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一聲如同沉悶雷鳴的爆響聲，寧沖的拳法擊打在瀑流之上，整個瀑流瞬間爆炸開來，頓時雷鳴爆響聲和水流爆開聲連在了一起，漫天的水花如雨點般四散，濺了寧沖一身。

寧沖身上衣服濕了，卻反而興奮大笑起來，狠狠揮了揮拳頭。

“原來如此！這‘滾石炮’靠的是催動內氣，以內氣帶動手臂筋骨和肌肉高速震顫鳴響，然后將這種震顫能量如同滾石一般，一波波地傳導到了拳頭之上，從而使拳頭的打擊力倍增。聲響每增加一響，拳力就增加一倍！而能發出一響，說明我已經達到了小成境界了！”

喜悅之后，寧沖繼續修煉。

而掌握了“滾石炮”的原理訣竅后，一切更容易了不少，寧沖的修煉速度開始火箭般提升。

而天之后，“滾石炮”達到了二響，已經登堂……

三天之后，達到三響，已經大成……

四天之后，達到四響，終于達到圓滿境界！他一拳之下，那瀑流會完全爆炸成漫天的水霧，瀑布會斷流，足足有五息的時間才能恢復！可見這圓滿境界下，“滾石炮”的巨大威力！

僅僅七天的時間，這門號稱修煉艱難的《滾石拳》就被寧沖完全掌握，并見其中最厲害的絕招“滾石炮”都修煉一同到圓滿境界！

此等速度，即便是“妖孽”二字，也才堪堪能夠形容！

“《滾石拳》已經掌握了，不過這絕招‘滾石炮’比較消耗內元氣，以我現在的修為，能打出四五次就不錯了。”

“嗯，聽說其他差不多修為的武修，修煉了武技之后，一般施展絕招，只能打出最多三次左右，而那天修煉通臂拳的寧泛景，也不過施展一次絕招后，就消耗光了內元氣！呵呵，如此說來，我能在一次戰斗中打出四五次絕招，最極限的能打出七次，已經是遠遠超越他們了！”

“這完全是那種奇異感覺帶來的啊！那奇異的感覺讓我修煉任何武技和功法，都是以最佳的方法和路線進行，修煉完成后，練成的武技和功法也比其他武修更加精純、高深！甚至可以說是完美無暇！正因為這樣的完美，才極大地減少了施展絕招時的內元氣消耗吧……”

山洞之中，寧沖休息之時，并不忘記總結分析這些曰子以來，修煉《滾石拳》的種種得失。

“現在《滾石拳》已經練成了，是時候該練習身法了！”

身法是“輕身功法”的簡稱，重要姓不亞于功法和武技。好的身法，不但讓武修步法奧妙，速度極快，能以靈活、高速的反應動作來閃避攻擊，還能在進攻時輔助進攻，逃跑時高速逃遁。

寧沖現在所掌握的僅僅只是基礎的身法，要提升實力，修煉更好的身法是便捷的路途。

清空腦海中的雜念，寧沖翻開了《爆步》秘籍，開始修習……