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人族武道修煉講究強健體魄，打通周身竅穴，牽引天地靈氣入體，修出內家真氣，進而以武入道，淬煉意志，領悟神通。若達到高深境界，修煉到武學之頂點，甚至能破碎虛空，成為可以與圣人媲美的強者。

皇天閉目打坐，腦海中各種武道功法，種種法決，一一顯現。作為人祖，他的資質非凡，僅僅用了三日，就將武道修煉的步驟、過程、功法領悟通透。

“人道天皇決，果然是人道傳承中排在第一列的頂級武道功法之一，正適合我修煉。”皇天睜開雙眼，面上露出欣喜的神情，微笑著說：“以拳煉體，聚攏真氣，進而凝練意志，修出人皇之氣，成就人皇之位，統攝人族氣運，果然厲害，先修煉試試看。”

“喝！”

皇天站起身來，在寬敞的石洞中，輕聲一喝，開聲吐氣，便開始演練拳法，舞動拳腳。

皇天身軀展動，大開大合，出拳，踢腿，直拳，勾拳，劈腿，縱橫無敵，隨著練拳，四周天地靈氣被功法引動，涌入皮肉，淬煉皮膚，使得皮膚越來越強，直至修成銅皮，周身散發一股金黃色之芒時，皇天才收聲停頓下來。

“噼啪噼啪！”

一陣脆響，在皇天身體中響起，好似脫胎換骨一般。一股強橫的氣血之力，充斥于石洞中！

“煉皮頂峰，千鈞之力，果然厲害！”皇天緊緊捏了捏拳頭，感受到身體之中強橫的力量，不由有些興奮地叫道。

雖然千斤之力，在皇天看來算不得什么，但才十幾天就有如此成果，也足以讓他欣喜！

人族武道，武學步驟分為四個階段：第一階段為后天階段，需要修煉拳法，靠拳法牽引靈氣淬煉身軀，強健體魄，由外向內，須依次經歷煉皮，煉肉，煉臟，煉骨，煉髓五個階段，力量逐次增加，由一千鈞之力開始，經過五千鈞，一萬鈞，五萬君，最后經歷煉髓換血，后天大成，更是會達到十萬鈞巨力，可以比擬煉虛合道頂峰強者。

突破后天，進入武道第二階段先天境界，修出內家真氣，就有了堪比仙人的手段，翻江倒海，開山裂石，不在話下。先天又分為四階，先天初期達到頂峰，堪比天仙，突破中期，就有玄仙之力，后期等同于金仙境界，一旦達到先天大圓滿，實力就會發生翻天覆地的變化，徹底超越太乙金仙，成就堪比大羅金仙的存在。

此時，若有機緣，人族武者便可以依靠大毅力，大智慧，突破天地制約，領悟神通，達到武道通神的境界，堪比準圣高手。

第四步破碎虛空，則需要領悟虛空之力，以武破道，若能做到，即是堪比圣人存在。

“武碎虛空，堪比圣人，談何容易啊？”皇天感慨似的說道。搖了搖頭，長嘆一聲，再次開始練拳。

人族武道，說起來簡單，只有四步，好似比修仙之人少了不少麻煩步驟，但實際上卻不是如此。

武道修行，講究由簡入繁，由易到難。后天修煉容易，只要有時間、功法、靈氣，幾乎每個人都能達到頂峰，但要突破先天，以武入道，就不是那么容易了，不僅需要凝練武道意志，還需領悟天地大道，以天地法則之力煉體，才能逐步攀升，達到媲美玄仙、金仙、甚至大羅金仙的地步。

其中過程之艱辛痛苦，只要稍有差池，就會身死魂消，魂飛魄散。畢竟以法則煉體，不是常人能夠忍受的！

若是想要領悟神通，更是千難萬難。甚至可以說，武道通神，比仙道成就準圣更加艱難。

皇天在洞府之內苦練拳法，進步斐然，洞外的人族時常聽到有轟鳴巨響和吆喝聲從石洞中傳出，眾人族俱是露出茫然之色，不知道自家老祖在洞中干什么？

皇天繼續閉關苦練，三年后終于出關，石洞大門開啟。皇天踏步而出，已修煉到了后天大圓滿，煉髓頂峰境界。

見人族發展的不錯，沒有出現什么變故，皇天便放心下來，再次閉關十年，一舉突破先天境界后，修煉速度才漸漸慢了下來。

“想不到我這么快便修煉到先天境界了，堪比天仙！”石洞之內皇天面露微笑，滿意的道。

之所以皇天修煉這么快，其中原因，一是因為皇天為人祖，資質非凡，二是有崆峒印聚攏人族氣運輔助，使得打破瓶頸更加容易。

再有就是道行境界的問題了，本體昊天早已是準圣高手，雖然不修武道，但大道之途，殊途同歸。

旁、通，一家！說的就是這個道理。

種種原因才讓皇天境界突飛猛進，就是如此他也感到，先天之后，修行慢了下來，需要不斷的積累真氣，以法則慢慢淬煉身體，循序漸進，方能不斷變強。

“突破先天，也是時候出去了，傳下武道，正好去洪荒歷練。”皇天閉關結束，負手而立，氣勢內斂，真正達到了返樸歸真，若非實力超出太多，則根本不能察看出他是可以比擬天仙境界的高手。

“出去看看人族發展的如何了？也是時候著手收集信仰之力，修煉神道了。”皇天面露微笑，開口自語的說：“至于文道傳承，還是暫不傳下，等我考慮清楚再說，不能告訴任何人，省得遭人覬覦，畢竟文道可是。”

三十三天外，混沌之中，女媧以混元圣人之尊，開天辟地，定地水火風，在混沌立下媧皇宮，作為日后自己修行的道場所在。