黄色免费视频网站-久草手机在线视频-成人国产综合-欧美黄色免费看-91黄色视屏-www.xxxxx日本-国产欧美一区二区精品性色-校园伸入裙底揉捏1v1h-亚洲深夜av-欧美日韩国产成人在线观看-国产中文精品在线

靜舟小妖提示您:看后求收藏(詩鼎小說網網m.gzstf.cn),接著再看更方便。

重生后,第一天晚上的蘇宇睡得并不好,他有點認床。

而且省隊宿舍的床實在沒有任何舒適度可言,上下鋪的鐵架子床上墊個木制床板,上面再鋪上薄薄的一層棉絮,因為盛夏,棉絮上還有層涼席,睡起來硬邦邦的很難受。

一個又一個短短的夢結束,偶爾睜眼,看著蚊帳外的漆黑,隱約間還有種自己還在上一世時候的感覺,但是酸痛的身體卻提醒他這一切都是真實的。

他死了。

又重生了。

苦熬到四點,莫名其妙地流了鼻血,蘇宇翻身下床出了門,到走廊盡頭的洗漱間洗盡了臉上的血,就再也睡不著了。

四點半,蘇宇換上運動鞋,出了門。

這來回折騰,寢室里的其他舍友睡得死沉。

在樓下,蘇宇找了個亮燈的地方,把自己的腿搭了上去,他在測試如今身體的柔韌度。

單人花滑對柔韌性有相當的要求,不像雙人花滑,技巧和控制的要求不低,男方還需要更多的力量,上一輩子的他,可以輕松把他的女伴在頭頂上拋來拋去。

他接連做了幾個陸地跳躍動作,沒有助跑并不能很好地完成空中的轉身,但是卻也大概能夠看出自己如今能夠達到的程度。

最后的結果很喜人,也有點讓人憂慮。

因為年輕,肌肉還沒有膨脹起來,所以柔韌性基本達標,但是也僅僅是達標而已。花滑動作需要做得優美,還需要更多的柔韌性,就連力量也不能缺少。

蘇宇將自己從頭到腳檢測了一番,發現這個時候的自己,在硬件條件上果然還差了很多。

天微微亮的時候,蘇宇就去了食堂。

整個省隊都在放假,這個時候還能夠保持良好作息的隊員實在不多,因此往日里很熱鬧的食堂也變得很寂寞。

蘇宇拿了兩個饅頭,三個雞蛋,拿走牛奶的時候被打飯的阿姨叫住:“怎么沒睡懶覺?”

“嗯。”蘇宇很愁自己現在這個身體的基本素質,回答的心不在焉。

“不會是要參加國家隊選拔,激動的吧?”

蘇宇揚眉。

“放輕松點,自己準備好就行,別太大壓力,今年不行,還有明年呢,是不是。”阿姨好心地說著,說完就低頭忙碌了起來。

吃過早飯,蘇宇沒有回宿舍,又找了個沒人的地方,進行陸地上的模擬動作。

他一直在練雙人,所以想要重新回來滑單人,也需要不少的練習,在這個過程里,不但可以幫助他回憶單人滑的技巧,同時也在熟悉自己的身體。

一個多小時過去,天大亮了。

蘇宇并沒有覺得寂寞。

他一直是這樣的。在國家隊里,內部的競爭壓力更大,光是想要獲得比賽名額,就需要付出很多的努力,更不要說他為了獲得世界冠軍,是怎么用練習填滿所有的休息時間。他的搭檔曾經抱怨過他的工作狂,甚至哭著求教練換過搭檔,但是就是這樣心無旁騖的訓練,才讓他最終站上了世界賽場的最高點。

如今,也不過是從頭再來而已。

他早就習慣了。

八點半的時候,陸地訓練結束,蘇宇依然沒有回宿舍。

他去了冰場。

再多的陸地訓練,都不如上冰滑一次,如今這個身體所有的優缺點就都能夠暴露出來。

可是到了訓練館才知道,因為放假,訓練館大門緊閉,就連看門的大爺都放假回家,碩大的鎖頭將大門牢牢鎖住。

蘇宇在門口站了一會,無奈離開。

九點回到宿舍的時候,屋里很安靜,大家都在睡覺。

昨晚上沒有熄燈,那三個人聯網打游戲打到兩點,今早上的懶覺要睡個夠本。

蘇宇翻身上了床,用手機找了些單人滑的視頻研究,畢竟是不同的比賽項目,他需要做的還很多。

沒過多久,寢室里

其他類型推薦閱讀 More+
善終

善終

Nova
善終最新章節由網友提供,《善終》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的其他類型類型小說,善終由作家Nova創作,啪文屋免費提供善終最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:Zhuangbility的文案如下:這個世界,善惡從來不是那么涇渭分明,有人作惡,有人行善。有人會觀望,有人在向往。有人凝望深淵,有人被困沼澤。有人于陽光下哭泣倒下,有人在黑暗中微笑成長……當正義無法對抗邪惡,惡魔
其他 連載 7萬字
暴君,我來自軍情9處

暴君,我來自軍情9處

瀟湘冬兒
暴君,我來自軍情9處最新章節由網友提供,《暴君,我來自軍情9處》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的歷史穿越類型小說,暴君,我來自軍情9處由作家瀟湘冬兒創作,啪文屋免費提供暴君,我來自軍情9處最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:她,是來自國家情報局9處的超級特工,刺探情報,保護政要,潛入不友好國家進行暗殺任務,樣樣精通,堪稱情報局三千特工中的第一人。他,是帝國的殘暴皇帝,冷酷
其他 連載 67萬字
侯門醫

侯門醫

顧盼若淺
侯門醫最新章節由網友提供,《侯門醫》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的歷史穿越類型小說,侯門醫由作家顧盼若淺創作,啪文屋免費提供侯門醫最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:肉書屋金牌推薦VIP.10.31完結,當前被收藏數:4017 秦家大奶奶胎位不正?孫家嫡長女月事不調?后宮六皇子高燒不退?就連皇后娘娘都會有心悸的毛病?放心,這些都是小事!林秋禾拍拍胸口,絕世醫術在身,咱干
其他 連載 52萬字
[快穿]老實人惹你了?

[快穿]老實人惹你了?

亂世繁蕪
[快穿]老實人惹你了?
其他 全本 25萬字
超級母鱷

超級母鱷

水煮荷苞蛋
超級母鱷最新章節由網友提供,《超級母鱷》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的武俠修真類型小說,超級母鱷由作家水煮荷苞蛋創作,啪文屋免費提供超級母鱷最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:小職員重生為鱷,大領導緊追而至,前世枉死,這世棋逢對手。你有極品丹道,我有至尊神器。仙路漫漫,誰主沉浮,且看今朝。從一個獨特的視角將讀者帶入浩瀚的仙俠世界,女主從鱷魚開始一步步提升實力,沒有很神的
其他 連載 110萬字
白算計

白算計

長著翅膀的大灰狼
白算計最新章節由網友提供,《白算計》情節跌宕起伏、扣人心弦,是一本情節與文筆俱佳的歷史穿越類型小說,白算計由作家長著翅膀的大灰狼創作,啪文屋免費提供白算計最新清爽干凈的文字章節在線閱讀,主要講述的是:肉書屋金牌推薦VIP-09-29完結,總書評數:46118,當前被收藏數:18391。 「紀小離!」陳遇白按著身下的人,咬牙切齒:「我究竟是上輩子欠了你什么?!」「不、不知道,可、可是你也不知道嗎?
其他 全本 23萬字