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殘酷的訓(xùn)練又開始了，張武這一次被折騰得更慘，七天而已，就讓他更加顯廋。

胖狄折磨人的方法實(shí)在牛掰，他曉得張武的體能是個(gè)問題，竟然找了根足有十斤重的鋼繩，讓他每天進(jìn)行跳繩訓(xùn)練。

這可把張武累吐血了，就算他的體質(zhì)很牛掰，但你拿根十斤重的鐵繩，別說跳了，你能把他甩起來都不容易，而且經(jīng)常誤傷自己，這東西抽在身上直接就是一條血痕，給一般人，一下子就能把他抽得半身不遂。

剛開始的時(shí)候張武很不適應(yīng)，頂多能跳一個(gè)，就像小孩子剛學(xué)跳繩，把繩子耷拉在前面，跳過去，然后再把繩子甩前面，再跳，就算是這樣，都把張武累吐了好幾回，吃得飯全吐了！

到了第七天的時(shí)候，終于能熟練的進(jìn)行跳繩訓(xùn)練，但也只能跳七八個(gè)就覺手都不是自己的了，又酸又麻，十斤重的東西甩起來，離心力實(shí)在強(qiáng)大，有手掌脫離骨骼的感覺，真不是好玩的！

這還是只是最基本的，另外一個(gè)訓(xùn)練方法，讓張武由衷的佩服胖狄，不愧是黑拳經(jīng)紀(jì)人，訓(xùn)練方法真牛！

胖狄不曉得從哪里弄了個(gè)大水缸，高寬五米，讓張武在里面搞極限訓(xùn)練，你不是喜歡踢鋼柱練腿功嘛，很好，你去里面踢。

缸中水壓強(qiáng)大，用不上力，別說踢了，光在水下憋氣就足夠你好受的，還要進(jìn)行訓(xùn)練。

七天下來，張武的憋氣功夫雖然有了一些長進(jìn)，但在水下活動，對心肺內(nèi)臟的壓力讓他不堪重負(fù)。

尤其是踢鋼柱，就像程咬金的三板斧，全力踢三下，就會后繼無力，肺部會缺氧，讓他苦不堪言，只能上浮換氣，緩和好一陣才能再下水。

第八天的時(shí)候，張武沒有進(jìn)行極限訓(xùn)練，只是簡單的活動身體，準(zhǔn)備大戰(zhàn)！

因?yàn)榕值乙呀?jīng)給他安排比賽去了，十連決！

張武自己也不曉得發(fā)什么瘋，反正這些天的狀態(tài)很好，讓他的自信心有些爆棚，脾氣上來，熊心豹子膽發(fā)作，老子不活了，我要打十連決！

胖狄沒有勸張武，因?yàn)樗麜缘脧埼涞哪苣停瑧?zhàn)斗經(jīng)驗(yàn)雖然還是差一些，體能也差，對戰(zhàn)不能持久，但只憑爆發(fā)力，能在他手上堅(jiān)持幾分鐘不敗的人少之又少。

最起碼戰(zhàn)績不到百場的人，就算知道張武的弱點(diǎn)，你也堅(jiān)持不到那個(gè)時(shí)候，就會被他打死。

當(dāng)毒雕聽到胖狄的匯報(bào)，要給張武安排十連決時(shí)，目瞪口呆，心里只有一個(gè)念頭“你丫純粹找死！”

打黑拳兩個(gè)月，一共才打了9場就敢玩十連決，你咋不上天呢！

十連決和五連決完全不是一個(gè)概念，人在對峙的時(shí)候精神集中，要消耗意識能量，經(jīng)常有人明明很健康，但卻顯得懶散，沒精神，做什么事情都無精打采，就是精神消耗過度了。

打黑拳的人更是如此，有時(shí)候明明體力充足，但對峙上幾分鐘，你就會覺得很累，想閉眼睡覺，神衰思退，精神不濟(jì)，越到后面越累，打拳的壓力直線上升，會瘋的！

張武這么干，絕對是找死的節(jié)奏，毒雕不敢做主，只能打電話請示南凡生。