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“你信我就用這個方式，不信我就別聽了。”葉凌安懶得多解釋下去。

信者自會按照她的方式來修煉。

不信的人，無論她說什么都不會改變想法的。

至于這個方法有效不，葉凌安當然是很清楚的。劍修就是從最基礎開始練起的，這些東西是有用的。

她幫助他們，無非是因為她當上了老大，要符合老大的這個身份。

什么身份做什么事情，葉凌安把這點體現的淋漓盡致。因為是老大，她照顧手底下的人。

“孫蒼！”王圣輕拍著他的肩膀，“老大的話你都不信，你還想不想在我們這里待下去了啊？”

“老大是為了我們著想，你這小子還去質疑老大的決定，你是不是膽子大了啊。我可警告你啊，別看老大對我們很客氣，你就不尊敬老大了啊。”

“話就放在這里了，老大是老大，是諾丁學院的老大，我們都要聽老大的。沒有老大，我們工讀生就沒有這般幸福的日子！”

“你要是不敬重老大，可別怪我們不顧兄弟情了。”

王圣警告著孫蒼，借此緩解這份尷尬。

他們都認識了好幾年，對彼此的性格都有所了解。他當然知道這是孫蒼的老毛病了。

這家伙就得罵一罵才能夠醒來的。

王圣的話就是特意在提醒著孫蒼。

葉凌安盡管表現很隨和，但她的性格是很冷漠的。王圣不想孫蒼招惹上葉凌安，在她的底線上瘋狂踩踏。

“老大說什么，我們做就行了。”王圣輕推著孫蒼，示意他快跟葉凌安道歉啊。

在如此重要的場合下質疑著老大，就是對老大的不信任，對老大威嚴的一種挑釁。

這要是換了一個脾氣不好的人，只怕在孫蒼開口時就炸了。

“老大，對不起。”孫蒼低著頭，他身上都是冷汗。經過王圣的提醒，他這才知道犯了多大的錯誤。

他在質疑老大的威嚴，這就是對老大的不信任啊。

孫蒼對老大其實是很佩服的。她改變了他們工讀生在諾丁學院的地位，還讓他們不用干活也能拿到工資，這是美滋滋的生活啊。

“沒事。”

葉凌安神色不變，語氣淡淡地說著，“誰都會犯錯，改正就行了。”

這點小錯誤，葉凌安不至于跟他置氣。

“明天開始你們就跑步，我看你們的身體極限，為你們制定一系列的計劃。這個方法剛開始是沒有效果的，但長期堅持下來肯定會有變化的。”

這是最直接提升自身體能的方法。

鍛體的第一步便是讓身體到達極限，從而不斷提高極限。只有到達極限，身體的潛能才會激發出來。

葉凌安此舉便是為了他們日后的魂力修煉所著想的。

咸魚揍仙師的斗羅：劍宗小師妹在武魂殿當圣女