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“我說實話希望你不會介意。”程復看路棱點頭后才接著說，“你現在的身體素質其實不是很好。如果要好好練的話一開始就要先上強度把體能和力量提上去。”有很多測試項目作為男性還不如程馨一個女孩子。

“嗯。”路棱對自己的低起點倒是早有準備，盡管因為他最近的晨跑和有意鍛煉體質有好一些，但比起尋常水準還有些距離，更別提不切實際的目標了。

“你差不多需要到什么水準？”

“同重量級的全市冠軍。”路棱看著有點不好意思地低頭笑了笑，但說的時候倒是沒有半分遲疑。

程復失笑，在平板上加上幾筆，“你這個目標有點大，不過也不是不可能實現，就是要搭配每餐飯的菜譜和進行你能承受的最大強度的訓練了，能接受嗎？”

“沒問題。”正如我所愿。

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程復拿起手機發了兩條消息，很快訓練房旁邊的門被推開，兩個人走了過來。

“這是我們的總教練和營養師。”程復把手上的平板遞給兩人中穿著運動服的看不出年紀的女人，另一個是穿著襯衫有些斯文的青年男人。

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路棱對兩人說了“你好”，心想門開了以后整個二樓有點吵。

“感覺有點吵”這個想法一瞬間讓他被熱茶和剛剛的運動溫暖了少許的手腳再次如墜冰窖。因為此時他能聽到的聲音也就是門口旁邊的便利店人進進出出，門開閉的“叮”的聲音，以及馬路上的車駛過的呼呼聲，還有許許多多白日的說不清是什么的喧囂，非常日常而令人安心。

而剛剛從他進樓下那扇玻璃門開始，這些都沒有聽到過。不過彼時他的心在劫后余生的驚慌和慶幸上，然后緊接著又被程復打沙袋的聲音吸引了注意力，程復開始給他測試后就開了一點輕輕的背景音樂，還不停地和他說話。

整個過程中他從未意識到世界不合理地寂靜。

他猛地抬頭看在旁邊拿著自己的水杯喝水的程復。

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程復看到他抬頭，一派自然，像是才想起來一樣說，“你是馨馨的同學又是鄰居，以后跟著她叫我大哥就可以，或者和別的來這里的人一樣叫我復哥也行。”

“好，今天謝謝復哥了。”

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路棱從柜臺辦好卡出來，手機里是營養師小哥給他傳的建議食譜，非常之詳細，路棱看了一下覺得主題思想就是多吃。教練姐姐給他排了每周計劃，聽說他是個高中生后建議他可以每天放學來一次，周末再來。

路棱下臺階到一樓門外的時候意外地看到程復正站在門口皺著眉抽煙，換了身衣服頭發也干爽，看著剛剛洗了個澡。程復沉默地站在那里的時候的氣質和路棱剛上樓時看到的在打沙袋的氣質相近，讓人完全看不透，讓他哪怕皮膚和身體狀態都很好，看起來也不像是二十歲剛出頭的年輕人。

當他開口說話的時候，那種近乎天然的親和力倒是讓人會忽略他深不見底的眼睛，看著就像是個普通的善解人意的鄰居家大哥哥。

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他看到路棱出來，掐滅了煙丟進旁邊垃圾桶的煙蒂**里，拍拍路棱的肩膀說：“以后有事可以來找我，蘇營養師應該已經把我的名片推給你了。”

“嗯，謝謝復哥，下次再見。”

程復擺擺手，看到路棱把車推出來騎上離開，才轉身回到門里面。

玻璃門合上，一個鬼鬼祟祟的身影從旁邊的小巷里鉆出來，看到路棱遠去的背影，罵罵咧咧地踹了一腳消防栓。

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