容。

劉云站在冰上說道：“沈隊(duì)長，接下來你們自己掌握時(shí)間，剩下的時(shí)間自由活動(dòng)。”

說完之后，轉(zhuǎn)身離開了。