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納什在籃球方面一向一絲不茍,就算他自己不需要去看訓(xùn)練表,早就熟記每天的訓(xùn)練內(nèi)容,但依舊一絲不茍的寫(xiě)了下來(lái),現(xiàn)在剛好用上了。
看到納什排列了滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)囊惶斓挠?xùn)練表,從強(qiáng)度來(lái)說(shuō)肯定沒(méi)有6+6+6來(lái)得強(qiáng),但繁雜程度更甚,強(qiáng)度低,但量大!
孫策進(jìn)行精血強(qiáng)化卡的訓(xùn)練的時(shí)候,感覺(jué)訓(xùn)練項(xiàng)目之多、過(guò)程之繁瑣,他一開(kāi)始的半個(gè)月每天都是精疲力竭的。
但現(xiàn)在這個(gè),孫策初步估計(jì),訓(xùn)練量是他過(guò)去一個(gè)月訓(xùn)練量的兩倍都不止!
孫策吞了下口水問(wèn)道:“史蒂夫,你的訓(xùn)練項(xiàng)目一直都是那么多嗎?你都是超級(jí)巨星了,還那么努力!”
看著孫策吃驚的樣子,納什笑道:“如果每個(gè)人都和我一樣努力,我在NBA就沒(méi)有生存的空間了?!?
納什給孫策機(jī)會(huì),讓孫策和他一起訓(xùn)練,但是能不能堅(jiān)持下來(lái),這納什可管不著。
堅(jiān)持下來(lái)就一起練,多個(gè)一起訓(xùn)練的同伴,納什不排斥,大部分人都是喜歡有人一起努力訓(xùn)練的。
但納什說(shuō)到底和孫策沒(méi)什么關(guān)系,見(jiàn)過(guò)幾次而已,他也35歲了,在NBA見(jiàn)過(guò)太多太多人,見(jiàn)過(guò)有很多天才在訓(xùn)練方面的懈怠、懶散,最后遠(yuǎn)離NBA。
也有天賦很一般,但很努力,雖然沒(méi)能成為球星,但至少能在NBA站住腳的朋友,在納什看來(lái),孫策很有天賦,謝幕戰(zhàn)的時(shí)候或許是有對(duì)方不熟悉孫策的打法,被孫策拿了20+10,但速度和籃下的手感、傳球的意識(shí),這些都是天賦。
孫策能否把自己的天賦開(kāi)發(fā)出來(lái),納什管不著,孫策能不能跟得上他的訓(xùn)練腳步,他也不會(huì)去管,但孫策如果真的努力了,努力的完成了訓(xùn)練,他會(huì)選擇和孫策成為朋友。
人嘛,善良?xì)w善良,但現(xiàn)實(shí)還是現(xiàn)實(shí)。
……
又是體能訓(xùn)練!
如果是過(guò)去一個(gè)月的訓(xùn)練之前,孫策看到這么多的訓(xùn)練項(xiàng)目,估計(jì)要瘋。
如果沒(méi)有這一個(gè)月訓(xùn)練帶來(lái)的體能提升、以及精血強(qiáng)化卡提高到C級(jí)的總體來(lái)說(shuō)不錯(cuò)的體能狀況,孫策就算不瘋,估計(jì)也完成不了訓(xùn)練量的四分之一乃至五分之一。
但正是因?yàn)樗麖某R?guī)賽結(jié)束后第二天就開(kāi)始做準(zhǔn)備,第三天就開(kāi)始訓(xùn)練,長(zhǎng)達(dá)一個(gè)月的努力,讓自己的身體狀況變得更好,精血強(qiáng)化卡還解決了他身體的隱疾,早上直接開(kāi)始的第一部分訓(xùn)練,孫策辦到了!
納什看著孫策癱在按摩床上接受理療師的按摩,他都驚訝了。
今天的訓(xùn)練分為三個(gè)部分,上午是體能訓(xùn)練,營(yíng)養(yǎng)午餐后,下午先是力量訓(xùn)練,然后接著又是體能訓(xùn)練。
最后還有技術(shù)訓(xùn)練。
納什本以為孫策上午就堅(jiān)持不下來(lái),結(jié)果孫策整個(gè)過(guò)程中沒(méi)有叫苦叫累,咬牙堅(jiān)持著,關(guān)鍵是那些訓(xùn)練的動(dòng)作達(dá)標(biāo)程度都非常高!
這和之前看隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練的時(shí)候?qū)O策的糟糕體能有很大的不同,謝幕戰(zhàn)中孫策體能表現(xiàn)還不錯(cuò),但納什覺(jué)得那是現(xiàn)場(chǎng)兩萬(wàn)球迷讓孫策的上腎上腺素激發(fā)的原因,那種狀況挺常見(jiàn)的,但訓(xùn)練中居然堅(jiān)持下來(lái)了!