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高樂默不作聲的點頭,又指了指李熒的咨詢室,意思是我要去了。李夢悅會意,朝他小雞啄米似的點點頭。
高老板躡手躡腳的走到李熒咨詢室門口,來的路上心里打了無數草稿,可是這會兒好像忽然灰飛煙滅,腦子里亂的像是臘八粥,什么都記不起來。
手放在門把上,冰涼的金屬感迅速傳遍指尖。高老板的手是抖的,雖然幅度和頻率不大。
他深深吸進去一口氣,然后緩緩吐出來。這是心里咨詢時李熒教他的放松方法,說這是簡單的放松療法,可以緩解緊張和焦慮。
放松療法的基本假設是改變生理反應,主觀體驗也會隨之改變。也就是說,經由主觀意識可以把“隨意肌肉”控制下來,僵硬的肌肉得到松弛后會間接使主觀體驗松弛,從而帶來放松的心情。
高樂深深吸氣,同時握緊自己的雙手,手臂彎曲,使肱二頭肌拉緊,使勁往中間擠眉毛,嘴唇閉緊,抬高下巴使頸部肌肉拉緊,全身處于緊繃的狀態。一直保持著這個姿勢直到再也沒有辦法持續吸氣,猛地放松全身,把一口氣緩緩吐出來。
感覺心跳趨于平緩,高樂敲了敲門,沒有等待李熒的答復,抓著門把手開了門。
想說的話很多,推開門的一瞬間還在組織語言,但是計劃永遠趕不上變化,因為下一個瞬間他看見一邊啃面包一邊翻著工作筆記的李熒。
高樂愣在門邊。
李熒顯然沒有想到高樂會來,也愣門邊。
“你怎么……”李熒想問你怎么了,但是看高樂的臉色好像不怎么開心。
高樂進來后把門關上,自己走到李熒面前,李熒坐著,手里抓著椰蓉面包,手邊放著一杯咖啡。
“你早上就吃這個?”高樂問他。
李熒不知道這突如其來的審問感是因為什么。只好點點頭,嗯了一聲。
“你每天工作量那么大,早上不知道要吃的更有營養一些嗎?”高樂語氣有些冷。
李熒嘴角抽動了一下,一個晚上喝大了酒,第二天不吃早飯搞到胃疼的人,竟然在這兒義正言辭的批評自己早飯沒有營養。
有何顏面?
不過看著高樂頗為生氣的臉,李熒不動聲色的按下自己的吐槽,看著手里面包小聲嘀咕了一句。“我覺得還行啊。”
“行什么行!一點都不行!”