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卿念記錄完畢后仔細閱讀了一遍，然后如法炮制，做出來的辣醬味道自然不如舒瑯的到位，但基本就是那個意思，卿念自覺已經掌握到了重點。

晚上她們拍了三根黃瓜，就著兩碟辣醬，卿念吃了兩大碗飯。

放下飯碗她就開始后悔了，直叫喚著自己明天早上起來立刻就要變成肥豬。

“啊啊啊我盛第二碗的時候你怎么不阻止我！”卿念揉著鼓起來的小肚子，湊到鏡子前，“在腫成豬頭之前，我要記住現在瘦瘦的我！”

舒瑯看著她杞人憂天的模樣，只覺得好笑：“你現在太瘦了，多吃一碗飯胖不到哪去。”

“不行，”卿念回過頭，“我要出去溜食跑步，堅決將這碗飯的熱量扼殺在搖籃里！”

對，就這么決定了。卿念兩眼放光：“我朋友在附近新開了一家健身房……”

舒瑯冷笑：“其實你就是想出去玩吧？”

卿念開始賣萌，甜甜一笑：“整天呆著不動肯定會發胖的，馬上錄節目了，我得準備起來！”

舒瑯贊同的點點頭：“我帶了瑜伽墊和健身器材，過半個小時我親自教你。”

卿念開始賣慘，嘴角一扁：“整天都不出門，我會抑郁的！”

舒瑯心道你這個活蹦亂跳的狀態哪里有半點抑郁的樣子，考慮了片刻，說：“要去也行。我有健身經驗，可以教教你。”

她來教？卿念抖了抖，舒瑯看著瘦，可該有的肌肉一點不少，她能練出這樣的線條必定是下了一番苦功的。

只是人家有這個毅力不代表卿念也有，卿念想象了一下被舒瑯按在各種健身器材上叫苦連天的場景，瞬間就萎了，把頭搖成了撥浪鼓：“不了不了，我突然覺得晚上的時間還是用來學習比較好。”

說罷，卿念就一溜煙跑回了書房作刻苦投入狀。

翻臉比翻書還快，舒瑯不解的看了她一眼，本來確實想教教她的。

不去就不去吧，她這想到什么來什么的性子，萬一又要跑去商場看家具，舒瑯還真不知道到時候能不能想到借口來搪塞了。

不過卿念確實需要鍛煉。舒瑯搓著碗，腦海里浮現出卿念那瘦弱的小身板，一看就是長年節食又缺少鍛煉的結果，連個小小的行李箱都搬不動。

體力不行。舒瑯搖搖頭，明天開始就讓她開始健身，正好自己帶了點器材，基礎健身完全足夠了。

卿念渾然不知自己又被安排上了，她正在和周若海聊天，討論有關章幼茹的事。