莫里提示您：看后求收藏（詩(shī)鼎小說(shuō)網(wǎng)網(wǎng)m.gzstf.cn），接著再看更方便。

“仰臥起坐不難，你能做多少做多少吧。”

傅瑞恩覺(jué)得自己定下的運(yùn)動(dòng)量不大，哪想到他錯(cuò)估了邱秋的身體素質(zhì)。寶貝兒子活脫脫是個(gè)小書(shū)生，在跑步機(jī)上跑一會(huì)兒就開(kāi)始喘，而且完全不會(huì)調(diào)整呼吸，半個(gè)小時(shí)還沒(méi)跑到，已經(jīng)岔氣三回了。

偏偏邱秋倔的要命，別人要是身體不舒服了，肯定抓緊機(jī)會(huì)停下來(lái)休息，可他硬是憑著一股毅力走到了最后，等到三十分鐘一到，跑步機(jī)的履帶緩緩?fù)Ｏ拢袂镱^暈眼花的從跑步機(jī)上下來(lái)，剛邁了一步就覺(jué)得地面在晃。

那感覺(jué)就像是剛有了雙腿的小人魚(yú)公主，還不適應(yīng)新長(zhǎng)出來(lái)的雙腳，沒(méi)走幾步路就頭暈腿軟，眼看著就要往旁邊倒。

傅瑞恩因?yàn)椴环判模恢痹谂懿綑C(jī)旁邊守著他，眼見(jiàn)自己的寶貝兒子練的臉頰潮紅、額頭慘白、一身虛汗，傅瑞恩的摟住了他，同時(shí)矮下身子，用另一只胳臂架起他的雙腿，直接以公主抱的形式，把邱秋抱出了健身房。

傅瑞恩見(jiàn)他神色懨懨的，擔(dān)心他弄巧成拙，犯了低血糖。他把他一直抱到客廳的沙發(fā)上，舍不得松手，干脆讓邱秋坐在自己懷里，一邊給他喂蜂蜜水，一邊輕撫他的后背為他順氣。

這時(shí)的邱秋連害羞的感覺(jué)都沒(méi)有了，都怪他體質(zhì)太弱，這點(diǎn)訓(xùn)練量小姑娘都能完成，他卻出了大丑。因?yàn)榇竽X缺氧他感覺(jué)暈暈乎乎的，反應(yīng)遲鈍極了。

他歪著頭靠在干爹的懷里，耳邊聽(tīng)著干爹強(qiáng)健穩(wěn)重的心跳聲，恨不得時(shí)間走得慢一點(diǎn)，讓他在傅瑞恩懷里多呆上一會(huì)兒才好。

就這么足足緩了十分鐘，邱秋的手腳才重新有了力氣。

傅瑞恩哭笑不得的說(shuō)：“我一直以為自己養(yǎng)了個(gè)精雕細(xì)琢出來(lái)的賈寶玉，哪想到居然個(gè)林黛玉……不對(duì)，人家林妹妹好歹還葬花呢，就你這小身板，估計(jì)連鋤頭都拿不起來(lái)。”

邱秋捂著通紅的臉給自己開(kāi)脫：“我玩游戲都只玩法師，法師都皮薄。”

“皮薄？那讓干爹嘗嘗餡大不大……”傅瑞恩笑著湊過(guò)去，對(duì)著邱秋的臉蛋輕輕咬了一口。他的臉上還掛著汗水，傅瑞恩并不嫌棄，反而覺(jué)得糖兒子的汗珠都帶著甜味兒呢。

體質(zhì)孱弱的邱秋跑了半小時(shí)，足足休息了六十分鐘。

等他終于能從傅瑞恩懷里站起來(lái)時(shí)，時(shí)鐘已經(jīng)走向晚上十點(diǎn)了。

傅瑞恩就像是個(gè)溺愛(ài)孩子的傻爸爸，主動(dòng)提議：“明天你還得早起去龔老師呢，今晚上就先別做仰臥起坐了，休息一下，明天再練。”

邱秋當(dāng)然不會(huì)同意，今日事今日畢，再說(shuō)鍛煉這種事絕對(duì)不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，他要一股氣做完，明天再挑戰(zhàn)新高峰。

只是健身房里沒(méi)有準(zhǔn)備仰臥起坐機(jī)，只能由傅瑞恩幫忙按住邱秋的雙腳，順便幫他計(jì)數(shù)。

健身房里有專用的運(yùn)動(dòng)海綿墊，邱秋曲起雙腿仰躺在海綿墊上，雙手交叉置于頭后。傅瑞恩毫不顧忌形象的蹲在邱秋身前，兩只手壓住他的腳踝，還關(guān)切的問(wèn)他會(huì)不會(huì)太用力、他會(huì)不會(huì)覺(jué)得疼。

待一切準(zhǔn)備就緒，傅瑞恩一聲令下，邱秋腰腹使力，迅速坐起了身，并且動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)的用額頭觸碰膝蓋。

然而這種迅猛的速度堅(jiān)持不到二十秒就露了餡，邱秋渾身的力氣仿佛都?jí)涸诹饲懊媸畟€(gè)仰臥起坐上，越往后速度越慢，越往后姿勢(shì)越隨意，到后來(lái)別說(shuō)額頭碰膝蓋了，手肘都離著膝蓋幾公分遠(yuǎn)。

可即使這樣，他也沒(méi)有想要放棄，而是艱難的挑戰(zhàn)著自我，壓榨著自己的體力極限，向著目標(biāo)數(shù)字緩慢接近。

邱秋咬緊牙關(guān)，憋得酒窩都紅透了，滿頭碎發(fā)被汗打濕，一縷縷的貼在額頭上。

傅瑞恩扶著他的雙腳，又好笑又心疼的看著他一次次坐起身，往往他剛離地20公分，就疲憊的被引力拉回了地上。

傅瑞恩知道他勸不了他，少年的心里有著自己的行為標(biāo)桿，光是“達(dá)到”還不夠，只有“超過(guò)”了，才能有底氣承認(rèn)自己為夢(mèng)想付出過(guò)。

年輕人的道路，每一步都無(wú)憾亦無(wú)畏。

在堅(jiān)持做了六十五個(gè)之后，邱秋體內(nèi)的最后一分力氣耗盡了，他如同一只翻不過(guò)身的小烏龜一樣，慘兮兮的倒在墊子上，雙手輪番在肚子上搓揉，緩解腹肌酸痛。