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功理大道至簡至易。此功練法雖然簡單，但其功理卻十分深邃。內丹家根據丹經中“效法天地”的思想，并結合自身的修煉實踐，提出了以后天之氣交結先天之氣，使得氣壯神滿，結成內丹的理論和方法。認為意是性、神，元神為體，真意為用，真意是元神的動態。在練功中，通過調整心神，達到“自然無為”的先天境地，意氣自然合一，呼吸之氣就可隨著真意的引導，深入到下丹田，與先天而存的元陽真氣相接相合，將其激發出來，再經過“煉精化氣”，不斷補充人體因思慮而耗散的真元之氣。真氣愈積愈多，經小周天火候烹煉，神氣相抱，便會凝結成內丹。內丹家認為，只有修煉出元陽真氣，使其沿小周天路線運轉，結成內丹，才能真正保證人體的健康，從而有可能進一步去探索生命的奧秘。”

好了，今天的修煉就到此結束，大家去用餐吧。“老者繼而將目光轉向方胤。

“好了，方胤，今天的修煉到此結束，你起來試一試吧”

鶴發童顏的老者微笑著說道，聽到師父的聲音，方胤微閉的雙眼慢慢睜開，他的眼睛顯得特別的有神，合十的雙手緩慢的放到腿上，點了點頭。只見他深吸一口氣，頓時聽見“呼”的一聲，剛才還坐在地上的方胤猛然騰空而起，在空中翻了一個漂亮的筋斗，然后穩穩的站立住。

師父微笑著沒有說話，只是意味深長的看了一眼前方的一塊巨石，那塊巨石足有七米見方。方胤看著師父期待的目光，信步走到石頭跟前，雙手放在石頭上，微微彎下腰，重新深深的吸了一口氣，體內蓄積的真氣從丹田迅速的向四肢涌去，他感覺到身體內部充滿無窮的力量，只聽見方胤大喝一聲，“轟”的一聲，立在他面前的巨石被推倒在地上。

“呵呵，師父，我修煉的怎么樣了，不錯吧”

看到這么一塊大石頭被自己推倒，方胤拍了拍手掌，開心的笑著向師父看去。師父走了過來，滿意的看了方胤一眼，點點頭說道：“嗯，最近的修煉進步還是非常明顯的，力量也比以前有了較大進步。”

第十一章遇襲

更新時間201411817：42：10字數：2562

沒有帶任何護衛，方胤出了府邸，在寬敞的街道上拐了幾拐，最后竄進了位于城市偏南坊市，這也是官府指定的交易地點。

在方胤走了沒多久，他的府內又出來兩個中年奴仆。兩人探頭探奧德，那架勢看上去那就不想是好人。只見兩人，一個偷偷跟著方胤，一個快速向城西跑去。

城西一座中型院落，偏廳中。

“你說方胤小兒沒事，還出了府邸，你可知道，騙我是什么下場”一個臉帶陰鷲，面部威儀的中年人冷著臉說道。

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