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也是這一個小時，讓黎楠感受到了自己和偶像之間的差距到底有多大。

黎楠上一世是半路出家，很多技術動作都不是很標準，是自己琢磨著練的，即使后來進了國家隊，掰回來了很多，但有些野路子的習慣很難改掉，也沒有那么多的時間去改那些習慣。

這一世，黎楠有意識地調整技術的規(guī)范性，目前進度良好，但是多年的習慣確實很難改進，而謝澤之就不一樣了，他的每一個跳躍幾乎是按照技術手冊上來的，規(guī)范到令人發(fā)指。

黎楠在演技訓練室深度體驗了一下謝澤之的跳躍，尤其是3a，起跳時如何發(fā)力、如何收緊核心，落冰時如何保持平穩(wěn)等等，可以說黎楠在這一個小時中收獲良多，只是因為他的身體素質和謝澤之還差得比較遠，一時間沒辦法將從謝澤之身上學到的技術用在自己身上。

但這也足夠了，至少已經幫黎楠打通了一條路，只要順著這條路慢慢摸索前進，練成這些跳躍幾乎是水到渠成的事情。

黎楠敢說，這個[模擬人生演技訓練室]是系統(tǒng)最厲害的功能了，沒有之一！

哦不對，可能傷病藥劑能和演技訓練室分庭抗禮？

系統(tǒng)：【……】

系統(tǒng)也是很無語了，明明是給宿主用于提升演技的道具，被宿主用來提升跳躍技術了。

好在黎楠這一個短節(jié)目收獲了不少人氣值，目前人氣值還在持續(xù)上漲中，系統(tǒng)表示還能接受，也就沒有抗議黎楠讓這些道具‘不務正業(yè)’的做法。

第四組在黎楠之后的小選手們一個個都失誤了，不是跳空就是跳摔，直接炸成了煙花，讓黎楠不忍直視。

不過這也很正常，畢竟黎楠珠玉在前，又是舉手3f，又是難度3+3，還特么是舉手的，最關鍵人家今年才十歲，放這么一個小魔王在前面，誰能頂得住壓力？

大家都是十幾歲的少年，本來大賽經驗也少，被黎楠這座大山給嚇了一跳，發(fā)揮失常太正常了。

第四組摔成一片，第五組、第六組的小選手們也沒好的哪里去，前面摔得越多，后面的越緊張，越緊張越容易摔，就這樣惡性循環(huán)了三組，一直到第七組，才好了一點，出了一個短節(jié)目成績還挺高的選手。

因為前面摔成一片，裁判也不忍心壓分了，剛好也到了尾聲，后面只剩下三組的小選手了，這個組別算是比較后面的了，這名湯承選手就以一個clean拿下了7012的分數，短節(jié)目超了方樂樂將近兩分，但由于第一項比賽成績沒有那么好，暫時以14545拿下了總分第三的位置，算是穩(wěn)扎穩(wěn)打的一個選手。

1 黎楠 16446

2 方樂樂 15751

3 湯承 14545

……

接下來幾名的分數差距都挺大的，黎楠就只是多看了幾眼，沒有太過在意，一直等到第九組上冰練習的時候，黎楠的注意力才回到冰場上，因為孫琦鈞要上場了。