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“我也不知道時(shí)間,就亂來的,碰巧準(zhǔn)時(shí)了,學(xué)姐,我們是先去吃早餐還是先跑?”
跑步肯定比散步要消耗體力,這是毋庸置疑的,加上早上剛起來的時(shí)候饑餓感很強(qiáng),所以阮小柒理所當(dāng)然地認(rèn)為要先吃早餐。
不過她還是把決定權(quán)給了風(fēng)玚,畢竟自己其實(shí)不太了解。
風(fēng)玚忍住想賞阮小柒一個(gè)爆栗的沖動(dòng),無語道:“你低血糖嗎?”
“不低。”
“那就先跑了再吃。”
見阮小柒困惑,風(fēng)玚也就知道這人怕是沒在早上起來鍛煉過,耐著性子解釋道:“剛剛吃完飯跑步對腸胃不好,容易得闌尾炎和胃下垂,為了我的胃,我們先跑步再吃飯。”
阮小柒忙不迭點(diǎn)頭,為自己的愚蠢行為而臉紅。
早晨的空氣很好,太陽也才沒升多久,光線還不毒辣,反而很溫暖,因?yàn)樵纾质侵苣飶綀鲆粋€(gè)人都沒有,風(fēng)玚和阮小柒成了最早的一批人。
“先做熱身運(yùn)動(dòng)。”
風(fēng)玚像個(gè)健身教練一樣指揮阮小柒做動(dòng)作,如果是她一個(gè)人,她隨便壓壓腿也就過了,但帶了這么個(gè)“弱不經(jīng)風(fēng)”的小學(xué)妹,就得一切按常規(guī)來才最穩(wěn)妥。
風(fēng)玚帶著阮小柒從最基本的頭部運(yùn)動(dòng)開始做起,像做廣播操一樣喊著拍子,前面還好,到后面幾個(gè)阮小柒就做得不成樣子了。
風(fēng)玚奇道:“小學(xué)妹,你這是多久沒運(yùn)動(dòng)了?”
怎么連立位體前屈都不會(huì)做?
“我…我……”阮小柒臉一紅,支支吾吾說不出話來。
她當(dāng)然是能不運(yùn)動(dòng)不運(yùn)動(dòng),假期除了和阮媽媽一起游公園,她其余時(shí)間都基本呆在家,很少外出走動(dòng)。
“唉,別我了,跟著我來。”風(fēng)玚終于體會(huì)到了恨鐵不成鋼的感受,她站一邊做示范,兩腿分開,向下彎腰,雙手觸地,幾個(gè)動(dòng)作一氣呵成。
阮小柒有樣學(xué)樣,但無論腿怎樣繃直,她的手就是夠不到地,腿酸了一陣她就要放棄,心說學(xué)姐能做是因?yàn)閷W(xué)姐經(jīng)常練街舞,柔韌性好,而她則不一樣,不會(huì)也挺正常的。
她說服自己后就要起身。
卻聽風(fēng)玚在一旁重重地嘆了一口氣:“小學(xué)妹,你說我是該夸你手短?還是夸你腿長?”
“…………”
第16章 學(xué)姐的玩笑
當(dāng)然是腿長。
她記得有個(gè)說法是大部分人的身高和雙手張開的長度是一樣的,就算是有誤差也不會(huì)太大。
學(xué)姐說她手短,不是間接地說她矮嗎?
阮小柒很不服氣,使了吃奶得勁努力彎腰去夠地面,可惜無論她如何使力,都沒法在短時(shí)間內(nèi)把手拉長,反倒讓腰更酸,腿更軟。