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而蓋亞，可以看做是星球泛意識，星球記憶，是人類這些智慧生物以外的非知性生物的本能信息和物質本身的變動信息以及星球運轉的信息的集合體，和阿賴耶里面的信息是不一樣的，無法被人類靈魂所理解和吸收。

所謂的惡靈和厲鬼，在陳霆之看來就是魯莽地穿過了蓋亞回到了現實世界，但是同時也吸收了一些蓋亞內蘊含的大量信息，而被這股巨大的信息流沖散了自我。

以上的內容雖然只是推斷，但是陳霆之可以感覺自己是對的。他甚至認為這些信息其實是浸泡了一次忘川河后流進了他的體內，然后在這段時間才破譯出來的，并不是他本身智慧超群，推斷出來的。

陳霆之現在得修煉重心就是放在意志的修煉上，雖然他也不懂的怎么修煉修煉意志，但是國術里面不是有拳意這些東西嗎？雖然當初在北歐神話放棄了修煉這個神神道道的東西，但是陳霆之現在才發現，這個拳意可能才是他的救命稻草。

只要意志強大了，靈魂才能理解更多的信息，才能承受得住忘川河的洗禮，讓陳霆之從行者成為金剛。

所以陳霆之每天都在堅持著爆肉鋼體的修行，雖然同樣是深呼吸、加速血液循環、提高神經反應速度還有將力量收斂的四個步驟，但是他已經把這個原本的爆發技修改成了一個較為溫和的煉體秘術。

每天早上起來，陳霆之就保持著這個爆肉鋼體的呼吸節奏，然后進入加速血液循環等等的后續三個步驟的流程。從早到晚都是體內血流洶涌，刺激細胞活躍和運動，全方位的鍛煉了內臟和骨骼肌肉。

只不過短短的幾天，還不夠陳霆之養成即使是睡覺也能保持爆肉鋼體的修煉的狀態的習慣，所以一天有一半時間被浪費了。

而且為了防止血液加速流動后產生的皮膚泛紅、眼睛充血等等的異象惹人注意，陳霆之在幾天內借助主角光環將自己暴曬成了古天樂，并且戴上了一副眼鏡。

“呼……”在自家公寓的天臺打完一套看起來優美和富有殺傷力——實際上是陳霆之專門整理出來鍛煉身體柔韌性的體操——的拳法，陳霆之以混元樁收功，雙手自胸前按下到丹田位置，張口將體內的濁氣吐出。

雖然陳霆之一直保持著爆肉鋼體的修行，但是早讀、午休還有放學后，他也會進行其他的鍛煉來保證自己的身體沒有短板，就像是之前打的無名體操，還有接下來要訓練的各種上一個世界整理出來的專注于殺伐的沙場戰技。

休息了一會兒，陳霆之從天臺的角落里翻出了一個沙包，開始對它進行施虐，將種種戰技酣暢淋漓地釋放了出來。

借機攻擊。

在對著沙包來了一連串的刺拳、勾拳還有膝頂和肘壓之后，陳霆之趁著沙包被連續不斷地打擊打得高高揚起的空隙，一記經過了蓄力的后手直拳狠狠地將彈回來的沙包再一次打飛了。

順勢連擊。

陳霆之渾身的肌肉和筋絡顫動，將他擊打在沙包上的拳頭所受的反作用力吸收，化為自己的下一拳的助力，讓他的攻擊更快更猛。

雷霆暴擊。

調動全身力量，從踩在地上的根也就是踏在后方的后腳開始，通過骨骼筋肉一節節地放大并且傳遞到拳頭上，直接將沙包打爆。

“越來越近于明勁圓滿的層次了，”陳霆之皺了皺眉頭，拿起一邊的掃把把天臺打掃干凈，順便掛上了一個新的沙包，然后從放在一邊的保溫瓶里倒出了一大杯藥膳大口地吃喝起來，“到了下一周估計就能進入暗勁了，到時候雖然可以將所有的戰技都十成十地發揮出來，但是對于器材的損耗也是越來越大了。”

還好陳霆之如今的身體的兩個父母只是臉譜化的低智能二次元畫風土著，否則他根本沒可能這么隨意地揮霍金錢來購買各種器材和藥材來輔助他的修行。