非刀提示您：看后求收藏（詩鼎小說網(wǎng)網(wǎng)m.gzstf.cn），接著再看更方便。

沅冰都剩了焦的那一面沒吃。

杜夏自己解決了剩下的煎餃，又將沒有煮的煎餃分成四個(gè)盒子裝好。這場晚飯才算是終于結(jié)束。

“出去走走消消食吧。”她提議。

終于等到吃完飯，評論又躁了起來，他們早已經(jīng)等待多時(shí)了。

“主播！夏夏！啥時(shí)候教我們太極拳啊！”

“帶著我爸爸媽媽爺爺奶奶一起來看直播了，開始了么？”

“跟前面一樣，帶著我全家一起來看了。我媽看完餃子之后表示明天要在家動(dòng)手做，她可是個(gè)廚房殺手，希望她不要逼我們吃！”

“乖巧，主播快開始吧，我們都等不及了。”

格麗絲家的花園很大，杜夏一直看著評論卻沒有立即答應(yīng)開始。

此時(shí)直播間的人數(shù)達(dá)到了前所未有的一百萬之多。打賞金額也超過了六十萬，第一名依舊是個(gè)眼熟的老觀眾，空，一個(gè)人就貢獻(xiàn)了二十萬。

轉(zhuǎn)了兩圈，杜夏終于覺得肚子舒服了些。

她并不提倡吃完飯就運(yùn)動(dòng)，通常晚上的運(yùn)動(dòng)時(shí)間都是在吃完飯的一個(gè)小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)之后。之前在店里，晚上飯點(diǎn)很忙，都是趁著四點(diǎn)多趕緊吃完飯，忙完已經(jīng)□□點(diǎn)鐘了，收拾完之后鍛煉到近十一點(diǎn)。然后吃點(diǎn)雞蛋，吃兩口面條或是牛肉，就很快去睡了。她的睡眠時(shí)間一天只有六個(gè)小時(shí)。

不過那也足夠了。

將臉轉(zhuǎn)到直播器前，杜夏開口道：“抱歉，剛吃完飯，不太適合運(yùn)動(dòng)，走了兩圈，耽擱了點(diǎn)時(shí)間。”

“沒事沒事，身體要緊，主播啥時(shí)候準(zhǔn)備好了再開始就行。”

“不著急，我們等著也不無聊，花園很好看。”

杜夏道：“本來是要教你們太極拳，但是想了想，八段錦更合適一些。”說到這，她轉(zhuǎn)頭看了眼走了兩圈就不走了，又要坐下來的幾人，朝他們招了招手。

“奶奶，要不要跟我一起練？”

格麗絲立即起身走了過來：“八段錦？”

“嗯，能強(qiáng)身健體，通經(jīng)絡(luò)活氣血，每天練一次對身體很好。您有沒有覺得肩膀酸？”

“有啊，每次打完麻將肩膀腿還有腰都很酸。”格麗絲狂點(diǎn)頭。

杜夏無語，一坐一整個(gè)下午搓麻將，別說上了年紀(jì)，小年輕也扛不住。

“您坐太久了。”

“這不是年紀(jì)大了，沒事做嘛。”格麗絲不在意地道。

杜夏突然有些心酸，握了握她的手。

八段錦與太極拳那由武術(shù)演變而來的運(yùn)動(dòng)不同，它是一種導(dǎo)引術(shù)，純健身養(yǎng)生的，能調(diào)理身體。每組動(dòng)作配合著呼吸吐納，能活動(dòng)到全身每一寸筋骨。看似簡單，實(shí)則也并不簡單，對初學(xué)者來說依舊有一定難度。

尋了屋子左側(cè)的墻壁，杜夏站在墻壁前準(zhǔn)備開始，但剛起手，又停了下來。

“開始了開始了！咦，怎么又停下了？”

“主播怎么了？”

杜夏揚(yáng)唇笑了笑。

她覺得自己像在跳廣場舞似。

而跳廣場舞怎么可能沒有音樂，況且是八段錦這樣舒緩又有禪意的運(yùn)動(dòng)。

“來點(diǎn)音樂。”

第26章

“因?yàn)閯?dòng)作節(jié)奏比較慢,

不配點(diǎn)音樂,

怕你們會(huì)看睡著。”杜夏解釋道

然后在天網(wǎng)的免費(fèi)樂曲庫翻了一下。樂曲庫的分類很詳盡，既能按照樂器分,

又能按照風(fēng)格分。