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說話間袁莉莉已經來到宋喬面前，“今天是第一天，我給你安排的訓練量不會很大，以后可就不一定了，你可要做好心理準備。”

即使已經是四十多歲的年紀，看得出來臉上有歲月沉淀的痕跡，可袁莉莉的皮膚很好，光滑如二十多歲的少女，不僅如此還有著水嫩的光澤。

袁莉莉看出了宋喬眼里的驚嘆，笑道：“你像我一樣每天做夠了運動，也會把身體內的毒素排出來，皮膚自然很好，現在就開始吧。”

沈易就站在一旁看著，雙手還胸。完美比例的身材挺拔，如一棵松柏，視線自然落在宋喬身上。

她俏麗的臉上滿是暈紅之色，如同被染上了云霞。

“剛剛的那套動作重復一百遍。”袁莉莉嚴厲道，雙手環胸在一旁看著。

宋喬沒任何僥幸，緩緩舒展開纖長的身軀。

她如同一只優雅的白天鵝在展示自己的美，一開始幾個動作她還很輕松就能完成，從第二十遍開始，身體如灌了鉛，沉重得酸痛無比。

“宋喬，繼續，不要停，動作也不要太快。”袁莉莉適時鼓勵著，不改嚴厲姿態。

宋喬堅持著，八十、九十、九十九、一百……

許是完成了目標，身體的肌肉驟然放松，一股酸澀之感傳來，她身子一歪朝一旁倒去。

一直站在一旁的沈易大步朝她走來，朝她伸出了雙臂。

宋喬呼吸都停止了，只愣愣地看著面前人朝她走來，宛若一個天神。

“沈易。”袁莉莉嚴肅地喊了聲，“不要接她。”

“宋喬，你要學會控制自己的身體來舒緩疲勞，做完這一組動作正常不會這么累，都是你做得不夠好。”

宋喬身軀一震，那股酸麻之感襲遍了全身，她的身子在抖動著，肌肉顫抖著，強忍著痛苦。

沈易聽了話停下腳步擔憂地看著她，不知為何，她不想讓他失望。

“宋喬，深呼吸，舒展開你的身子，對，沒錯，吸氣，呼氣！”

漸漸地，袁莉莉的聲音帶上了節奏，讓她跟著呼吸，身子越來越輕，那種沉重和酸脹的感覺在不斷地減緩，最后她能控制住自己的身體了。

“老師，謝謝你。”宋喬發自內心地感謝，她打開了一扇新的窗戶。

“不用謝。”袁莉莉站在一旁不動，“接下來的訓練才是真的辛苦，你要做好準備。”

沈易笑了笑，他很少流露出情緒，這還是第一次，他的擔憂可不是作假。

“阿喬，我就不在這里打擾你了，先離開。”沈易深深看了宋喬一眼，轉身離開。

宋喬有些晃了神，還是袁莉莉在她面前揮舞自己的雙手才把她的意識給找回來。

“袁老師。”

“沈易是一個很優秀的孩子，有人喜歡是一件再正常不過的事情了。”袁莉莉感慨之余，也有對宋喬的一絲擔憂，“可要做他的女朋友需要承受的東西也很多，你真的做好準備了嗎？”

“啊？老師你在說什么，我和沈易他……”

“不用解釋，老師難道還看不出來嗎？如果你真的想和他在一起就努力吧，努力讓自己能夠配得上那么優秀的他。”袁莉莉溫柔的話語仿佛魔咒。