斷橋殘雪提示您：看后求收藏（詩鼎小說網網m.gzstf.cn），接著再看更方便。

回到寢室，洗洗刷刷很快就到了十一點一刻。

往常，就算寒暑假，寢室里總會有兩三人留下來，但今天的寢室卻空無一人，讓李培誠不禁感嘆時光飛逝。

如水的月光穿過寢室敞開的窗戶，灑在床上。黑色的天空布滿棋子一樣的星星，一閃一閃。

校園的夜靜悄悄，聽不到昔日隔壁傳來的臥談，只聽到幾聲華家池里青蛙的呱呱叫聲。

李培誠思緒萬千，想起了各奔東西的昔日同學，也想起了后天就可以見到面的爺爺。

墻壁上鬧鐘的指針已經指向十一點半，不過李培誠卻沒有一點睡意。這讓一直生活得很有規律的李培誠有些煩惱。

“子時，乃陰極盛而一陽初生，陰陽交替之時，最適修煉之時。”李培誠腦子里閃過葛古的話。

既然睡不著，干脆就練功吧。以前寢室里有人不方便練，現在剛好，李培誠想道。

于是李培誠就盤腿而坐，雙手捏指，放于雙膝之上開始修煉。

人有十二經脈和奇經八脈。

十二經脈是經絡系統的主體，包括手三陰經（手太陰肺經、手厥陰心包經、手少陰心經）、手三陽經（手陽明大腸經、手少陽三焦經、手太陽小腸經）、足三陽經（足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經）、足三陰經（足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經）。

奇經八脈乃別道奇行的經脈，包括督脈、任脈、沖脈、帶脈、陰維脈、陽維脈、陰蹺脈、陽蹺脈共8條。

葛古告訴李培誠，人的全身經脈其實都是通的，人也正因為有這些脈絡存在才能不斷跟外界進行著能量交換，才能生存。但人們不懂得運氣修煉，使得這些脈絡不順暢，通道狹窄無比，甚至有些經脈常年堵塞，氣若游絲。

而《長生訣》的奧妙不僅在于疏通經脈，而且還能吸收天地之精華，不斷闊寬經脈，使得人體內氣勢如虹，周而復轉，生生不息，以達長生之目的。

《長生訣》功法主要分兩大階段，前一階段為小成，后一階段為大成。

小成者奇經八脈皆通，氣沿任、督兩脈循環不息，也就是武俠小說中所說的先天高手。

大成者，奇經八脈，十二經脈皆通，氣流運行體內任何脈絡，可謂四通八達，生生不息，大成圓滿境界據傳可破碎虛空，遨游宇宙。

當然此通非尋常之通，尋常之通無非氣若游絲，停停頓頓。而此通則氣若江河，勢不可擋，氣隨意動，意動而氣行。

小成分六重，大成也分六重。任督二脈通，便謂六重境界，已跨過小成入大成了。

不過到目前為止，就算創立此功法的葛洪也未練至大成圓滿境界，止步于九重境界，活了四百歲而歿。

葛古是葛洪的后人，現年八十歲，也只練到了五重境界，離任督二脈通似乎今生難望。

李培誠雖然修煉時日不長，但在修煉方面的天賦很高，已經達一重境界后期，陽蹺脈已經全通，陰蹺脈也已部分疏通，他若連陰蹺脈也疏通了便達二重境界。

子時果然是陰陽交替，最佳修煉之時。李培誠剛一入定，就感到足底一冷一熱，熱者乃氣流如小溪水般在陽蹺脈內周而復始地流動，冷者乃氣流在陰蹺脈內流動。

李培誠不急不躁，心中無我無天，只是專心一意地引導氣流在體內運行。

冷氣流每每到了眼睛與鼻梁處的清明穴便返道而回，而熱氣則過清明穴，直通到后腦的風池穴方返道而回，如此循環不息。