憶言提示您:看后求收藏(詩鼎小說網網m.gzstf.cn),接著再看更方便。
他領她進了一間屋子,遞給她一套衣服,“這是給你準備的,右邊頂頭是女更衣室。”趙淮軍抬手一指,凌茹杉跟著望過去。
凌茹杉扯了扯身上空空的跆拳道服,她太矮小,這衣服大了點。
“茹杉,到這兒來。”趙淮軍站在不遠處一塊軟墊上,對她招手。
凌茹杉走過去,有些不自在。
“沒事,這里就我們兩個人?!壁w淮軍看出她有點放不開。
趙淮軍擺出一個動作,“這是格斗式,最基本的準備,接下來你所有的動作都要在這個動作基礎上進行。如果做得不標準,動作完成度也不高?!?
儼然,他是把她當成了他的兵,嚴肅又嚴格。
凌茹杉按照他的樣子擺出來,實話說,很不標準。
“來,左腿在前,兩腿成線與前方成45度站立,兩腿與肩同寬,可以稍微調整一下,以自己站著舒服,保證靈活性為準?!彼职咽纸?,一個細節一個細節糾正。
“兩腿屈膝,重心調整到偏向前腿,后腳跟稍稍離地。對,就是這樣。”
凌茹杉很努力地去做,奈何她是一個文人,在武學上沒什么細胞。
“上身放松,兩肩內扣,胸部內收,腰稍向前彎,感覺背后有輕微的繃緊感。”趙淮軍腦門上已經有些薄汗,凌茹杉不比士兵,不能采用放養模式,每個動作都得是他親自督促完成。
好不容易教完格斗式,凌茹杉和趙淮軍兩人都大汗淋漓,背靠背坐在墊子上休息。
他遞給她一瓶水,“慢慢來,不急,剛剛已經做的很好了。”
他的兵要是知道他居然這么溫柔這么耐心的教學,一定驚掉大牙。
凌茹杉想到剛剛訓練里僵硬的動作,訕訕地說:“我是不是很笨?”
趙淮軍轉過身和她面對面,認真地說:“我對你嚴是怕你又遇到昨晚那種情況,我不能時時刻刻陪在你身邊,萬一我不在,你也能自保。我不想你受傷,只能用這種方式保護你?!?
他的話,很質樸很平淡,她卻聽出他的真誠和用心。
“恩,我會認真學的?!彼WC道。
趙淮軍躺下身,“下面就教你一個保命的。如果你被人壓倒在地,該怎么脫身。”
他躺在軟墊上,拍拍腿,“來,坐我身上,手卡住我脖子?!?
凌茹杉依言照做。
“一般這種情況,正常人腦袋當時是發懵的,很難脫身,所以拼的是心里素質。如果壓在你身上是男的,直接踢他下盤,然后迅速推開他,以最快速度跑掉。如果是女的,同樣弓起膝蓋抵住她后腰,然后用力往前,就像這樣……”
凌茹杉只覺后腰被頂住,下一刻人就被往前一送,一下撲在他身上。好在她反應快,雙手迅速撐在他腦袋兩旁的墊子上,才防止兩人頭撞到一起。
兩人之間距離不過咫尺,呼吸都交錯在一起。
凌茹杉頓時大氣都不敢出,正準備起身,結果眼前一陣天翻地覆后,竟變成她被壓在下面。
趙淮軍就這樣望著身下的人,紅撲撲的臉,白皙又嫩滑,眼睛明媚亮澤,正直勾勾盯著自己。他喉頭一緊,咽了一口唾沫,接著又咽了一口,徘徊猶豫不定間,想到魯霄天說的,要下猛攻,于是慢慢低下頭。
凌茹杉看見自己眼前的腦袋越來越下,條件反射,就將他剛剛教的,學以致用了。
趙淮軍捂著下身,倒向一旁,“媳婦,我是讓你防壞人,不是防老公啊。”
作者有話要說: 上尉偷襲失敗,哈哈哈
☆、第十三章
凌茹杉一下慌了神