黄色免费视频网站-久草手机在线视频-成人国产综合-欧美黄色免费看-91黄色视屏-www.xxxxx日本-国产欧美一区二区精品性色-校园伸入裙底揉捏1v1h-亚洲深夜av-欧美日韩国产成人在线观看-国产中文精品在线

墨西柯提示您:看后求收藏(詩鼎小說網網m.gzstf.cn),接著再看更方便。

對于這方面郁黎川還是沒有莫笙了解,還真認真問了問:“這個有什么區別嗎?”

“如果是按照體力消耗的話,跑步機比橢圓機強。但是相比較對身體傷害的話,還是橢圓機保守一些。像我們運動員都是推薦對身體損傷小的,畢竟我們是傷病高發人群。”

“嗯,好的,那我就買橢圓機。”

莫笙重新站起身來,對郁黎川勾了勾手指,帶著郁黎川走進屋里,讓他坐在墊子上。

郁黎川乖乖地坐下了,莫笙開始活動郁黎川的肩膀,隨后在幾個位置按了按:“你身體還可以,關節靈活。”

說著,突然領著郁黎川做了一個詭異的動作,郁黎川的身體居然能夠完全做到。

這可是他們專業人員才能做的專業動作。

莫笙忍不住感嘆:“你身體柔韌性可以啊!”

郁黎川笑了笑,沒回答。

莫笙突然想了起來,問:“阿姨天天拽著你學一些奇奇怪怪的東西,難道不教你跳舞嗎?”

“……”

“你肯定也會跳舞吧?”

郁黎川一直沒有提及這些事情,就是不想被莫笙看到,被問了之后才回答:“其實……就會一些而已。”

“厲害啊,我能看看嗎?”

“還不要了吧……”

“哦。”莫笙沒當回事,伸手去按郁黎川身上的筋,看看有沒有小結節,“你身體柔韌性可以,都不用開筋,起步就很簡單了,你之前擼鐵嗎?”

“都是一些簡單的。”

莫笙蹲在郁黎川身邊笑了起來:“我本來以為教你得挺難呢,比如四肢不協調,或者開筋都難,導致一些動作完成不了,現在發現你身體素質還不錯。”

“那我是第一關過了?”

“也不是,你勁兒小。”

“應該也可以,你是……”是你力氣太大了。

莫笙還在顯擺:“我想襲擊你根本就是輕而易舉。”

郁黎川是不信的,嘆氣:“你有點小瞧我了。”

“你別不信啊!”莫笙說著直接挽起了袖子,朝著郁黎川就撲了過去。

郁黎川伸手擋住了莫笙的手,詢問:“我需要反抗嗎?”

“當然啊!我要讓你知道你狂妄得太早了。”

郁黎川還在猶豫要不要用力的時候,莫笙就已經撲過來了,且極為迅猛,讓郁黎川不得不雙手抵擋。

然而周旋間,莫笙很快掙脫了他的雙手束縛,反過來抓住了他的手腕,接著身體順勢用力一壓,他直接仰面躺在了墊子上。

莫笙握著他的手腕,將他的雙手按在頭頂,俯下身居高臨下地看著他壞笑:“看到沒有,你在我面前就是身輕體軟,一推就倒。”

郁黎川被撲到的瞬間還有點蒙,錯愕地看著莫笙,沒想到自己居然會倒得這么狼狽。

這一瞬間仿佛被秒殺。

他躺在墊子上看著莫笙,遲疑著問:“可以再來一次嗎?我沒做好準備。”

“重來幾次你都不行。”莫笙回答完就松開了郁黎川。

郁黎川活動了一下手腕,隨后站起身來說道:“我剛才姿勢不對,這次不會了。”

“行,你想怎么開始都行。”

“我可以反過來攻擊你嗎?”

“小伙子,你挺有夢想啊。行,你可以攻擊我,不過事先說好,咱不能輸不起哭鼻子的。”

“不會!”郁黎川還是非常要顏面的,態度堅決地否認。

這一次郁黎川謹慎多了,認真地看著莫笙此刻的姿勢,還有她面相的方向。在她走過來后靈活地躲開,順勢抬手從她的身側環住了她的身體。

莫笙并未被壓制,肩膀一抬攻擊向他的下巴,隨后用手肘去攻擊郁黎川的肋骨,臨要碰到他之前收了些許力道。

掙脫開之后想要反過來控制住郁黎川,誰知他在腳下將她絆倒,讓她倒在了墊子上。

郁黎川明顯實戰經驗不足,竟然跟著她一起倒下了,兩個人摔在了一起。

兩個人倒下后同時朝對方伸手,莫笙想要在這個時候制服郁黎川,把他壓制住。

而郁黎川卻伸手想要扶著莫笙,同時詢問:“你沒事吧?”

看到對方的舉動之后,兩個人的動作同時頓住,莫笙收回手干脆躺在墊子上不攻擊了,嘟囔著抱怨:“你這樣讓我毫無斗志。”

“絆倒你的時候,我以為我能扶住你。”

“結果沒扶動是嗎?我體重是不是超過你的預估了?”

“呃……其實還好。”

其他類型推薦閱讀 More+
萬魂爭雄

萬魂爭雄

雪中軒
一個小人物在底層社會被生活逼迫不得不成長的故事。...
其他 全本 34萬字
腹黑霍少輕點寵

腹黑霍少輕點寵

白恬
腹黑霍少輕點寵
其他 連載 3萬字
想當惡貓好難喲

想當惡貓好難喲

羽小樹
文案 一只合格的黑貓,就應該貪婪、邪惡、粗蠻又兇煞,嚇哭成年人,霸占小魚干。 臉圓胖嘟的花棠就是這樣一只有理想有目標的黑貓,努力做出最兇的表情,讓整個九州小區都知道喵的可怕。 有一天,..
其他 全本 37萬字
我家娘子不安分

我家娘子不安分

素馨小花
我家娘子不安分最新章節由網友提供,《我家娘子不安分》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的歷史穿越類型小說,我家娘子不安分由作家素馨小花創作,啪文屋免費提供我家娘子不安分最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:瀟湘VIP完結 累計閱讀:2243912 收藏會員:3615 內容介紹: 【俊美相爺PK腹黑千金】 他家和她家淵源甚深——世仇! 【他】 他是大業皇朝的丞相東方隨云,一人之下
其他 連載 47萬字
論以貌取人的下場

論以貌取人的下場

月下蝶影
論以貌取人的下場
其他 連載 35萬字
深度摯情

深度摯情

祎庭沫瞳
深度摯情
其他 全本 16萬字