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因為在2015年勇士奪冠之前的三十多年里,熱火三冠、湖人10冠、馬刺5冠、凱爾特人4冠、公牛6冠、活塞三冠、火箭兩冠……這些拿到多次冠軍的都不是以三分為主的球隊。
再之前……NBA還沒有三分。
目前而論,如果一個球隊把一個超級三分手當(dāng)成核心建隊,會被視為非主流球隊,雷-阿倫和雷擊-米勒兩個目前和曾經(jīng)的第一三分手,以他們建隊都證明了是失敗的,反而是雷擊-米勒老了之后,步行者以別人建隊,讓雷擊-米勒當(dāng)威脅點,才有了沖冠實力。
雷-阿倫也是成了三巨頭的老三后,才拿到了總冠軍。
庫里對自己其實沒有那么的自信,所以面對孫策這么個都不一定能得到合同的次輪秀,也什么都想要比一比。
起步這一點,庫里是很早就學(xué)了的,初中就學(xué)了,怎么起步已經(jīng)是本能了,納什也一樣,納什以前練足球的時候很重要的一個訓(xùn)練內(nèi)容就是起步速度,這種事教不了孫策,只能讓專業(yè)人士來指導(dǎo)。
……
到了九點多,孫策和庫里一個練上籃、一個練投籃,自己都把身體活動開了,兩位訓(xùn)練師來到了球館去找后勤部門打卡上班后,來帶著兩個菜鳥訓(xùn)練。
庫里那邊,去進(jìn)行類似于孫策之前和納什一起訓(xùn)練的時候的無氧與有氧結(jié)合的力量訓(xùn)練,增強對抗和耐力。
孫策這邊,則是被帶到了甲骨文球館的已經(jīng)拆掉地板和大部分座位的球場,勇士隊的工作人員已經(jīng)布置成了一個簡單的百米跑道。
帶著孫策訓(xùn)練的是一位黑人,根據(jù)副總裁萊爾斯的介紹,這是曾經(jīng)的美國大學(xué)生男子100米短跑冠軍,因為傷病原因,還沒能跨入職業(yè)田徑道路就只能揮別田徑賽道。
這在體育賽場是很常見的事情,努力還沒到開花結(jié)果,就中途夭折了,而世界上不缺少天才,人們只能看到輝煌的那些人,而看不到那些有天賦也努力了卻因為各種原因得不到結(jié)果的人。
不過大學(xué)畢業(yè)后這位名叫哈桑-杰克遜的訓(xùn)練師去了美國有名的IMG學(xué)院深造,成為了IMG集團旗下的專業(yè)短跑教練。
這位短跑教練加入過很多田徑選手的教練組,有一個田徑名將孫策很熟悉,他就是去年獲得了國內(nèi)全運會百米冠軍的張培萌!
正是因為哈桑-杰克遜有陪著中國運動員訓(xùn)練的工作經(jīng)驗,勇士隊雇了他來指導(dǎo)孫策。
勇士隊這次真的是有心了,三萬美刀一周的薪水,都快趕上奧拉朱旺訓(xùn)練營了!
帶著孫策做了專業(yè)的拉伸,將肌肉和關(guān)節(jié)激活后,哈桑對孫策說道:“諾亞,你放輕松,集中注意力,全速跑一次給我看,讓我了解一下你的水平?!?
打NBA孫策都不慫,訓(xùn)練小問題。
用極為蹩腳的發(fā)力姿勢、慘不忍睹的起步速度……以及一流的速度全力沖刺!
100米短跑,哈桑很專業(yè)的掐表,孫策的成績是11.28秒。
很不錯!
哈桑對孫策的速度很驚訝,主要是沖刺部分的速度很不錯,這速度放到職業(yè)田徑運動員里都是一流的,當(dāng)然,也只是一流而已,沒有頂尖水平,連世界大賽或者洲際大賽的參賽資格都沒有,地區(qū)級別或者田徑弱國的國家級選手的水準(zhǔn)。
但是和其他人看到孫策的加速跑的時候的感覺一樣,哈桑感覺孫策的起步辣眼睛!
誠然,籃球運動員和短跑選手的起步完全不一樣,但孫策穿著短褲和背心起步的時候大腿的肌肉變化、腰部、背部、肩頸、胳膊的等需要連貫的肢體的動作,都很像一個普通人……或者說就是一個普通人的起步姿勢,一點訓(xùn)練過的痕跡都沒有。
孫策速度快起來是已經(jīng)跑出去之后才能快起來,然后能保持較長時間的全速。
“OK,諾亞,你的情況我之前看過你的試訓(xùn)視頻,已經(jīng)有一些了解了,現(xiàn)在了解得更清楚,來,這個你拿著,”哈桑把一個籃球給到孫策手里,繼續(xù)說道:“我們先來看一下那些NBA球員里速度最快的幾個人的起步姿勢,先學(xué)習(xí)他們的動作,我來教你發(fā)力技巧,主要還是你的力量訓(xùn)練與技巧結(jié)合……”