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魔逆九重天最新章節(jié)!
一夜無話,天邊剛一露白,胡子便把熟睡在床上的趙北辰給叫醒。昨天在趙北辰同意加入他們的隊伍后,胡子和老三便用木頭給他又做了一張床。
“胡子哥,起這么早做什么啊?”趙北辰揉了揉尚未睜開的眼睛說道。他還是孩子的心性貪睡的毛病依然還在。
“你不想學習練武嗎?從今天開始我就教你練武功。”胡子一邊洗臉一邊對趙北辰說道。
“練武!”一聽到這兩個詞趙北辰一下子就睡意全無了,他離家出走來到這千里以外的揚州是為的什么,不就是想學習武功嗎?現(xiàn)在聽到這山賊胡子要交自己練武,趙北辰怎能不興奮,要知道這胡子的武功可是比王子皓他爹還要厲害??!
趙北辰迅速起身穿好了衣服,洗了一把臉便跟胡子走出了屋子。
“小子,跟你胡子哥好好學啊,你三哥我就不起來了,教人練武我可不會?!边€在床上睡覺的老三迷迷糊糊的對走到門前的趙北辰說道。
聽到這話,走到屋子門口的趙北辰突然覺得心里暖呵呵的,他本是一個任人欺負的懦弱之人,現(xiàn)在兩個素未相識的山賊竟然看得起自己把自己當兄弟,還要交自己武功,趙北辰第一次感到自己有了尊嚴。他下定決心以后一定會報答這兩個山賊的。
走出屋外,趙北辰發(fā)現(xiàn)天已經(jīng)大亮,火紅的旭日在東方完全露出了身子,空氣是格外的新鮮。
“小子,以后每天這個點你便要起床,來外面對著太陽練上三個小時的馬步。”胡子嚴厲的對剛走出屋子的趙北辰說道。
“是的,要想練得一身好武功,你必須吃的苦中苦,而這扎馬步則是練武最重要的基礎?!焙咏o邊說邊做出示范給趙北辰看,只見他背對太陽身體放松直立,兩腳與肩同寬,腳尖內(nèi)扣,兩臂自然下垂,掌心內(nèi)向,身體中正,目視前方。然后掌心相對,兩臂向前緩緩抬至與肩平齊,翻掌向上,屈肘收手經(jīng)腰際由內(nèi)向外、向前劃??;翻掌向下,兩臂略回收,置于體前,同時屈膝向下而蹲。胡子對著站在一旁的趙北辰說道:“看清楚了吧,這就是馬步站樁?!?
趙北辰心想這動作看起來不難啊,三個小時估計沒問題,便開口對胡子回答道:“看清楚了。”
“好,你給我做一遍?!焙诱酒鹕砥饘λf道。
趙北辰一聽便也走到空地上,身體背向太陽有模像樣的學著胡子剛剛的動作做了一遍,等他最好蹲好馬步的時候,只聽一旁的胡子說道:”好,就保持這個姿勢不要動?!?
“蹲馬步,你腳的十趾要抓地,但不要用力。”走到趙北辰身前的胡子說道:“收腹,提肛!圓襠,松腰,松垮!”一邊說著胡子便用手指正趙北辰的姿勢。
“?。 北缓舆@么不斷的指正姿勢,趙北辰臉上剛剛還很輕松的樣子馬上不見了,只見他的兩個小腿肚紫開始顫抖起來。
“放松,身體上虛下實,自然呼吸!”胡子見狀后,沉聲說道:“小子,你要想學一身好功夫,這馬步你要是練不好的話,這一輩子你充其量也就是武師的層次?!?
趙北辰一聽胡子這么說便強挺著止住了大顫不已的小腿,他在心中對自己說道:“趙北辰你要是連這個小小的馬步你都學不好,將來又能干什么呢?我不要做一個平凡的人,我要站在這世界的最巔峰俯視一切!”他感覺全身的血液都開始燃燒起來,不服的信念涌上心頭“堅持!我一定要堅持住!”
“舌抵上腭,雙眼目視前方,心中不要有雜念。”胡子看見趙北辰重新站好身來,不禁滿意的點了點頭,心中贊許道,這小子天生就是一個練武的料。
他對趙北辰說道:“小子,你就保持這個姿勢不要動,繼續(xù)堅持,我出去打點野味去馬上回來?!焙诱f完便拿起放在門口的開山刀向林子里走去。
趙北辰對胡子的話是一點也沒聽到,此時他的腦子只有一個念頭,那就是堅持,一定要堅持三個小時!