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小家伙最終也沒抓住那只老母雞，不過奶奶答應她，等晚上回籠后可以幫她抓來，讓她摸一摸，小家伙這才消停下來，但是不一會又盯上了家里的大黃狗，這是一條很普通的鄉下土狗，是四年前方圓從同村朋友家抱來的，名字叫小金，之前不在家，剛回來就被小人兒盯上了。

小金看到很久不見的方圓顯得極為興奮，上次見面還是春節的時候，所以圍著方圓不停的轉圈搖尾巴，小家伙見了，滿是羨慕。

方圓撓撓小金的背，讓它躺了下來，這才對站在一邊的欣欣招了招手，“你可以過來摸摸它，它不咬人的。”

小家伙小心翼翼地蹲下身子，先伸出肉嘟嘟的小手，在小金的肚皮上輕輕撓了一下，然后很快的縮了回去，試探過后發現小金真的不咬人，這才學著方圓給它撓癢癢，小金躺在地上一臉享受。

“這是你的新主人，你要記住哦！”方圓把欣欣的小手拿到小金的鼻子下讓它聞了聞，然后拍拍它的狗頭道，也不知道小金聽不聽得懂。

晚飯是方媽媽做的，蔬菜后院就有，新鮮不說，還綠色無污染，方爸爸又去鎮上買了些鹵菜回來，晚飯可以說相當豐盛了，于是方圓一連吃了八碗飯，連菜湯都喝了干凈，著實把一家人都嚇到了。

“嘿嘿，主要是媽你做的菜太好吃了，都是小時候的味道。”方圓拍著馬屁想糊弄過去。

方爸爸可不吃他這一套，放下筷子，表情嚴肅地道：“你長的這么胖，還吃得這么多，從明天開始每天早上跑五公里，爭取把體重減下來，不然別說欣欣媽媽，還會哪個女孩還會喜歡你？”

“我喜歡爸爸呀。”小家伙在旁邊聽得似懂非懂，不過最有一句聽懂了，于是立刻接過話茬。

“爸爸也最喜歡你啊！”方圓一把把她摟在來在了懷里，小人兒太貼心了。

其實方圓真不擔心長胖，這幾天雖然吃的多了，但是他體重并沒有增加，甚至還廋了下來，他能感覺到腹部脂肪下面的那層肌肉，只不過不那么明顯，外人看不出來罷了。

現在聽方爸爸的建議，他覺得跑步也好，這樣真的完全瘦下來也就說得過去，否則平日里吃的多，又不運動，突然瘦下去，不是病了，就是有反常。

時間過的很快，轉眼間方圓在家里待了快一個月，但這一個月方圓發生了翻天覆地的變化，整個人不但廋了下來，身材甚至比以前變得更加完美，全身肌肉虬結，有一種男人的陽剛之美，方爸爸和方媽媽要不是親眼見到方圓一天天的變化，簡直不敢相信這是他們的兒子。

除此之外，方圓還開始學起做飯，第一次的時候方媽媽還有點不放心，但做出來后也沒有那么難以入口，漸漸的越做越好，不論火候、刀工和擺盤等等，完全不像一個初學者，甚至自己制作了一些調味料，簡直美味無比，所以這一個月下來，除了方圓自己，其他人全都胖了一圈，就連魯守義那瘦猴精都同樣如此。

這天早晨，方圓跑完步回家，正好看到方媽媽在打掃衛生，家里房子太大也不好，上上下下打掃一遍絕對是一個體力活，方媽媽又愛干凈，過那么幾天就會打掃一遍。

“媽，你腰不好，就不要爬高上底的，我在家，你讓我來弄就行。”方圓趕忙上前搶過方媽媽手里的活。

“不用，反正閑著也閑著，你剛跑完步回來，到旁邊歇歇！”

“沒事，現在跑五公里，對我來說完全沒感覺。”方圓說的是實話，剛開始跑步的時候，全程跑下來差點把他累趴下，但是到第二天就沒多少感覺，到現在別說五公里，就是五十公里跑下來，估計都不帶喘氣的，這就是h5n1對人體徹底強化后，所擁有的終極效果。

夢神說過，h5n1的強化效果類似于美國隊長的超級戰士血清，方圓在網上查了一下對美國隊長體能數據，根據漫威官方給出的數據，美國隊長的力量在800磅~25噸之間，根據專業人士預估，大型動物，例如熊、老虎這些動物全力一擊保守估計在1萬磅左右，也就是說美國隊長有五只熊的力量。